Боль слева поясницы при беременности

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Боли в пояснице при беременности

Считается, что 50-80% женщин ощущают боли в спине при беременности. Обычно они проявляются на протяжении пятого-седьмого месяцев, а в некоторых случаях поясница болит уже в начале беременности, на 3-12 неделях после зачатия. Любые хронические заболевания спины обостряются у беременных женщин и могут считаться одним из признаков беременности.

Существует два вида боли во время беременности:

— поясничная тянущая боль на уровне или чуть выше талии, которая усугубляется длительным сидением или стоянием, и обуславливает вялость мышц спины.

— тазовая боль развивается в 4 раза чаще поясничной и является «разлитой», уходящей в глубину. Она ощущается по бокам слева или справа, ниже талии, а также в области крестца.

Сильная тазовая боль при беременности иногда охватывает ягодицы и верхнюю часть задней бедра, а также может быть связана с лобковой боли. Недомогание усиливается при восхождении по лестнице, подъеме на ноги из положении сидя, скручивании и наклонах, ходьбе и беге, а также при статичных наклонных позах. Предыдущий высокий уровень физической формы не предотвращает тазовой боли.

Спина также болит при начале и развитии родовой деятельности, эти симптомы значительно отличаются от ощущений на протяжении беременности. Они не зависят от уровня активности и нарастают за короткое время.
Почему болит поясница во время беременности?
Боли в спине вызваны процессами, которые происходят в организме во время беременности:

1. Изменение веса и центра тяжести. Масса тела в среднем увеличивается на четверть от прежнего значения, появляется дополнительная нагрузка на спину и суставы. Центр тяжести смешается вперед, потому позвоночник в районе поясницы прогибается сильнее.

2. Мышечный дисбаланс и усталость. Диспропорции в распределении веса обуславливают слабость и утрату гибкости. Мышцы устают быстрее, чем обычно, и потому не могут поддерживать позвоночник — у беременных ухудшается осанка.

3. Гормональные колебания. Релаксин и эстроген ослабляют связки и мышцы, чтобы обеспечить растяжение матки и расширение тазовых костей. Последствием этого становится нестабильность суставов.
Как можно облегчить боль в спине?
Консервативное лечение боли в спине предусматривает выполнение специальных упражнений, но только по показаниям врача. Ношение дородового бандажа позволяет правильно распределить вес, снизить нагрузку на поясницу. Комплексная профилактика боли в спине предполагает движение:

1. Упражнения для укрепления спины помогают тренировать мышцы, поддерживающие спину, ноги и вес живота.

2. Упражнения на растяжение спины обеспечивают эластичность мышцам и суставам. Удачный вид нагрузок — йога для беременных.

3. Плавание объединяет благотворное воздействие на мышцы и позвоночник, суставы и связки. Одновременно придает телу силы и эластичность, а также расслабляет.

4. Прогулки позволяют держать мышцы в тонусе — беременным нужно как можно больше бывать на свежем воздухе.

5. Упражнение «тазовый маятник», выполняемое на четвереньках, укрепляет брюшные мышцы, расслабляет поясницу и улучшает осанку.

6. Методы релаксации нужно изучать еще на ранних стадиях беременности: йога, медитация, правильное дыхание, прогрессивная релаксация по Джекобсону.

7. Пренатальный массаж, выполняемый профессиональным физиотерапевтом, приносит облегчение боли.

8. Теплые и холодные компрессы на поясницу следует применять осторожно: тепло — расслабляет мышцы и запускает кровообращение, холод — снимает резкую боль.

Сразу звоните врачу, если возникает:

Постоянная сильная боль в спине после травмы или сопровождаемая лихорадкой.

Сниженная чувствительность ног, ягодиц, области половых органов, а также недержание мочи, трудности с мочеиспусканием и дефекацией.

Боль в пояснице во второй половине беременности.

Боль в спине, отдающая под ребра (признак инфекции почек), вместе с повышением температуры и тошнотой.

Автор совета: Спасибо за внимание! — Admin 25.02.. 15:04

Боль в пояснице причины и лечение. Боли при беременности — тянет, слева и справа

Подробности Просмотров: 87

Боль в пояснице причины и лечение

Боль в пояснице – один из часто встречающихся болевых синдромов. Большинство людей впервые испытывают боль в пояснице после 30-ти лет, с возрастом шансы на ее появление только возрастают.

