Чем лечить прострел в пояснице: самые эффективные варианты терапии

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Когда поясничную область «простреливает» внезапная боль, лишающая человека возможности двигаться, необходимо принять срочные меры. Чтобы эффективно избавиться от боли, устранить прострел в пояснице, нужно знать, чем лечить это состояние и что делать в данной ситуации.

Причины прострелов в пояснице

Острая боль в спине или люмбаго, возникает в виде приступов, мгновенно лишая человека возможности двигаться. Любое движение сопровождается острой болью высокой интенсивности, что приводит к полной обездвиженности, невозможности изменить положение тела. Основными причинами, провоцирующими возникновение люмбаго, являются:

  1. Внешние факторы, проявляющиеся в механическом воздействии на позвоночный столб:
  • Неправильное распределение нагрузки на костно-мышечный аппарат, что провоцируется ослаблением определенных мышечных групп. В результате, ослабленные мышцы «не держат» нагрузку, нагружаются позвоночник и более развитые и активные мышцы. Последствиями такого состояния является перегрузка определенных участков костно-мышечного аппарата, что и приводит к возникновению прострела;
  • Чрезмерная интенсивность двигательной активности. Отрывистые движения, резкие повороты корпуса, наклоны травмируют поясничную область, что приводит к появлению люмбаго;
  • Переохлаждение, нахождение на сквозняке, такое состояние провоцирует развитие воспалительных процессов, что неминуемо приводит к острым болям;
  • Нарушение правил питания. Обильный прием пищи, нерациональный режим питания (жирные, острые, мучные, сладкие блюда) нередко приводят к избыточному весу, в результате чего происходит чрезмерная нагрузка на позвоночник. Слишком низкие весовые показатели не менее опасны. Низкий вес, при значительной потере мышечной массы провоцирует перераспределение необходимых нагрузок на костно-мышечный аппарат, что приводит к перегрузке позвоночника;
  • Беременность. В период вынашивания малыша, необходимо внимательно относиться к физической активности, тем более, что на поздних сроках поясница подвергается серьезной нагрузке. Физическая деятельность, считающаяся нормальной до беременности, может оказаться чрезмерной для будущей мамы, что может вызвать не только прострел в пояснице, но и более серьезные последствия;
  • Нарушение режима отдыха. Сон на слишком твердой или мягкой поверхности, после пробуждения может вызвать прострел в пояснице.
  1. Люмбаго, как следствие заболевания позвоночника:
  • Компрессия нервных корешков поясничной области. Медленное развитие заболевания приводит к тому, что боль развивается постепенно. Со временем интенсивность боли увеличивается, в период обострения заболевания болевой синдром возникает неожиданно, в острой, стреляющей форме;
  • Позвоночная грыжа, являющаяся дегенеративным хроническим заболеванием позвоночника, которое вызывает воспалительный процесс и патологические изменения (разрушение фиброзного кольца, смещение) в межпозвоночном диске. В большинстве случаев грыжа возникает в поясничном отделе позвоночника, поскольку эта область подвержена наибольшему количеству травм и перегрузок;
  • Остеохондроз поясничной области. Обострение заболевания нередко сопровождается острой, «простреливающей» болью;
  • Возникновение опухолевых образований. Развивающееся новообразование, оказывает давление на близлежащие ткани, что может вызвать прострел;
  • Ревматизм позвоночной области, характеризующийся выраженным воспалением соединительных тканей, инициированным инфекционными поражениями. Для заболевания характерны выраженные суставные боли, в ряде случаев, проявляющиеся в виде прострелов;
  • Врожденные патологии: аномально подвижные позвонки, их слияние; спондилолиз (неполное сражение позвонковой дуги); увеличенное или уменьшенное количество позвонков; патологический кифоз (горб). Наследственные патологии являются причинами различных болей в спине, в том числе, люмбаго;
  • Смещение позвонков. Данная патология может носить врожденный и приобретенный характер. Врожденный фактор обусловлен наследственными аномалиями, патологиями внутриутробного развития. Приобретенный фактор возникновения смещения позвонков, обусловлен переломами, тяжелыми травмами.
  • Инфекционные поражения, в результате которых возникает сильное воспаление, что вызывает выраженные интенсивные боли, в том числе люмбаго.

Рекомендации при возникновении поясничного прострела

Лечение прострела в пояснице должно начаться немедленно после наступления состояния. При возникновении прострела, когда нет возможности обратиться к врачу одномоментно, необходимо принять экстренные меры, напрямую зависящие от состояния:

  1. Прострел в пояснице, не позволяющий сдвинуться:

Оставаясь в зафиксированном положении, аккуратно растирать место прострела ладонью. Это простое действие позволит ослабить мышечный спазм, что слегка облегчает состояние;

  1. Прострел, делающий возможным незначительные движения без выпрямления позвоночника:
  • Аккуратно лечь набок на здоровую сторону, больное место растирать собственной ладонью. Движения должны быть с легким нажимом, с постепенным увеличением интенсивности и давления на самое болезненное место;
  • Если люмбаго не позволило выпрямиться, нужно медленно подойти к стулу, дивану, повернуться к дивану лицом. Затем, аккуратно опуститься на колени, животом лечь на поверхность сиденья, не отрывая колен с пола. Руки, по возможности расположить по бокам и расслабиться;
  1. Прострел, позволяющий неактивно двигаться, выпрямить позвоночник:

Нужно лечь на твердую поверхность и приподнять ноги. Такое положение поможет расслабить мышцы, ослабить мышечный спазм. Ложиться нужно очень аккуратно, желательно с посторонней помощью. Если нет поддержки, необходимо принять положение лежа самостоятельно поэтапно:

  • Аккуратно встать на колени;
  • Перенести корпус на одну из рук, которая станет опорой для туловища;
  • Медленно сгибая опорную руку, помогая второй, лечь набок, ноги не выпрямлять;
  • Аккуратно перевернуться на спину, ноги согнуты в коленях;
  • Медленно вытянуть ноги;
  • Приподнять ноги лучше всего с помощью другого человека, что позволит лишний раз не напрягать больную поясницу. Если делать это самостоятельно, нужно поднимать ноги поочередно, очень медленно.

