Болит шея с левой стороны как будто мышца напряжена постоянно: причины и лечение

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

В области шеи располагается большое количество мышечных тканей, сухожилий, артерий и вен, обеспечивающих питание мозга, а также жизненно важных органов. Нарушение их работы или возникновение очага воспаления может сопровождаться болезненными ощущениями в шейном отделе. Если болит шея с левой стороны, то это свидетельствует о развитии воспалительного процесса именно в этом месте. При появлении боли человеку сложно повернуть или наклонить голову, у него могут возникать головокружения, зрительные расстройства и быстрая утомляемость. Возникновение мучительных симптомов нельзя игнорировать, так как они могут свидетельствовать о наличии серьезных патологий.

Причины боли в шее с левой стороны

К наиболее распространенным причинам, по которым болит шея с левой стороны, относят:

  • Остеохондроз. Ноющая и сковывающая боль в шейном отделе слева возникает в результате деформации и разрушения позвоночных дисков. Причиной дегенеративных изменений позвонков является сидячая работа и малоподвижная жизнь, нарушение осанки, травматические процессы, возрастной фактор.
  • Спондилез. Боли возникают при появлении в структуре хрящевых дисков микротрещин, их смещении и сдавливании расположенных рядом нервов.
  • Миогелоз. Характеризуется появлением уплотнений в шейных мышцах, при этом левосторонняя боль беспокоит в случаях, когда воспалительный процесс развивается слева.
  • Остеоартроз. Под воздействием возрастного фактора суставные хрящи начинают разрушаться. Одним из симптомов этого состояния выступает односторонняя шейная боль.
  • Невралгия нервов затылочной части. Воспалительный процесс характеризуется сильной и жгучей болью, простреливающей в затылок и шею.
  • Менингит. Односторонняя шейная боль, в том числе и слева, при ряде сопутствующих симптомов может свидетельствовать об инфекционном поражении оболочек мозга. Интенсивность боли в таких случаях нарастает, если голову наклонить вперед.
  • Сужение спинномозговых сосудов. Тянущая и ноющая боль в шейном отделе сопровождается онемением ног и рук, слабостью во всем теле.
  • Воспаление лимфоузлов в области шеи. Состояние характеризуется ноющей болью в области расположения лимфоузлов, в том числе и при прикосновении к ним, при этом неприятные ощущения усиливаются при движениях головой.
  • Опухоли различного генеза. При появлении в шейном отделе или затылочной части слева опухоли, у человека появляется непрерывная и интенсивная боль в шее.
  • Шейная мигрень. Невыносимая боль охватывает затылок слева и сковывает шейный отдел. Приступы сопровождаются рядом неврологических симптомов, длительность проявления которых может достигать нескольких суток.
  • Травмы шейного отдела. Односторонние болезненные ощущения начинают беспокоить при хлыстовой травме, растяжении сухожилий и мышц, ушибах или переломах шейных позвонков.

Истинную причину возникновения боли в шее с левой стороны может определить исключительно врач по результатам предварительно проведенной диагностики.

Если болит шея у ребенка с левой стороны

Болезненность в области шеи беспокоит не только взрослых, но и детей. Причинами такого состояния чаще всего выступают следующие нарушения и провоцирующие факторы:

  1. Неправильная осанка. В результате отсутствия физической активности, неправильной позы во время сидения и сна у ребенка искривляется позвоночник и возникает болезненность в области шеи с одной стороны.
  2. Травмы. Подвижные дети часто травмируются во время игр, катания на качелях или велосипеде. После падения или легких ударов у них может возникать болезненность шейного отдела.
  3. Воспаление шейных мышц. Сковывающая боль с одной стороны, в том числе с левой, может возникать при ношении на плечах тяжелого ранца, нахождении на сквозняке, а также пребывании в неподвижном состоянии длительное время.
  4. Лимфаденит. Заболеванию, возникающему в качестве осложнения после ангины и поражающему лимфоузлы, часто подвержены дети. Односторонняя шейная боль сопровождается высокой температурой и припухлостью тканей в области воспаленного лимфоузла.
  5. Свинка (паротит). Развивается чаще всего у детей, преимущественно у мальчиков. Припухлость в области горла и слюнных желез, высокая температура и сложность глотания дополняется сильной пульсирующей болью, отдающей в шейный отдел.