Боль в пояснице может проходить сама по себе, но иногда бывает очень сильной. Симптоматически она может проявляться как острая, тупая, стреляющая, колющая. Из-за боли иногда трудно не только передвигаться, но и стоять.

Причины боли в пояснице

  • Травмы после падения или удара вызывают острую сильную боль. Это ситуация, когда необходимо проверить серьезность травмирования в медицинском учреждении.
  • Растяжение мышц после выполнения физических упражнений или чрезмерной нагрузки в тренажерном зале, особенно при нерегулярных тренировках.
  • Разрыв или выпячивание межпозвоночного диска, при котором возникает давление на корешки спинномозговых нервов. Возникает состояние, называемое грыжей межпозвоночного диска, вызывающее сильную боль.
  • Работа, связанная с выполнением силовых движений, подъемом или переносом тяжелого груза.
  • Сидячая работа, особенно ссутулившись, в напряженной или неудобной позе.
  • Стеноз спинномозгового канала (сужение канала), при котором сдавливаются спинномозговые нервы.
  • Люмбальный спондилит — воспаление позвоночных суставов.
  • Фибромиалгия — воспаление участков мышц и сухожилий, боль от которого может локализоваться в пояснично-крестцовом отделе позвоночника.
  • Пояснично-крестцовый радикулит – поражение корешков спинного мозга.
  • Лишний вес .
  • Малоподвижный образ жизни.

Лечение поясничной боли

При растяжении мышц боль со временем уменьшается сама. Облегчить ее может теплая ванна или согревающие компрессы. Спазм мышц помогают снять обезболивающие кремы.

При травмах следует ограничить двигательную активность.

При не сильно выраженных болях в пояснице можно применять безрецептурные обезболивающие препараты ибупрофен, ацетаминофен, напроксен. При хронических или сильных болях следует применять препараты по рецепту врача.

Если не помогают медикаментозные средства, врач рекомендует инъекции стероидных препаратов в поясницу для блокирования импульса от ущемленного нервного корешка.

При длительных болях и отсутствии эффекта от консервативного лечения рассматривают вопрос о хирургическом вмешательстве.

Применяются физиопроцедуры – электрофорез, синусовые токи, трансдермальная анальгезия. Помогает иглорефлексотерапия, лазер, акупунктура.

При стихании острых проявлений включают массаж, методы мануальной терапии, лечебную физкультуру. Хороший эффект дают лечебные ванны, аппликации из озокерита и лечебных грязей.

Поясничная боль при беременности

Во время беременности боль в пояснице отмечается довольно часто. Причин у нее несколько:

  • Возрастает нагрузка на позвоночник, смещается центр тяжести тела, поэтому женщине приходится ходить, откинувшись назад, из-за чего спина сильнее устает. При долгом сидении боль отдает в ногу. Такие боли появляются на 6 месяце беременности и не проходят до родов.
  • Из-за размягчения связок под действием гормона релаксина крестцово-подвздошные сочленения делаются подвижными и к концу дня мышцы сильно устают, поэтому на поздних сроках поясницу тянет даже у здоровых женщин.
  • Обострение поясничного остеохондроза.
  • Миозит – воспаление поясничных мышц.
  • Пиелонефрит – частое заболевание при беременности, при котором боль в пояснице сопровождается отеками, повышенной температурой, помутнением мочи, изменением ее анализа.
  • Почечная колика при наличии в почках камней вызывает сильные приступообразные боли, отдающие в пах.
  • Угроза выкидыша или преждевременных родов.

Только в немногих случаях боль в пояснице у беременных может быть признаком серьезной патологии.

Причины болей в левой части поясницы:

  • травмы и заболевания позвоночника – остеохондроз, пояснично-крестцовый радикулит, дисковые грыжи;
  • заболевания поджелудочной железы. желудка, желчного пузыря, кишечника;
  • заболевания почек – пиелонефрит, мочекаменная болезнь;
  • пневмония с вовлечением плевры;
  • левостороннее воспаление придатков матки;
  • атипичное течение инфаркта миокарда и стенокардии;
  • диафрагмальные грыжи ;
  • беременность;
  • опухолевые процессы.
  • Боль в тазовых костях
  • 24 неделя беременности — размер, фото плода, ощущения, шевеления плода на 24 неделе беременности, что происходит на 24 неделе беременности, опасности, боли в животе Материнство
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Боли в пояснице в климаксе

Боль в пояснице причины и лечение

Боль в пояснице – один из часто встречающихся болевых синдромов. Большинство людей впервые испытывают боль в пояснице после 30-ти лет, с возрастом шансы на ее появление только возрастают.
Боль в пояснице может проходить сама по себе, но иногда бывает очень сильной. Симптоматически она может проявляться как острая, тупая, стреляющая, колющая. Из-за боли иногда трудно не только передвигаться, но и стоять.