Для облегчения боли и общего состояния существуют специальные разработанные валики и аппликаторы, которые можно применять при возникновении люмбаго. Суть их лечебного действия проста – воздействие на нервные окончания, усиление кровообращения, снятие мышечных спазмов и боли. Если в доме есть подобные лечебные инструменты, их можно применить в ситуации, когда прострел в спине полностью лишил движения, и нет возможности сразу посетить специалиста. Для облегчения состояния, необходимо:

  • В случае, если больной абсолютно обездвижен и не может распрямить спину, обработать больное место специальным игольчатым валиком, что существенно снизит болевой синдром;
  • В ситуации, позволяющей человеку распрямить позвоночник, необходимо лечь на твердую поверхность, подложив плоский игольчатый аппликатор под поясницу, приподнять ноги.

В случае возникновения прострела в пояснице, даже при снятии особо острой боли, либо посещении врача, необходимо сохранять постельный режим как можно дольше (до 5 дней). Двигательная активность должна быть минимальной и малоинтенсивной. Нужно избегать резких движений и нагрузок, которые могут привести к рецидиву. По возможности спать лучше на боку, положив голову не на большую, пышную и мягкую подушку, а на специальную ортопедическую. Что позволит адекватно распределить нагрузку на позвоночный столб, снять излишнее напряжение с мышц поясничной области. После пробуждения, вставать с кровати нужно аккуратно, избегая резких движений: повернуться набок и медленно опустить ноги на пол, после чего, плавно приподнять корпус и переместиться в положение сидя.

До посещения врача, крайне не рекомендуется прогревать больное место грелками (емкостями с водой или электрическими), поскольку не известна первопричина прострела. Поясницу можно согреть шерстяными платками, компрессами.

Как только позволяет состояние, необходимо обратиться к специалисту, который определит первопричину боли и назначит лечение. Изначально могут быть назначены уколы, которые направлены на:

  • Максимально быстрое устранение боли;
  • Устранение воспаления и отечности;
  • Защита и восстановление.

Затем следует медикаментозная терапия, прием витаминов. В большинстве случаев назначается физиотерапия, лфк.

Лечение прострела в пояснице

Объяснить, как правильно лечить прострел в пояснице, может только специалист. Когда нет возможности экстренного посещения врача, нужно выполнить ряд мер, которые смогут облегчить боль и улучшить общее состояние:

  1. Принять положение лежа, растирая ладонью пораженную область, что позволяет максимально расслабить мышцы спины;
  2. Когда прострелило поясницу, в домашних условиях можно сделать согревающие компрессы и аппликации (не грелки!). Они помогут снять боль и облегчить состояние. Компрессы можно прикладывать до посещения врача, поскольку они оказывают местное воздействие. Подобные средства не усилят боль, не вызовут обострения неустановленного заболевания. К особо эффективным рецептам относятся:

Прикладывания с черной редькой, которая натирается на крупной терке. На пораженную область накладывается натуральная ткань (хлопок), марля в несколько слоев. Натертую редьку выкладывают на ткань, сверху накрывают полиэтиленом, тело оборачивается шерстяным пледом или платком. Компресс держится до ощущения жжения, после чего снимается, кожа протирается теплой водой.

Чтобы эффективно победить люмбаго, вылечить прострел в пояснице, нужно делать горчичные аппликации. Необходимо смешать 2 чайные ложки горчичного порошка с 1 чайной ложкой масла миндаля. К полученной смеси добавляют 100 мл теплого отвара коры дуба. Небольшой кусок марли или бинта смачивается полученной смесью и прикладывается к пораженному участку. Сверху накладывается полиэтилен и шерстяной платок, что создает согревающий эффект. Данная аппликация качественно прогревает и обезболивает.

Эффективным средством в борьбе с люмбаго является лопух. Можно взять свежий лист растения, ополоснуть и, не вытирая приложить к больному месту. Поясница укутывается шерстяным платком или шарфом. Повязка не снимается в течение 10-12 часов. Свежие листья лопуха (10 штук) выложить на стол, сверху поставить кастрюлю с кипятком на 5 минут. Затем эти листья прикладываются к месту боли, тело оборачивается шерстяным шарфом, что создает дополнительный теплоэффект. Повязку необходимо держать около 2 часов.

Больное место натирается спиртовой настойкой золотого уса.

Выраженный согревающий эффект дает компресс из яичных желтков на спирту. Необходимо взять 50 мл спирта и добавить в него 2 яичных желтка. Компоненты тщательно перемешиваются, после чего наносятся на марлю, сложенную в несколько слоев. Полученный компресс прикладывается к пояснице и держится около 2 часов, после чего смывается теплой водой.

В перемолотый корень хрена добавляется половина чайной ложки растопленного сливочного масла. Полученная смесь выкладывается на кусок марли и прикладывается к пораженной области. Необходимо держать компресс 1-1,5 минуты.