Болезненность шеи преимущественно с левой стороны у детей может вызывать наличие и других опасных заболеваний – полиомиелита, ДЦП, ветрянки, воспаления легких, столбняка. Чтобы исключить их развитие и нанесение растущему детскому организму непоправимого вреда, нужно при первых жалобах малыша на боли в шее обратиться к педиатру.

К какому врачу обратиться, диагностика заболевания

Первичный осмотр при появлении боли шеи с левой стороны проводит врач-терапевт. В зависимости от характера боли и сопутствующей симптоматики он может направить на консультацию к одному из следующих специалистов:

  • травматологу – если появлению болезненности поспособствовала травма шеи;
  • неврологу – при воспалении нервных окончаний, развитии болей напряжения, подверженности шейной мигрени или заболевании сосудов;
  • кардиологу – при возникновении болевых ощущений слева на фоне слабой работы сердечных мышц;
  • вертебрологу – если болезненная симптоматика связана с дегенеративными изменениями структуры позвонков;
  • отоларингологу – при выраженных признаках воспаления шейных лимфоузлов.

Дополнительно пациенту назначают ряд инструментальных и лабораторных исследований;

  • рентген шеи для выявления степени деформации позвонков;
  • компьютерную томографию или МРТ при подозрении роста опухолей и других образований;
  • УЗИ шейного отдела для определения состояния лимфоузлов;
  • исследование крови.

По результатам осмотра и проведенных исследований доктор ставит диагноз и назначает соответствующий курс лечения, который должен не только снизить интенсивность болей в шее слева, но и устранить первопричину ее появления.

Чем лечить боли с левой стороны шеи

Прежде чем приступать к лечению левосторонней боли в области шеи, нужно знать точную причину ее появления. В зависимости от этого доктор может назначить следующие методики лечения:

  1. Прием препаратов, блокирующих боль и снимающих воспаление (Диклофенак, Нимесил, Ибупрофен), которое возникает при остром остеохондрозе.
  2. Миорелаксанты (Мидокалм, Баклофен) для снятия мышечного напряжения.
  3. Применение новокаиновой блокады в случаях возникновения интенсивного болевого синдрома.
  4. Прием препаратов для поддержки суставов (Хондроитина сульфат, Артра).
  5. Местное применение согревающих растирок и мазей при болях, вызванных воспалительными процессами (Меновазин, Ибупрофен, Диклоберл, бальзам «Звездочка»).
  6. Применение мазей с болеутоляющим и противовоспалительным эффектом при травмах шеи (Финалгон, Фастум-гель).

Неотъемлемой частью лечебного процесса болей, возникающих в области шеи, являются физиотерапевтические процедуры и всевозможные нетрадиционные методики. К ним относят:

  • электрофорез;
  • магнитотерапия;
  • УВЧ;
  • курсы традиционного массажа воротниковой зоны и шеи;
  • мануальные массажи;
  • сеансы иглоукалывания;
  • грязевые и парафиновые компрессы;
  • лечебная физкультура.

При травмах, затрагивающих шею и провоцирующих боль в этой области, необходимо иммобилизировать этот отдел позвоночника с помощью специальных корсетов и фиксаторов. В этом случае неподвижность шеи на определенное время является необходимой лечебной мерой.

Источник: http://progolovy.ru/vidy-boli/bolit-sheya-s-levoj-storony

Шея — одна из самых важных частей тела, хотя бы потому, что она связывает все органы с головным мозгом. По шее пролегают основные «каналы сообщения» мозга с телом — крупные кровеносные сосуды и спинной мозг с системой иннервации.

Во многом состояние здоровья человека связано со здоровьем шеи, ведь проблемы с позвоночником, сосудами или мышцами этой части тела немедленно сказываются на самочувствии. К тому же в этой области много лимфатических узлов, которые являются своеобразными индикаторами здоровья человека, поэтому появление любых болей в шее должно насторожить и стать основанием для немедленного посещения врача для обследования и постановки диагноза.

Причины появления боли в шее

Боли в шее с левой стороны могут быть вызваны физиологическими или патологическими причинами

Иногда боль в шее с левой стороны не является следствием болезни или травмы, а появляется после длительного нахождения в неудобной позе, например, при работе за компьютером, письме или рисовании, шитье или выполнении ряда других однообразных статичных работ. Также боль и напряжение в шее часто возникает после сна в крайне неудобной позе, например, на слишком высоких, мягких или наоборот, очень жестких и плотных подушках, во время авиаперелетов или поездок в автотранспорте.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Сакроилеит: симптомы, лечение, прогноз выздоровления

Еще один вид болей, имеющих естественное происхождение — это возрастные боли, связанные с ослабеванием мышечного корсета и связочного аппарата, а также изнашиванием костей и суставов. Французы говорят, что «если после 50 утром у вас ничего не болит, значит, вы уже умерли». Немного жестковато, но это правда — с возрастом число проблем неуклонно увеличивается.