Причины боли в пояснице

  • Травмы после падения или удара вызывают острую сильную боль. Это ситуация, когда необходимо проверить серьезность травмирования в медицинском учреждении.
  • Растяжение мышц после выполнения физических упражнений или чрезмерной нагрузки в тренажерном зале, особенно при нерегулярных тренировках.
  • Разрыв или выпячивание межпозвоночного диска, при котором возникает давление на корешки спинномозговых нервов. Возникает состояние, называемое грыжей межпозвоночного диска, вызывающее сильную боль.
  • Работа, связанная с выполнением силовых движений, подъемом или переносом тяжелого груза.
  • Сидячая работа, особенно ссутулившись, в напряженной или неудобной позе.
  • Стеноз спинномозгового канала (сужение канала), при котором сдавливаются спинномозговые нервы.
  • Люмбальный спондилит — воспаление позвоночных суставов.
  • Фибромиалгия — воспаление участков мышц и сухожилий, боль от которого может локализоваться в пояснично-крестцовом отделе позвоночника.
  • Пояснично-крестцовый радикулит – поражение корешков спинного мозга.
  • Лишний вес .
  • Малоподвижный образ жизни.

Лечение поясничной боли

При растяжении мышц боль со временем уменьшается сама. Облегчить ее может теплая ванна или согревающие компрессы. Спазм мышц помогают снять обезболивающие кремы.

При травмах следует ограничить двигательную активность.

При не сильно выраженных болях в пояснице можно применять безрецептурные обезболивающие препараты ибупрофен, ацетаминофен, напроксен. При хронических или сильных болях следует применять препараты по рецепту врача.

Если не помогают медикаментозные средства, врач рекомендует инъекции стероидных препаратов в поясницу для блокирования импульса от ущемленного нервного корешка.
При длительных болях и отсутствии эффекта от консервативного лечения рассматривают вопрос о хирургическом вмешательстве.

Применяются физиопроцедуры – электрофорез, синусовые токи, трансдермальная анальгезия. Помогает иглорефлексотерапия, лазер, акупунктура.

При стихании острых проявлений включают массаж, методы мануальной терапии, лечебную физкультуру. Хороший эффект дают лечебные ванны, аппликации из озокерита и лечебных грязей.

Поясничная боль при беременности

Во время беременности боль в пояснице отмечается довольно часто. Причин у нее несколько:

  • Возрастает нагрузка на позвоночник, смещается центр тяжести тела, поэтому женщине приходится ходить, откинувшись назад, из-за чего спина сильнее устает. При долгом сидении боль отдает в ногу. Такие боли появляются на 6 месяце беременности и не проходят до родов.
  • Из-за размягчения связок под действием гормона релаксина крестцово-подвздошные сочленения делаются подвижными и к концу дня мышцы сильно устают, поэтому на поздних сроках поясницу тянет даже у здоровых женщин.
  • Обострение поясничного остеохондроза.
  • Миозит – воспаление поясничных мышц.
  • Пиелонефрит – частое заболевание при беременности, при котором боль в пояснице сопровождается отеками, повышенной температурой, помутнением мочи, изменением ее анализа.
  • Почечная колика при наличии в почках камней вызывает сильные приступообразные боли, отдающие в пах.
  • Угроза выкидыша или преждевременных родов.

Только в немногих случаях боль в пояснице у беременных может быть признаком серьезной патологии.

Причины болей в левой части поясницы:

  • травмы и заболевания позвоночника – остеохондроз, пояснично-крестцовый радикулит, дисковые грыжи;
  • заболевания поджелудочной железы. желудка, желчного пузыря, кишечника;
  • заболевания почек – пиелонефрит, мочекаменная болезнь;
  • пневмония с вовлечением плевры;
  • левостороннее воспаление придатков матки;
  • атипичное течение инфаркта миокарда и стенокардии;
  • диафрагмальные грыжи ;
  • беременность;
  • опухолевые процессы.