С листа агавы убираются колючки, он разрезается, после чего железистой стороной листа натирается место боли. Натирать спину нужно осторожно – агава может вызвать раздражение. Если при натирании кожа горит, ее щиплет, стоит натирать поясничную область 1 раз в день.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Ортопедическая подушка для сидения на стул: правила выбора изделия

Эффективным средством в устранении прострела является солевой компресс, который делается на ночь. 100 г поваренной соли заливается литром кипяченой горячей воды. Полученным раствором смачивается марля, сложенная в 10 слоев и прикладывается к месту боли, быстро укутывается шерстяным шарфом или платком. Компресс оставляется на всю ночь.

Небольшое количество мякины собрать в тканевый мешочек (размера среднего саше), поместить в кастрюлю с кипятком и кипятить 5 минут под крышкой. Немного остывший, горячий мешочек прикладывается к месту боли до 5 раз в час.

Картофельно-керосиновый компресс. 1 столовая ложка керосина смешивается с 1 натертой картофелиной среднего размера. Смесь накладывается на сложенную в несколько рядов марлю, прикладывается к низу спины, укутывается шерстяным шарфом.

Бодяга и растительное масло. Порошок бодяги (1 чайную ложку) смешать с растительным маслом (1 столовая ложка). Полученную смесь нужно втирать в пораженный участок. После появления легкого покраснения, компресс убрать, кожу протереть ватным тампоном, смоченным в мыльном растворе.

Источник: http://inspina.ru/lechenie/prostrel-v-poyasnitse/

Навигация по статье:

Острый период дискогенной люмбалгии или люмбаго – это синдром резкой боли поясницы по причине разрушения позвонков и дисков, который в народе называют прострел. Что делать, когда прострелило спину в пояснице, знает врач невропатолог. Обычно назначаются средства для снятия боли, отечности, воспаления. Основная цель лечения – это исключение болевого синдрома, устранение причинного фактора и восстановление нарушенного движения.

Почему резко стреляет поясница, интересует многих людей. Это происходит по первичным или вторичным причинам. Первичный прострел случается как следствие возрастных изменений позвоночного каркаса при механическом воздействии на него, при физических нагрузках:

  • перенос тяжелых предметов;
  • резкий разворот корпуса;
  • переутомление, напряжение поясницы;
  • долгое пребывание на холоде;
  • активное занятие спортом.

Порой простреливает поясничный отдел спины, когда увеличивается нагрузка при беременности, ожирении, а также как следствие неактивного уклада жизни либо после длительного лежания на твердом месте и поднятия тяжести.

  • девиация (смещение, сдвиг) тел позвонков;
  • деформирование позвонковых дисков;
  • межпозвонковая грыжа;
  • сужение спинномозгового просвета;
  • травмирование позвоночного столба;
  • ревматическое поражение;
  • злокачественные опухоли;
  • врождённые аномалии позвонков;
  • воспалительный процесс позвонков по причине инфекционных болезней.

Механизм развития люмбаго не зависит от причин, он всегда одинаков. При деформации или смещении возбуждаются болевые нервные рецепторы, расположенные в фиброзном кольце и связках возле позвоночника. Вследствие этого возникает резкая сильнейшая боль, происходит мышечное спазмирование, сильное напряжение, которое не дает расслабиться мышцам.

Острые признаки боли наступают при нагрузке либо сразу после неё. Нередко прострел в спине провоцирует сильный разогрев, а затем резкое охлаждение. Так происходит при нырянии в снег или холодную воду после разогревания в парилке, сауне.

Простреливающий характер болезненности поясницы чаще проявляется с одной стороны, боль сильнейшая, стреляющая, дергающая, пульсообразная. Человек не может повернуть спину, ходить больно, любое движение усиливает болезненные ощущения в пояснице. Прострел захватывает врасплох, он замирает в одной позе, боится изменить положение тела, даже пошевелиться.

Вся поясница скованна, мышцы напряжены. Иногда присоединяется ишиас, когда напряжение распространяется на ягодицы, бедра. Длительность приступа поясницы при данных симптомах бывает различной – от минут до часов и суток. Интенсивность боли настолько высока, что пациенту нужна срочная медицинская помощь.

Видео — прострелы в пояснице

Диагностика

Если прострелило поясницу, необходимо определить локализацию воспаления, установить изменения в костях и суставах.

  • рентгенография;
  • компьютерная и магнитно-резонансная томография;
  • спондилография;
  • миелография.

Отдельным пациентам показана спинномозговая пункция, ее исследуют в лаборатории. Одновременно в просвет спинномозгового канала при сильнейших болях вводят антивоспалительные, болеутоляющие медикаменты для воздействия на непосредственный болевой очаг.

Диагностика прострела спины обязательно включает лабораторные методики изучения крови. Увеличенные показатели лейкоцитов, сдвиг лейкоцитарной таблицы показывает явные признаки воспалительной реакции.

Первая помощь при простреле

Что сделать до прибытия скорой помощи, чтобы облегчить состояние больного, когда у него прострелила поясница? Синдром, стреляющий в позвоночнике, требует соблюдения покоя. Нужно выбрать такое положение тела, при котором человек меньше чувствует боль.

Больного укладывают на спину, подложив под ягодицы небольшой валик, подушку. Ноги следует приподнять на возвышение под углом 90 градусов в коленях и тазобедренном суставе. Для этого используют табурет, стул, деревянный ящик.

Некоторым пациентам удобнее лежать на животе, так болевые ощущения их меньше беспокоят. Обычно пациентам предлагают госпитализацию.

Лечение прострела в пояснице

Не все знают, как лечить прострел поясницы. Первое время у пациента постельный режим. Ему запрещается двигаться, чтобы не спровоцировать новые приступы люмбаго.

Используют кровать с твердой поверхностью, в неврологическом отделении стационара имеются специальные кровати. В домашних условиях под матрас нужно положить щит из дерева.