Боли в шее могут быть свидетельствами несложных и временных осложнений здоровья или же показателями наличия очень опасных заболеваний.

Если боль доставляет сильный дискомфорт, мешает спать, есть и работать или сопровождается целым «букетом» дополнительных проблем со здоровьем (повышение температуры, увеличение лимфоузлов, головная боль, изменение цвета кожных покровов, высыпания и другое), то посещение врача должно быть обязательным. Это может быть указанием на существование очень серьезного заболевания, опасного для здоровья или даже жизни пациента.

Подробнее о причинах появления боли в шее можно узнать с видео:

Основные причины возникновения боли в шее:

  • Миозит мышц шейного отдела. Это состояние вызывается различными инфекционными заболеваниями (грипп, ангина, сильный насморк, бронхит, ревматизм и так далее), переохлаждением (сквозняк, нахождение под струей холодного воздуха из кондиционера или от вентилятора, купание в холодной воде, попадание под дождь и тому подобное), травмы, удары, перенапряжение при занятиях спортом, статичные неудобные позы, сильный стресс, нервное переживание.
  • Остеохондроз и грыжи межпозвоночных дисков в шейном отделе. Односторонняя боль с левой стороны может указывать на смещение позвонка в этом направлении или же на ущемление нервного окончания.
  • Сильное воспаление лимфатических узлов с левой стороны шеи. Может быть вызвано сильной простудой, инфекцией или же быть свидетельством наличия в организме мощного воспалительного процесса. Также увеличенные и болезненные лимфатические узлы могут указывать на наличие злокачественных новообразований в организме и/или на появление метастазов.
  • Травмы при аварии, падении, несчастном случае или побоях. В этом случае боль может иметь различный характер и сопровождаться другими повреждениями.
  • Менингит. Воспаление мозговых оболочек может проходит незамеченным, иногда проявляясь лишь болями в шее.

Перечисленные причины должны быть веским основанием для больного не заниматься опасным самолечением, а пройти обследование в клинике, чтобы по крайней мере исключить самые рискованные и опасные сценарии развития событий.

Опасные признаки, связанные с болью слева

Если боль в шее сопровождается другими неприятными симптомами – необходимо срочно обратиться к врачу для обследования

Если боль в шее с левой стороны длится слишком долго, сопровождается другими неприятными симптомами и вызывает ухудшение состояния здоровья, это говорит о наличии серьезной проблемы в организме человека. Только своевременное начало правильного лечения поможет предотвратить развитие очень опасных болезней и состояний.

Если боль в шее слева возникла после удара или падения, не прошла или хотя бы не уменьшилась в течение трех суток, а только нарастает, сопровождается головной болью, тошнотой, рвотой, затуманенным сознанием, речь может идти о сочетанной травме с сотрясением мозга. Это состояние может быть опасным для жизни и требует срочной госпитализации, полного покоя, постельного режима и медикаментозного лечения, назначаемого только специалистом.

При смещении межпозвоночных дисков ситуация также может угрожать здоровью и благополучию больного, привести к частичному или полному параличу. Самолечение не поможет, здесь нужен профильный врач и грамотное комплексное лечение.

Особенно опасными симптомами на фоне болей в шее являются повышение температуры тела, увеличение лимфоузлов и изменение формулы крови.

Все эти показатели демонстрируют сильное воспаление, которое может оказаться менингоэнцефалитной инфекцией, менингитом, поражениями внутренних органов и даже онкологическими заболеваниями. Чем раньше будет поставлен диагноз, тем скорее можно будет приступить к лечению и тем благоприятнее прогноз.

Любое самолечение может нанести вред здоровью, если его проводить без советов врача. Даже если будет выявлен миозит, спровоцированный сквозняками или чрезмерным напряжением мышц, лечить его нужно правильно.

Диагностика проблемы

Если пациент жалуется на боль в шее с левой стороны, врач осмотрит его визуально, проведет пальпацию и направит на рентгенографическое обследование. Оно продемонстрирует возможные повреждения в случае травмы или смещения позвонков.