Причины болей в правой части поясницы:

  • заболевания и травмы позвоночника #8212; поясничный остеохондроз и спондилез, синдром люмбоишиалгии, остеомиелит;
  • заболевания почек – пиелонефрит, мочекаменная болезнь;
  • неврологические заболевания – правосторонний неврит, невромиалгия, радикулит, плексит;
  • заболевания печени, желчного пузыря, поджелудочной железы, кишечника;
  • правосторонняя пневмония;
  • опухолевые процессы;
  • беременность;
  • простатит. воспаление предстательной железы;
  • аппендицит, кишечная колика.

Вот сяду на диету — и стану здоровой и молодой! Вам это знакомо? Подпишитесь на все о диетах!

Источник: http://rovnyjpozvonochnik.ru/prichiny-boli-v-pojasnice/boli-v-pojasnice-sleva-pri-beremennosti.html

Боли в пояснице при беременности

Боли в пояснице при беременности – одна из наиболее частых жалоб женщин, которые ожидают ребенка. Причин этих болей может быть очень много: от физиологической боли, связанной с подготовкой организма к родам, до патологического признака какого-либо заболевания. Борьба с болью в пояснице у беременных женщин — задача не из простых, так как мануальные методы лечения должны быть очень щадящими, а выбор медикаментозных методов крайне ограничен. Мы постараемся разобраться, почему у беременных болит поясница и как справится с болью?

Почему болит поясница при беременности?

Как мы уже упоминали, боль в пояснице при беременности может быть физиологической. Так, у беременной женщины на последних сроках, в связи с сильным увеличением матки и перераспределением центра тяжести тела, изменяется осанка, что увеличивает нагрузку на позвоночник. Кроме того, напрягаются мышцы и связки позвоночника, что приводит к болям в спине, связанным с утомлением позвоночного столба. Расширение костей таза и отклонение копчика кзади перед родами создают все условия для возникновения копчиковых болей. Боли в пояснице на позднем сроке беременности, которые сочетаются с периодическими тянущими болями внизу живота. расценивают как предвестники родов. Если эти болевые ощущения очень выражены, то их диагностируют как ложные схватки.

Если у женщины сильно болит поясница при беременности, то лучше сказать об этом врачу, который постарается разобраться в причине болей. Ведь причиной поясничных болей у беременной может быть:

  • ишиас (воспаление или ущемление седалищного нерва — в таких случаях при беременности болит поясница справа или слева, при этом боль иррадиирует (отдает) в ягодицу и колено;
  • заболевание почек (пиелонефрит, мочекаменная болезнь) — при данных заболеваниях боль в пояснице будет иррадиировать по ходу мочеточников в мочевой пузырь и может сопровождаться подъемом температуры тела;
  • старые травмы позвоночника могут напомнить о себе болью в пояснице во время беременности.

Что делать, если болит поясница во время беременности?

Если у беременной болит поясница и эта боль физиологическая, то она пройдет через какое-то время после родов. В таком случае будущей маме нужно больше отдыхать и резко ограничить физические нагрузки. Если это не помогает, и болевые ощущения продолжают беспокоить женщину, то следует выполнять специальные упражнения на растяжение, которые помогут снять напряжение с мышц спины и снять боль. Весь секрет успеха заключается в регулярном выполнении упражнений. Комплекс упражнений можно найти на страницах женских журналов и на сайтах в интернете. Если женщина располагает временем, то она может записаться на занятия по йоге для беременных или купить абонемент в бассейн. Занятия плаванием способствуют расслаблению мышц спины и тоже помогают справиться с поясничной болью во время интересного положения.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Острая боль в пояснице что это может быть

Если очень болит поясница при беременности и выполнения специальных упражнений не хватает, либо болевые ощущения не позволяют их выполнять, то можно обратиться к специалисту по массажу, который поможет снять напряжение с мышц спины и избавит женщину от боли.

В том случае, если болит слева или справа поясница при беременности, то, скорее всего, это ишиас. Здесь эффективно будет натирание больных участков специальными мазями и гелями (гель Диклак, Фастум гель, Ноофен). Наружное применение этих препаратов будет воздействовать местно, не всасываясь в кровоток.