Разогревание больного места

Когда прострелы в пояснице лечат в домашних условиях, на очаг воспаления нередко воздействуют теплом. Однако такие сеансы следует делать только после разрешения невропатолога. Острый воспалительный процесс греть опасно без консультации лечащего врача.

Если доктор разрешает проводить манипуляцию, когда прострел вызван напряжением или дегенерацией, тогда надо выполнить следующие действия:

  • взять 200 г чистого сухого песка, разогреть на сковороде;
  • пересыпать горячий песок в плотный хлопчатобумажный мешок;
  • грелку приложить к пояснице.

Чтобы не обжечь кожу, мешочек дополнительно оборачивают слоем другой ткани или же делают процедуру через одежду.

Использование мазей

Когда боль простреливает спину, местное лечение кремами и мазями оказывается достаточно эффективным. Используют следующие виды мазей:

  • обезболивающие – гель и мазь Диклофенак, аналоги Кетопрофен, Индометацин, Кетонал;
  • мази, оказывающие противовоспалительный эффект – Бутадион, Ортофен, Пироксикам;
  • хондопротекторы для восстановления поврежденной ткани – Хондроксид, Хондроитин;
  • комбинированные мази – Бишофит, Долобене для улучшения кровообращения, снятия боли, отечности;
  • мазь на основе змеиного либо пчелиного яда – Випросал, Унгапивен, Апизатрон усиливают кровоциркуляцию, согревают.

Местные обезболивающие препараты должен выбирать врач, он учитывает самочувствие больного, причину прострела.

Препараты для лечения прострела в пояснице

Прострел поясницы возникает не только как результат травмы или смещения, но и зависит от воспалительного процесса, который при этом развивается. Пациентам показан один из препаратов в таблетках, который снимет боль, воспаление: Ортофен, Вольтарен, Диклофенак, Ибупрофен, Бруфен.

Для блокировки нервных импульсов и устранения мышечного спазма используют спазмолитики: Спазган, Спазмолитин. Для устранения тревожности, беспокойства, а также для борьбы с бессонницей, которая вызвана сильнейшими болями, показаны транквилизаторы и снотворные.

Чем вылечить прострел поясницы, когда таблетки мало помогают? Тогда назначают препараты в инъекционной форме.

Уколы действуют почти мгновенно, даже одна инъекция помогает при болях, избавляя пациента от мучительных страданий. Порой при простреле поясницы применяется новокаиновая блокада. Ее назначают в критической ситуации, когда нестерпимые боли мешают пациенту разогнуться.

Уколы для обезболивания делают только опытные медицинские работники. Самостоятельно использовать такие средства нельзя, так как можно причинить непоправимый вред здоровью.

Лечение прострела упражнениями

При развитии острого люмбаго пациент соблюдает строгий постельный режим. Любые нагрузки, упражнения для спины, активные движения строго ограничены. Лечение прострела поясницы гимнастическими упражнениями начинается только тогда, как боль отступает, и пациент полностью выздоровел.

Комплекс включает простые физические движения: повороты туловища, наклоны, упражнения лежа на полу, приседания. Лечебная физкультура укрепляет мышцы, связочный аппарат поясницы, оздоравливает организм, повышает иммунитет.

Народные рецепты

Что делать в домашних условиях, если прострелило поясницу? В этой ситуации используют эффективные способы от народных целителей.

  • Большой популярностью для лечения поясничного прострела пользуется черная редька. Ее очищают, натирают на мелкой терке и прикладывают на кожу к больному очагу. Такие сеансы проводят ежедневно до полного выздоровления.
  • Пояс из собачьей либо овечьей шерсти – его носят для согревания, устранения болезненности, снятия воспаления.
  • Можно попробовать такой народный метод – две ложки пижмы засыпать в термос, залить кипятком, настаивать около 2-х часов. Настой употребляют утром и вечером, пижма хорошо устраняет воспалительный процесс.

Любые натуральные средства, перед тем как использовать, нужно обговорить с врачом. Самостоятельное применение народных рецептов категорически запрещено

.Успех излечения зависит от комплексного подхода и сочетания медикаментов, народных рецептов. Осторожно относиться к народному лечению при остром простреле.

Что нельзя делать

  • Запрещается прогревать больное место, если прострел связан с острым воспалением, противопоказаны горчичники, перцовые пластыри, разогревающие мази.
  • Нельзя растягивать поясницу в остром периоде прострела, чтобы не травмировать напряженные мышцы. Висы на турнике следует делать во время ремиссии.
  • Силовые упражнения, тренажеры используют, когда поясница не болит. При острой фазе болезни нагрузка повышает спазмирование.
  • Мануальная терапия и массаж не используются, когда есть острые симптомы, обратные действия грозят инвалидностью.

Что делать, если прострелила поясница? Человеку требуется полный покой без резких движений. Необходимо вызвать на дом участкового врача либо скорую помощь.

Укрепляем спину в восстановительном периоде

Когда устранен прострел поясницы после лечения, если острый период остался позади, специалисты ЛФК рекомендуют пройти полный курс физкультуры для укрепления мышечного корсета и реабилитации. Гимнастика восстанавливает обмен веществ, усиливает кровоток, расслабляет мускулатуру. Упражнения выполняют дома либо в зале с инструктором. Полезно посещать бассейн, плавательные процедуры показаны при любых заболеваниях позвоночника.

Кроме упражнений реабилитационный период дополняют мануальным воздействием, массажем, физиотерапевтическими процедурами: используется фонофорез, УВЧ, электростимуляция. Режим физпроцедур подбирается персонально, первый сеанс желательно провести вместе с лечащим врачом.