При жалобах на головную боль, увеличенных лимфоузлах, повышенной температуре больному могут назначить обследование на магнитно-резонансном томографе или прохождение компьютерной томографии, а также ряд анализов крови. Они помогут выявить наличие инфекции и воспалительного процесса в организме, укажут на возможную опухоль или на другие причины появления болей в шее. При подозрении на менингит или менингоэнцефалит берется проба спиномозговой жидкости.

Увеличение лимфатических узлов на шее и в подчелюстной области может быть вызвано заболеваниями ЛОР-органов или даже проблемами с зубами.

В случае подозрений на наличие отита, который может «отдавать» в шею, врач пошлет больного на консультацию с отоларингологом, а при болях, спровоцированных воспалительными процессами в деснах или зубах — к стоматологу.

Результаты анализов оцениваются врачом комплексно, и на основании поставленного им диагноза прописывается лечение, или же, в случае необходимости, выполняется госпитализации больного.

Методика лечения

Правильное лечение патологии может назначить только врач в зависимости от причины возникновения боли в шее

После того, как диагностирована боль в шее с левой стороны и выявлена причина, ее вызывающая, можно приступать к правильному лечению:

  • В первую очередь важно снять болезненность, ведь от нее больше всего и страдает пациент на данном этапе. Обезболивающие средства прописывают в зависимости от тяжести состояния больного. При миозите и некоторых неосложненных травмах достаточно применения наружных препаратов в виде мазей и кремов, приема обезболивающих и спазмалитиков типа Спазмалгона, Нурофена или Темпалгина. Это состояние проходит в течение недели, максимум 10 дней, заболевание хорошо реагирует на тепловые процедуры — прогревание «синей лампой», инфракрасными излучателями, согревающими компрессами. Помогает и накладывание перцового пластыря, горчичников, массажи с тщательным разминанием закрепощенных мышц, мягкая и деликатная, но достаточно настойчивая гимнастика.
  • При выявлении остеохондроза и/или сдвига или ущемления межпозвонкового диска лечение должно быть профильным и направленным на улучшение состояния позвоночника. Врач выпишет специфические противовоспалительные препараты и назначит физиотерапевтическое лечение после прохождения острого периода. При терапии остеохондроза очень важно изменить свое отношение к собственному образу жизни, поменять питание, начать больше двигаться.
  • Выявление воспалительного процесса, инфекции в организме требует первоочередного их уничтожения как основной причины заболевания. В этом случае боль в шее служит лишь следствием базовой проблемы со здоровьем, своеобразным сигналом СОС, который подает нам организм. Лечение заболевания назначается согласно с типом инфекции, его спровоцировавшим. Если это вирусы, врачом будет подобран наиболее эффективный противовирусный препарат, при бактериальной инфекции будут использоваться антибиотики, а при проблемах, связанных с грибками — средства против грибковых заболеваний.
  • Лечение менингита и менингоэнцефалита подразумевает госпитализацию пациента и назначение большой группы серьезных противомикробных средств. То же самое относится и к наличию опасных травм, которые стали причиной появления боли в шее. Выбор препаратов связан не только с причиной заболевания, но и с возрастом пациента, состоянием его здоровья. Лечащий врач учтет все особенности и существующие противопоказания, подберет подходящие препараты и укажет нужную длительность приема.

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Источник: http://diagnozlab.com/mrt/mrt-spine/bol-v-shee-s-levoj-storony.html

Боль в шее – распространенное явление. Дискомфорт возникает как у взрослых, так и в детском возрасте. Чем больше факторов риска, тем выше вероятность развития заболеваний, на фоне которых человек испытывает неприятные ощущения в шейной зоне и плечевом поясе.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Сколиоз грудного отдела позвоночника: формы и стадии, варианты терапии

Нередко к медикам обращаются пациенты с жалобами: болит шея с левой стороны, как будто мышца напряжена, при наклонах и поворотах головы дискомфорт усиливается. Часто проявляются другие признаки: головная боль, онемение верхнего отдела спины, покалывание в руках, повышенное давление. Что означают эти признаки? Какие заболевания и негативные состояния провоцирует болевой синдром и спазмы мышц шеи? Ответы в статье.

Разновидности патологии

Выделяют несколько видов боли в шее:

  • цервико-брахиалгия. Дискомфорт ощущается не только в верхней части позвоночника, но и в руках;
  • цервикокраниалгия. Боль в шейной зоне иррадирует в голову;
  • цервикалгия. Дискомфорт только в области шеи, на другие отделы неприятные ощущения не распространяются;
  • цекрвикаго. Мучительное состояние – шейный «прострел». Острая боль возникает внезапно на фоне компрессии синувертебрального нерва. Острая боль отдает в затылок, грудную зону.