Профилактика

Для профилактических целей пациентам советуют умеренную физическую нагрузку, занятия на тренажерах, растягивание позвоночника на турнике, бег, велосипедные прогулки. Так укрепляются мышцы поясницы, сохраняется нормальная эластичность тканей, гибкость позвоночника.

Больные должны искоренить привычку сутулиться – это главный враг позвоночника. Правильная осанка, за которой необходимо следить, нужна при ходьбе, при работе за письменным столом, компьютером. Важно не забывать, что прострел поясницы часто случается у людей, ведущих неактивный образ жизни, страдающих гиподинамией.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Лечение сколиоза у подростков: подборка самых эффективных методов

Немаловажную роль в профилактике болезней позвоночника играет правильный рацион. Витамины, минеральные вещества, присутствующие в меню, нужны для питания костно-мышечных тканей. Тем не менее нужно вовремя избавляться от лишних килограммов, избыточный вес нарушает обменные процессы, нагружает позвоночные суставы.

Самой рациональной профилактической мерой станет приобретение ортопедической подушки и матраса. Благодаря этому позвоночник в ночное время восстанавливается и отдыхает.

Источник: http://skeletopora.ru/sipmtomy/prostrelilo-spinu-v-poyasnitse

Прострел в пояснице

Эта беда может случиться с каждым: наклонившись во время работы, из-за возникшей боли невозможно разогнуться. Прострел в пояснице может быть настолько неожиданным, что человек не может что-либо сделать. Боль сковывает движения, и это самое неприятное, особенно если рядом нет никого, кто бы смог оказать помощь.

Почему возникает люмбаго

Резкая и неожиданная боль в поясничной области, называемая люмбаго, может появиться при наличии определенных причин и условий. К причинным факторам относятся:

Прострел при грыже

наличие серьезных болезней в позвоночнике (пояснично-крестцовый остеохондроз, межпозвоночная грыжа);

  • инфекционные и воспалительные болезни позвоночного столба;
  • опухоли позвоночника.
  • Обязательными условиями прострела в поясницу будут следующие факторы:

    • тяжелый труд или неожиданная физическая нагрузка;
    • резкое и неправильное движением телом;
    • переохлаждение.

    Классический пример возникновения люмбаго на фоне сочетания неблагоприятных факторов – работа зимой по уборке снега. Человек с хроническим радикулитом совершает типичные движения лопатой – наклон вперед и поворот туловищем с одновременным поднятием тяжести. Прострел может быть настолько сильным, что даже вынужденное положение не помогает. Человек не может разогнуться, застывая в полусогнутом положении.

    Люмбаго: что делать

    На фоне возникшего поясничного прострела в области спины, человек всегда будет принимать вынужденную позу. Именно она помогает справиться с сильной болью, которая усиливается при любом движении.

    Однако при этом анталгическая поза не дает человеку ни одного шанса для того, чтобы самостоятельно попытаться справиться с ситуацией. Поэтому если поясницу прострелило и сковало резкой болью, то всегда нужна посторонняя помощь и эффективное лечение.

    Горизонтальное положение

    Первое, что нужно делать сразу – постараться уложить человека. При этом возможны следующие основные варианты горизонтальных поз, которые создадут условия для облегчения боли:

    • лежачее положение на боку с полусогнутыми и слегка приведенными к животу ногами;
    • положение на спине с согнутыми в коленях ногами, которые желательно приподнять с помощью валиков или подушек, подложенных под колени, или уложить на придвинутый стул;
    • положение на животе с подложенными под туловище подушками.

    Именно в этих позах появляется возможность для частичного расслабления мышц в области спины.

    Тепловой фактор

    Любое тепло на поясничную область окажет существенную обезболивающую помощь. Например, можно укутать спину лежащего на боку человека одеялом. Если имеется специальный пояс из собачьей шерсти, то надо использовать этот народный метод воздействия на проблему в поясничной области. Кроме этого, возможный метод облегчения боли – прикладывать грелку или бутыль с горячей водой через ткань или одежду. В любом случае, главное, создать тепловой фактор для спины.

    Анальгетики

    Без эффективного и быстрого обезболивания не обойтись. Поэтому второе, что надо обязательно сделать – решить, чем лечить спину, какие препараты использовать. Самый простой вариант, который эффективно и быстро поможет – принять внутрь обезболивающие таблетки. Это может быть банальный Анальгин (но только если больше ничего нет), но значительно более эффективно применять специальные анальгетики. Оптимально выпить мощный препарат Кеторол в дозе не менее 20 мг. Можно использовать Кетанов или Кеторолак.

    Противовоспалительное средство

    Третье обязательное действие должно быть направлено на удаление воспалительных проявлений в поясничной области. Для этой цели наилучший выбор – Диклофенак ретард. Принятое внутрь лекарственное средство в дозе 100 мг обеспечит прекрасный противовоспалительный эффект, который будет дополнен отличным обезболиванием. Однако если нет под рукой лекарственного средства с сильным и длительным действием, то можно использовать более слабые препараты (Индометацин, Ибупрофен, Диклофенак).

    Использование мазей

    Дополнительно к таблетированным препаратам можно и нужно добавлять местное воздействие согревающими мазями. Оптимально использовать местное мазевое лечение, которое оказывает не только согревающий, но и местнораздражающий эффект. Благодаря такой мази, как Финалгон, или Вольтарен гель, можно значительно быстрее снять болевой синдром.

    Если во время чистки снега у дома неожиданная боль в пояснице скрутила так, что невозможно выпрямится и нормально передвигаться, то потребуется любая помощь соседей или родственников. До того, как приедет скорая медицинская бригада, желательно принять горизонтальную позу. В случае если дома имеются анальгетики или нестероидные противовоспалительные препараты, то желательно использовать эти лекарственные средства. Обязательно надо сказать приехавшему доктору название и дозу принятых внутрь лекарств.