Характер боли:

  • стреляющая;
  • ноющая;
  • слабая;
  • мучительная;
  • периодическая;
  • постоянная;
  • тупая;
  • давящая;
  • локальная;
  • обширная.

Узнайте о том, как сделать вытяжение позвоночника в домашних условиях, а также о пользе лечебных процедур.

О строении позвоночника человека, нумерации дисков и функциях отделов опорного столба прочтите по этому адресу.

Жалобы пациентов:

  • сильное напряжение мышц при повороте либо наклоне головы;
  • дискомфорт появляется, когда человек ложится или встает;
  • очень сильно беспокоит боль в шее;
  • сложно повернуть голову;
  • онемение, скованность, если человек долго сидел с запрокинутой головой на низком стуле или смотрел вверх, например, при работе на стройке;
  • болевой синдром ощущается слева или справа, мышцы сильно напряжены;
  • боль из затылочной области отдает в переносицу;
  • слабые движения головой провоцируют усиление дискомфорта.

Вероятные заболевания

Почему болит шея слева и справа, напряжены мышцы, проявляются другие симптомы поражения верхней части спины на фоне различных патологий? Чаще всего дискомфорт связан с негативными изменениями в теле позвонков, амортизационной прокладке – межпозвоночном диске.

Основные причины дискомфорта:

  • шейный остеохондроз;
  • грыжа позвоночника;
  • продуло шею;
  • миозит шеи (воспаление мышц);
  • микротравмы костной ткани;
  • спондилоартроз;
  • травмы позвоночника;
  • сильные ушибы в области спины и головы при падении, авариях, во время спортивных соревнований;
  • врожденная кривошея;
  • протрузии;
  • инфекционные поражения позвоночника, например, остеомиелит или туберкулез;
  • разрушение костной ткани при остеопорозе.

Факторы риска:

  • сон на неудобной кровати и подушке;
  • перенапряжение шейных мышц;
  • скудный рацион, дефицит кальция, пиридоксина, рибофлавина, цианокобаламина, витамина D;
  • гиподинамия;
  • микротравмы при неправильной методике тренировок в спортзале;
  • ожирение;
  • лишком резкие, активные движения головой;
  • переохлаждение;
  • перенесенные травмы;
  • тяжелый физический труд;
  • фиксация головы в одном положении на протяжении длительного периода во время рабочего процесса;
  • слабость шейных мышц.

Лечение боли в шее

Что делать, если болит шея? Первый этап – посещение невролога или вертебролога, выяснение причины дискомфорта в верхней части спины. Врач назначает комплексное обследование: УЗИ сосудов, рентген позвоночника, МРТ, электромиографию, специальные двигательные тесты. В тяжелых случаях проводят исследование сосудов головного мозга.

После выяснения причины дискомфорта, постановки диагноза доктор выбирает схему лечения. При легкой/умеренной степени патологии достаточно консервативной терапии, если негативный процесс перешел в тяжелую форму, то в некоторых случаях нужна операция на позвоночнике.

Современные методы лечения:

  • препараты различных групп. Для устранения боли и воспаления применяют анальгетики, НПВС, кортикостероиды. Спазмированные мышцы расслабляют миорелаксанты, для питания нейронов полезны витамины группы В;
  • физиотерапия. При боли в шее справа или слева, напряжении мышц, головных болях, дискомфорте при движении пациент проходит курс лечебного массажа, получает электрофорез с обезболивающими и противовоспалительными составами. Хороший терапевтический эффект дает иглоукалывание, грязелечение, магнитотерапия, электропроцедуры, аппликации с озокеритом;
  • врачи одобряют использование многоигольчатых приспособлений: иппликатора Кузнецова и аппликатора Ляпко, фиксацию трансдермальных пластырей для комплексного воздействия (Вольтарен, Нанопласт Форте, Кетонал, Версатис, перцовый пластырь) на болезненном участке;
  • массаж. Этот метод терапии приносит пользу только при соблюдении техники, подборе оптимальной силы воздействия. Важно знать точки и зоны, на которые можно безопасно влиять при помощи движений ладонями и пальцами. По этой причине массаж шейной области при напряжении мышц, боли слева, справа или сзади должен выполнять специалист. Врачи советуют изучить несложные приемы самомассажа, особенно, при сидячей работе или наоборот, слишком активных движениях шеей: танцорам, строителям, гимнастам, специалистам всех профессий, которым ежедневно приходиться часто поднимать-опускать и поворачивать голову;
  • лечебная физкультура. Невозможно избавиться от боли в шейной зоне, если не укреплять мышцы важного отдела и других участков спины. Комплекс ЛФК врач подбирает индивидуально;
  • временное ограничение движений при помощи ортезов. Некоторые виды патологий, например, смещение или компрессионный перелом позвонков, требуют ношения корригирующих приспособлений на протяжении определенного периода. Воротник Шанца надежно фиксирует шею, предупреждает прогрессирование заболевания, ускоряет восстановление целостности позвоночника, снижает риск дальнейшего сдавления нервных корешков и позвоночной артерии.