    Как лечить прострел поясницы

    Лечение прострела в пояснице

    Прострел в пояснице обычно связан с ущемлением нерва, поэтому перед лечением нужно пройти рентгенографию пояснично-крестцового отдела позвоночника или магнитно-резонансную томографию, чтобы определить точную причину ущемления. Чаще всего причиной ишиаса является остеохондроз (отложение солей в связках позвонка), грыжа позвоночника, артрит тазобедренного сустава, переохлаждение, инфекции. Прострел может быть симптомом серьезных заболеваний.

    При простреле необходимо по возможности избегать движений, вызывающих боль. В некоторых случаях может помочь специальный корсет, фиксирующий поврежденный отдел позвоночника. Сжатие корешка нерва в суженном отверстии усиливается воспалением. Чтобы лечить воспаление, необходимо использовать сухое тепло (хлопчатобумажную или шерстяную ткань или одежду), специальные лекарственные препараты.

    При болях в пояснице помогает метод постизометрической релаксации, его суть заключается в пассивном растяжении мышц спины. Больной должен лечь на кушетку спиной и ухватиться руками за изголовье. Ноги должны немного выступать за край. Помощник должен встать перед больным, захватить его ноги на уровне голеностопных суставов и приподнять их на 20-30 см, затем отклониться назад, потянув их за собой. Усилие должно нарастать постепенно, так же постепенно его нужно ослаблять. Это прием повторяют 3-5 раз.

    Препараты для лечения прострела в пояснице

    При простреле хорошо помогают обезболивающие мази («Аналгос», «Випратокс», «Финалгон», «Индовазин»). Эффективны аппликации с «Димексидом», которые делают один раз в день. Для этого нужно смочить салфетку 50%-ным раствором «Димексида», поместить ее на больное место, накрыть полиэтиленовой пленкой, а поверх положить льняную или хлопчатобумажную ткань. Аппликацию держат 20-30 минут, необходимо провести 10-15 процедур, их выполняют ежедневно. При снижении плотности костной ткани назначают препараты кальция в сочетании с витамином D.

    Для устранения отека вокруг защемленного нерва внутримышечно вводят лекарства «Кетопрофен», «Диклофенак калия» или «Лорноксикам». Эти препараты можно принимать и в таблетках. Эффективны мази или гели: «Фастум», «Флексен», «Кетонал», «Долгит», «Бруфен», «Хотемин». Наносить наружные средства на больное место нужно четыре раза в сутки. Рекомендуются курсы приема сосудистых препаратов, которые улучшают кровоснабжение нервов («Циннаризин», «Винпоцетин»). Хороший эффект дают инъекции витаминов В6, В12.

    Прострел в пояснице. Причина для страха?

    Прострел в пояснице проявляется в виде острой, резкой боли. При этом подвижность в данном отделе позвоночника ограничивается. Человек испытывает мучительную боль при малейшей попытке пошевелиться: согнуться, разогнуться, кашлянуть, чихнуть. Даже ходить больно. У некоторых пациентов немеют ноги, покалывают пальцы, болит задняя часть бедра.

    Чаще всего стреляет в пояснице с одной стороны. Причиной может послужить подъем груза, неудачный поворот тела, физическое напряжение. А спровоцировать такое состояние могут поражения позвонков и мышц поясничной области, инфекции и вирусы, переохлаждение.

    Прострел в пояснице: причины

    Часто резкая боль появляется из-за сдавливания нервных корешков в области поясницы или крестца. А провокаторами могут быть следующие факторы:

    • сужение пояснично-крестцового канала;
    • остеохондроз, сопровождающийся дегенеративными изменениями межпозвоночных дисков;
    • смещение позвонка;
    • стреляет в пояснице при беременности из-за растущей матки (увеличиваясь, она дополнительно нагружает позвоночник);
    • малоподвижный образ жизни;
    • лишний вес;
    • ношение высоких каблуков;
    • отдых на очень жесткой поверхности.

    Что делать, если болит поясница?

    Такая боль застает врасплох и нарушает привычный ритм жизни. Причем кардинально. Поэтому нужно от нее избавиться как можно скорее. Самостоятельное лечение прострела в пояснице осуществляется согласно следующему алгоритму:

        1)Принять любое обезболивающее средство, которое есть дома. Если через полчаса легче не стало, повторить. Но! Принимать мощные анальгетики при приступах острой боли можно не более двух-трех раз. Хорошо снимает мышечные спазмы Но-шпа, уменьшают отечность в области ущемленного нервного корешка диуретики или мочегонные травы. Нормализовать питание тканей в пораженном участке можно с помощью комплексных препаратов, содержащих витамины и минералы.
        2)Принять лежачее положение. Поверхность должна быть жесткой и непрогибающейся. Нужно постараться найти такую позу, в которой позвоночник будет максимально разгружен. Можно лечь на живот, подложив под него жесткий валик. Если удобнее лежать на спине, то ноги желательно согнуть в коленях и подложить под голени несколько подушек. Если боль утихает в положении на боку, валик можно пристроить под талию. Смысл всех этих манипуляций в том, чтобы дать позвоночнику расслабиться. Если появилась необходимость встать, то можно надеть специальный пояс для поясницы или опереться на палку или руку близкого.
        3)Эффективно борются с болью крема и мази на основе вольтарена, пироксикама, конского каштана, бутадиона. В первые часы их нужно втирать в болезненный участок. Эти средства уменьшают отечность и снижают проявления местных симптомов воспаления.
        4)Спустя часа три в поясницу можно втирать средства на основе змеиного или пчелиного яда (у них имеются противопоказания, поэтому перед применением необходимо внимательно прочитать инструкцию).
        5)Растирать болезненный очаг различными народными средствами: сок хрена со спиртом (в пропорции 1:1); спиртовой настойкой корней крапивы или стручкового перца.
        6)Сесть на диету: кушать в течение суток яблоки, арбузы, пить кефир. Такой рацион очищает организм от шлаков, выводит жидкость.
        7)Если прострел появился при резком повороте, подъеме тяжести или во время спортивной тренировки, то, скорее всего, он вызван смещением позвонка и ущемлением нерва. Выполняя простые упражнения для поясницы можно исправить данную ситуацию. Попросите кого-нибудь помочь Вам ухватиться за высокую перекладину. Медленно подтянитесь кверху. Затем резко расслабьте руки и опустите тело. Перекладину нельзя отпускать. Повисите несколько секунд на перекладине или на двери, максимально расслабляя поясничный отдел и мышцы ног. Можно в висе попробовать осторожно повернуть поясницу несколько раз в разные стороны. После такой зарядки рекомендуется принять горячую ванну с горчицей.
        8)Несколько раз в день по пять минут нужно делать самомассаж. Вот несколько приемов:
      • Принять удобное положение. Соединить ладони и энергично потереть их. Когда рукам станет горячо, приложить ладони к пояснице и мысленно направить тепло глубоко внутрь. Повторить не менее пяти раз.
      • Интенсивно потереть ладони, разогревая их. Приложить руки к пояснице так, чтобы большие пальцы лежали по бокам и были направлены вниз. Движениями вверх-вниз активно потереть эту область.
      • Кулачками пройтись по линии гребня подвздошной кости.
      • Подушечками всех пальцев помассировать поясницу от позвоночника к бокам. Движения сначала должны быть прямолинейными, затем – круговыми.
    ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  ЛФК при сколиозе: комплекс упражнений для грудного отдела позвоночника

    При выполнении данных рекомендаций острая боль уходит максимум через сутки.

    Источник: http://zdorovpro100.ru/chem-lechit-ubrat/prostrel-v-pojasnice-chem-lechit.html

    При люмбаго, известным в народе, как прострел в пояснице, нужно сразу купировать болевой синдром, применив обезболивающие препараты. Только после того, как приступ остановлен, можно проводить лечение спины. При этом важно получить консультацию у врача, который установит причины дискомфорта. Только так можно восстановить мышцы и суставы позвоночника в поясничном отделе.

    Многие люди на протяжении жизни сталкиваются с неприятными ощущениями в области спины, которые дают о себе знать с помощью ломоты и неожиданных болей резкого характера. Как правило, после поражения организма подобными заболеваниями, интенсивность болевого синдрома постепенно увеличивается с каждой минутой, и терпеть мучительные чувства становится невыносимо. К счастью, медицина не стоит на месте, и изобрела оптимальный выход из ситуации — препараты при простреле в пояснице, которые оказывают не только мгновенную помощь, но и способны излечить от патологии навсегда. В связи с этим данная статья будет посвящена именно этим чудодейственным средствам. См. также: прострел в пояснице слева.

    Факторы-инициаторы прострела в пояснице

    Чтобы определиться, какие конкретно лекарственные средства наилучшим образом устранят острые боли в поясничном отделе, тщательно проанализируйте факторы, инициирующие возникновения патологии. Это поможет решить проблему в корне, а не просто снять боль на какой-то промежуток времени. Причины, вызывающие люмбаго кроются в следующем:

    1. Выполнение достаточно интенсивных физических нагрузок, которые не дают возможность отдохнуть спине и являются провокаторами спазмов. А также долгое пребывание в неудобных позах, сидячий образ жизни и многие другие факторы, препятствующие полному расслаблению спинных мышц.
    2. Переохлаждение тела и заболевания простудного характера. Долгое пребывание на сквозняке, купание в ледяной воде и контакт с простуженными людьми – главные причины прострела в пояснице.
    3. Смещение позвоночных дисков в результате получения травм в спинной зоне, а также всевозможные ушибы.
    4. Патологии позвоночника, которые существуют в организме одновременно с тканевыми вздутиями и разнообразными болезнетворными микроорганизмами.

    Перед лечением медикаментами, настоятельно рекомендуем продиагностировать организм и, исходя из этого, выбрать препарат, который подействует непосредственно на причину заболевания.

    Обезболивающие препараты от внезапных прострелов в поясничном отделе

    Если болевой синдром постиг организм достаточно неожиданно и терпеть его практически не под силу, не говоря уже о диагностике, то немедленно выпейте обезболивающую таблетку. В таких случаях врачи рекомендуют прием следующих препаратов:

    1. »Но-шпа» – хорошо снимает спазмы различного характера и быстро помогает избавиться от невыносимых ощущений. Для начала употребите одну таблетку и, если чувства боли спустя 30 минут так и не покидают тело, то примите лекарство повторно, соблюдая такую же дозировку.
    2. »Альдактон», «Спирикс», «Урактон», а также любые иные диуретики. Эти медикаменты способствуют выведению за счет мочеиспускания солевых отложений и воды, накопившейся в организме.
    3. Настои на целебных травах, обладающие мочегонным эффектом. Чабрец, календула, хвощ, шалфей, чабрец, толокнянка – народные диуретики растительного происхождения. Эти травы эффективно устраняют отечное состояние нервного корешка, освобождая его от ущемления.