Как вылечить защемление седалищного нерва уколами? Посмотрите список и правила применения обезболивающих препаратов.

О причинах острой боли в пояснице при наклонах и об особенностях терапии дискомфортных ощущений прочтите по этому адресу.

На странице http://vse-o-spine.com/lechenie/medikamenty/diklofenak-tabletki.html прочтите инструкцию по применению таблеток Диклофенак при ортопедических заболеваниях.

Меры профилактики

Важно исключить или снизить воздействие факторов риска. Предупреждение болевого синдрома в шейной зоне не всегда требует значительных усилий со стороны человека: достаточно выполнять элементарные правила для сохранения здоровья. Некоторые пункты профилактических мер сложнее выполнить, но от соблюдения рекомендаций неврологов и вертебрологов во многом зависит вероятность поражения шейной зоны и плечевого пояса.

Чтобы шея не болела – 10 правил здоровья:

  • Следить за осанкой, не горбиться при ходьбе и в положении сидя. Больше двигаться, не сидеть целый день за ноутбуком или компьютером.
  • Получать питательные вещества, витамины, минеральные компоненты для поддержания плотности костей, эластичности хрящей, мышц, связочного аппарата. Полезны для здоровья свежие овощи, отруби, кисломолочные продукты, красная рыба, орехи, сыры, зелень. Сливочное масло заменить оливковым, ограничить кислую, жареную, жирную пищу, копчености, консервы, отказаться от крепкого кофе и газировки.
  • Делать утреннюю гимнастику, больше внимания уделять физическому развитию, активному отдыху. Полезны длительные прогулки. Хороший эффект для поддержания здоровья дает санаторно-курортное лечение. Важно не курить, минимизировать потребление алкоголя.
  • Заниматься видами спорта, при которых практически отсутствует риск травмирования. Для здоровья позвоночника и шеи полезны: плавание, аквааэробика, пилатес, дыхательные упражнения.
  • Избегать сырых помещений со сквозняками, в холодную погоду прикрывать шею шарфом или поднимать воротник. Нужно одеваться по погоде: нередко пациенты приходят с жалобами на боль в шейной зоне слева или справа: врач выясняет, что человек промерз в тонком свитере или промочил ноги.
  • При сидячей работе периодически легко массировать шею, делать несложную гимнастику для шеи, вставать, 3–5 минут разминаться.
  • При работе за письменным столом, компьютером, станком, на конвейере, за швейной машинкой время от времени нужно подниматься голову, в перерыве делать самомассаж. После трудового дня наносить на шейную зону и плечи крем с расслабляющим действием.
  • Регулярно принимать витамины группы В. Нехватка полезных веществ отрицательно сказывается на состоянии нервной ткани, что часто усиливает болевой синдром на фоне дегенеративных изменений в дисках и позвонках. Эффективные препараты: Мильгамма, Комбилипен Табс, Неовитан, Нейромультивит, Неуробекс Нео, Нейрорубин, БАДы с дрожжами, комплекс Доппель Герц с витаминами группы В.
  • Приобрести ортопедический матрац и удобную, не очень высокую, подушку. Сон на мягкой постели и подушке выше 10–15 см вызывает искривление позвоночника, провоцирует сдавление артерий и нервных корешков в шейной зоне, приводит к деформации костных элементов и хрящей, стенозу позвоночного канала.
  • При занятиях в спортзале, силовых нагрузках нужно надевать специальные приспособления, защищающие шею и плечевой пояс от перегрузок. Резкие повороты и движения при наличии отягощения часто приводят к травмированию достаточно хрупких и небольших (по сравнению с другими отделами) шейных позвонков.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Блокада позвоночника: что это такое и как проводится процедура

Если болит шея и плечи из-за сидячего образа работы, то простой комплекс упражнений на шейноворотниковую зону, который показан в следующем ролике, поможет снять напряжение и убрать боль:

Источник: http://vse-o-spine.com/bolezni/simptomy/bolit-sheya-sleva.html

Это очень распространенное патологическое отклонение, которое появляется у взрослых и детей. Боль с левой стороны шеи – симптом, который указывает на наличие в этом отделе позвоночника проблем механического характера или системного заболевания.

О чем сигнализирует боль в шее слева

С какой бы стороны она ни болела, такую патологию принято называть цервикалгией (от слов «цервикс» – шея, «алгос» – боль). При этом часто напрягаются мышцы, ограничивая свободу движения суставов, кружится голова, затуманивается зрение. Если боль отдает в руки, это цервикобрахиалгия («брахионас» – рука), а если иррадиирует в голову – цервикокраниалгия («краниум» – череп).

Следует отличать как самостоятельный симптом цервикаго – шейный прострел. Для него характерна внезапность. В этот отдел позвоночника может стрелять острейшая боль. Причина – в мышечном спазме, который возникает в результате защемления межпозвонковых нервов. Боль может отдавать в затылок, плечо, грудь, спину, обрекая эти части тела на обездвиженность. У цервикаго есть аналогичные диагнозы: дорсаго – прострел в грудном и люмбаго – в поясничном отделах позвоночника.

При каких заболеваниях болит шея и голова с левой стороны

Реестр причин таких недомоганий обширен. Самые распространенные из них таковы:

  • остеохондроз;
  • остеоартроз;
  • миогелоз;
  • спондилез;
  • невралгия затылочного нерва;
  • осложнения после ангины, менингита, энцефалита;
  • гипертония;
  • последствия травм;
  • опухоли, абсцессы.

Боль в шее – практически постоянная, ноющая или тянущая. В легких случаях человек испытывает ощущение дискомфорта, но чаще ему с трудом приходится поворачивать голову. При физических нагрузках цервикалгия нередко отдает в другие части тела, может сопровождаться онемением пальцев рук, тошнотой, головной болью, шумом в ушах. Симптомы усиливаются при наклонах, чихании, кашле.

Если недуг сразил недавно и болит шея при повороте головы, то этот симптом, как правило, носит острый, «кинжальный» характер. Однако и самая сильная миалгия в большинстве случаев проходит через полторы-две недели. Если же мышцы шеи болят и тянут несколько месяцев, этот симптом становится хроническим, являясь признаком затяжного патологического процесса.

У взрослых

Самая известная причина состояния, когда болит шея с левой стороны, – остеохондроз верхнего отдела позвоночника. Страдают этой болезнью прежде всего те, кому приходится выполнять сидячую работу, принимая длительные статичные позы. Часто диски, соединяющие позвонки С5-С6-С7, истончаются, деградируют, вызывая систематические боли, порой с тошнотой, головокружениями. В известной программе «Жить Здорово» Елена Малышева рассказывает про уникальное средство для лечения остеохондроза.

Почему болит шея еще:

  • Другая причина – остеоартроз, который развивается, когда постепенно распадаются суставные хрящи.
  • Из-за банальных сквозняков, сгорбленной осанки шейные мышцы могут уплотниться, и тогда развивается миогелоз, причиняющий боли. Они возникают при спондилезе – заболевании хрящевых дисков, в которых образуются микротрещины или разрывы.
  • Гипертония тоже порой вызывает аналогичную боль, которая появляется чаще по утрам.
  • Если воспаляется затылочный нерв, цервикалгия может дополнительно поражать ухо, нижнюю челюсть, спину.
  • Тяжело переносится шейная мигрень: жгучая боль охватывает затылок, распространяется в область висков, надбровных дуг, вызывая резь в глазах и затуманивая зрение.

Другие многочисленные причины – осложнения после травм шеи: ранения мышц, растяжения или разрыва сухожилий, вывиха или перелома позвонков. Цервикалгия может появляться из-за резкого сужения мозговых сосудов, сильных стрессов. Мышцы шеи нередко спазмируются, причиняя боль, после перенесенного менингита. Если поврежден спинной мозг, немеют конечности, нарушается работа мочеполовой системы.

Причины боли у ребенка

Некоторые из них у детей – такие же, как и у взрослых: опухоли, повышенное внутричерепное давление, кровоизлияния, абсцессы. Но есть и причины боли в шее, характерные только для малышей и подростков. Например, осложнение после ангины – лимфаденит (воспаление лимфатических узлов), кривошея, полиомиелит, столбняк, ювенильный (юношеский) ревматоидный артрит, опоясывающий лишай, туберкулез.