    Народные средства от резких болей в поясничном отделе

    Народная медицина издавна пользуется популярностью и помогает достичь желаемого эффекта, быстро и результативно ликвидирую любые патологии в спинном отделе. Воспользовавшись народными методами можно довольно легко избавиться от люмбаго, уничтожить все признаки остеохондроза, а также решить иные проблемы с позвоночником. Перечень способов лечения, пользующихся популярностью у народа следующий:

    1. Наполните ванну горячей водой, предварительно насыпав в нее несколько столовых ложек горчицы и небольшое количество овсяной соломы. Затем полежите в ней на протяжении 30 минут. Данный метод поспособствует возвращению позвоночных дисков на первоначальные места, а также снимет спазм мышц и хорошо их расслабляет.
    2. Необходимо почистить редьку и натереть мелкими кусочками. После сложить в несколько слоев марлевую ткань и немного смазать редькой. Потом приложите компресс на больное место таким образом, чтобы марля плотно прилегала к телу. Зафиксируйте компресс на пояснице или же другой области спины с помощью повязки и оставьте до того момента, пока не почувствуете жар. Данный способ оказывает целебный прогревающий эффект и уже за несколько раз приносит видимый результат.
    3. Немного нагрейте воду, смочите в теплой жидкости лопух и приложите на уязвимое место. Лопух должен находиться на теле довольно продолжительное время – приблизительно 10 часов. Поэтому нужно позаботиться о том, чтобы он не спал с вас во время сна или дневных движений. Обычно его скрепляют с телом тканевой повязкой.

    Наружные средства для лечения поясничных прострелов

    Лечить резкие невыносимые боли, которые служат препятствием для нормального передвижения человека, можно и с помощью самых разнообразных наружных средств – мазей, гелей, бальзамов, кремов и даже йода. Как избавить от боли в спине в домашних условиях?

    Если неожиданный приступ постиг вас в домашних условиях, и вы не имеете возможности отправиться в аптеку, то рекомендуем снять болевой синдром за счет подручных средств, имеющихся в каждом доме. Это йод и камфорный спирт. Просто начертите йодом сетку на спине, затем нанесите на нее тонкий слой спирта и разотрите легкими массажными движениями.

    Если прострел дал о себе знать в присутствии окружающих, то врачи советуют попросить их купить в аптеке обезболивающие гели. Такие медикаментозные средства, как «Фастум-гель», «Цель – Т», «Финалгон», «Диклофинак» и ряд других окажут противовоспалительное действие, избавив от боли.

    Если же болевые синдромы невероятно сильного характера, то следует применять специальные крема, эффект от которых станет ощутим уже через несколько минут. Это крема, содержащие в своем составе пчелиный и змеиный яды. Стоит отметить, что женщинам, находящимся в положении, людям, страдающим на почечную недостаточность, а также с хроническое повышение уровня сахара в крови лечиться такими кремами строго запрещено.

    Лечение прострелов в спине с помощью инъекций

    В организме каждого человека люмбаго проявляются по-разному. Для некоторых людей это кратковременные резкие боли, а для некоторых довольно длительные и томительные мучительные чувства, не отпускающие ни на минуту. Поэтому, если в первом случае достаточно будет одного массажа, то последний требует применения довольно действенной терапии. Зачастую это лечение с помощью мощных препаратов, которые вводятся в человеческий организм за счет инъекций. Врачи обычно делают уколы, которые помогают практически мгновенно устранить симптомы заболевания, такими медикаментами:

    1. »Мильгамма». В одной ампуле этого лекарственного средства содержится высокая концентрация витаминов группы В. Препарат зарекомендовал себя как сильный анальгетик. Эффективно устраняет нервные нарушения.
    2. »Комбилипен». Действие данного препарата заключается в комплексном эффекте на организм сразу нескольких витаминов. Ответственность за проведение нервного импульса несет витамин В1, за обеспечение здорового функционирования центральной нервной системы и метаболические процессы – витамин В6, а за клеточное развитие и генерацию крови – витамин группы В12. Отлично подходит для борьбы с различными болезнями в зоне позвоночника.
    3. »Нейробион». Имеет аналогичное действие с предыдущим препаратом и однотипный состав на основе витаминов группы B. Однако отличается от «Комбилипена» значительно меньшим перечнем противопоказаний. Запрещен для внутривенного ввода.

    Поскольку вышеперечисленные лекарственные средства действуют на основе витаминного комплекса, то их относят к категории одних из самых безопасных медикаментов. Однако имеются и дополнительные препараты, способные вылечить от прострелов в поясничном отделе. К ним относят нестероидные противовоспалительные средства, лекарства, направленные на снятие отеков и хондопротекторы различного происхождения. См. также: массаж при простреле в пояснице.

    Хватит терпеть адскую боль в пояснице! Побороть прострел спины, а также целый ряд болезней, поражающих позвоночник, суставы и хрящи более чем реально. Обратитесь за помощью к квалифицированному врачу, который назначит наиболее полезный и действенный для организма препарат, и немедленно приступайте к процессу лечения. Желаем скорейшего выздоровления!

    Читайте также

    При появлении прострела, который дает о себе знать острым болевым синдромом в области поясницы, лучше всего применять мази, которые расслабят мышцы сп.

    Грыжа поясничного отдела – это повреждение межпозвоночного диска. При расстройстве близлежащих нервов, человек чувствует боль, онемение или слабость в.

    Заболевание, называемое «межпозвоночной грыжей», способно вызвать защемление корешков нервов, что чревато появлением у человека болевых ощущений и вос.

    Источник: http://mypozvonok.ru/poyasnichnyj-otdel-pozvonochnika/prostrel-v-poyasnice/preparaty-ot-prostrelov-v-poyasnice.html

    Ссылка на основную публикацию