Многие дети болеют паротитом (свинкой). При этой инфекции воспаляются слюнные железы, горло, трудно глотать, и цервикалгию не только испытывает больной ребенок – она просматривается со стороны в виде пульсации мускулов шеи. К центральной ее части нельзя притронуться при гнойном тиреоидите (воспалении щитовидной железы). Часто дети испытывают боль в шее с левой стороны, травмируя связки, мышцы, суставы шеи.

Как определить, почему тянет шею

  1. Следует обратиться к участковому терапевту, который сделает это сам или направит к неврологу, мануальному терапевту.
  2. Если есть повреждение и человек не может повернуть голову, нужно идти к травматологу, ортопеду.
  3. Когда болят мышцы шеи с левой стороны при отсутствии опорно-двигательной патологии, это может быть симптомом сердечных проблем, и нужна помощь кардиолога, ревматолога.
  4. Если же воспалены лимфоузлы или есть подозрение на ангину, следует показаться ЛОР-врачу.

Обследуя пациента с помощью рентгенографии, выявляют наличие остеохондроза, остеоартроза, смещения позвонков, грыж. Одновременно проверяют, нет ли признаков развития злокачественного новообразования. Обязательны анализы крови и мочи. При частых головокружениях, ухудшении зрения и слуха, шумах в ушах назначают электронейрограмму, томограмму.

Лечение боли в шее

  1. Если она вызвана остеохондрозом, ее следует обезболивать таблетками или инъекциями Диклофенака, Ибупрофена, Целекоксиба, Анальгина, Мильгаммы в комбинации с миорелаксантами – препаратами, расслабляющими мышцы: Мидокалмом, Сирдалудом, Баклофеном.
  2. При тяжелом состоянии применяют гормональные средства: Дексаметазон, Преднизолон.
  3. Упорную цервикалгию устраняют новокаиновой блокадой. Если же болят мышцы шеи с левой стороны лишь из-за перенапряжения мышц, избавиться от недуга поможет массаж и мазь Финалгон или Капсикам.

При травмах шеи носят поддерживающий корсет. Когда острая боль стихнет, проводят сеансы мануальной терапии, массажа, физиотерапии с применением электротоков и магнитных волн, иглоукалывания, лечебной физкультуры, парафиновые и грязевые ванны. Если деградируют суставы, назначают препараты, укрепляющие костные ткани (Артра, Мукосат, Хондроитина сульфат).

Если отдает в голову

Иногда удается лечить боль, применяя только самомассаж и теплую грелку. Рекомендуется выполнять упражнения для шеи: например, очень полезно плавно описывать головой круги от левого плеча к правому и обратно. Если цервикалгия все же не проходит, следует принять таблетку Ибупрофена или Парацетамола. Кроме того, можно массировать шею, втирая гель Ибупрофен.

Когда шея не поворачивается влево

Если не помогает перцовый пластырь, можно испробовать ежедневные растирки Меновазином, содержащим новокаин, ментол, спирт. Эффективны мази от боли в шее слева Финалгон, Диклозан, Фастум-гель. Для втираний применяют муравьиный или салициловый спирт. Не менее действен при массаже вьетнамский бальзам «Золотая звезда» на основе великолепных эфирных масел.

Болит позвоночник

Выраженный лечебный эффект оказывают мази со змеиным и пчелиным ядами Випросал, Випратокс, Апизартрон. Правда, у этих препаратов немало противопоказаний: аллергия, заболевания сосудов, сердца, печени, почек, диабет и др. Благотворно действует на позвоночник мазь Эфкамон с камфорой, ментолом, парафином, настойкой горького перца и эфирными маслами.

Что делать, если хрустит и болит шея после сна

Часто она затекает, когда человек спит, приняв неудобную позу. Сон на ортопедической подушке быстро избавляет от этого недомогания. Боль с левой стороны можно устранить, смазав шею согревающей мазью, например, Финалгоном, либо сделав инъекцию Диклофенака. Для полного избавления от цервикалгии шее нужны регулярная лечебная зарядка, курсы массажа и физиопроцедур.

Также узнайте, к какому врачу обращаться и какие меры предпринять, если болит шея сзади.

Видео: упражнения для мышц шеи

Информация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Источник: http://sovets.net/5976-bolit-sheya-s-levoi-storony.html

Ссылка на основную публикацию