Ознакомившись с причинами болей в пояснице при беременности, задумайтесь: не стоит рисковать и заниматься самолечением. Лучше обратиться к грамотному специалисту, который разберется в причине боли и назначит адекватную терапию.

Боли в спине при беременности

Причины болей в спине при беременности

Эти болевые ощущения могут быть спровоцированы разными соматическими состояниями. Причины самые разные.

Акушерские

  • Организм претерпевает гормональную перестройку.
  • Расходятся кости малого таза.
  • Возникновение ложных схваток Брекстона-Хикса.
  • Угроза прерывания беременности.
  • Аборт.
  • Начало родов.

Аномалии, не связанные с беременностью

  • Разного рода заболевания опорно-двигательной системы.
  • Невралгия.
  • Пиелонефрит, мочекаменная болезнь.
  • Слабость мышц спины и брюшного пресса.
  • Лишний вес.

Боль в спине при нормальном течении беременности

Гормональные сдвиги в этот период вызывают рост выработки эстрогенов, прогестерона, гормонов надпочечников. А находящаяся в стадии развития плацента доставляет агентов роста, хорионический соматомаммотропин и гонадотропин. А боли вызывает релаксин, влияющий на растяжимость связок и сухожилий – они становятся мягкими и податливыми. Итоговая цель этих преобразований – облегчение процесса прохождения плода через родовые пути. С 20 примерно недели у беременных начнет болеть спина.

От дефицита кальция, фосфора образуется остеопороз костей. Кости таза перестают быть прочными и даже при малейших физических усилиях у беременной возникают болевые ощущения в спине.

Если женщина жалуется на боль в спине на 34-37 неделях беременности, то, скорее всего, организм готовится к родам. Матка в это время уже начинает подготовительную тренировку – у нее повышается тонус мускулатуры, вовлекая в этот процесс мышцы брюшного пресса и спины. Плод же в это время, тяжелея с каждым днем, давит на крестец матери, вызывая боли.

Нарушение нормального течения беременности

Если у беременной болит низ живота и спина при ранних сроках (12-16 недель), можно предположить, что начинается самопроизвольный аборт или, если срок более 20 недель, преждевременные роды.

Если при этих симптомах нет кровянистых выделений из влагалища, можно предположить гипертонус матки, тоже угрожающий прерыванием беременности.

Беременность и хронические заболевания

Если, как утверждает гинеколог, беременность протекает нормально, а боли в спине продолжают мучить, стоит сходить к травмотологу-ортопеду или невропатологу. Они могут ответить на вопрос, почему у вас болит спина. При привычном образе жизни остеохондроз, сколиоз, другие заболевания могут не давать о себе знать, особенно на ранних сроках. Но постепенно из-за гормональных изменений и увеличения массы тела беременной и плода затаившиеся болячки дают о себе знать.

Радикулит, спинномозговые грыжи, различные невриты также могут вызывать боли в пояснице или в других отделах позвоночника. Тогда беременной нужен постельный режим, передвижение в мягком корсете или в бандаже. Лекарственные препараты следует принимать с большой осторожностью.

Если боли в спине при беременности возникают в зоне поясницы справа или слева, можно заподозрить аномалии в мочевыделительной системе. Зачастую это оказывается пиелонефрит или обострение мочекаменной болезни. Эти заболевания дают о себе знать по причине снижения иммунитета и двойной нагрузки на почки.

Чтобы поставить точный диагноз, делают УЗИ, назначают общий анализ мочи и крови. Эти болезни лечат только с помощью лекарственных препаратов.
Обратите внимание также на свой образ жизни – может быть, вы ходите на высоких каблуках, мало двигаетесь или стремительно набираете вес.

Что делать при болях в спине при беременности?

  1. При болях в пояснице, внизу живота, наблюдаются необъяснимые выделения из влагалища, немедленно отправляйтесь к врачу. Самолечение недопустимо.
  2. Для предупреждения обострения остеохондроза, обращайтесь к специалисту вовремя, больше двигайтесь, занимайтесь спортом.
  3. Носите бандаж, начиная примерно с 27 недели беременности до самых родов.
  4. Принимайте поливитамины, внесите коррективы в рацион.
  5. Приобретите себе ортопедический матрас или специальную подушку для сна.
  6. Посетите уролога или невролога. Возможно, у вас защемлены корешки спинномозговых нервов или есть патологии в почках.

Боли в спине при беременности

Болезненными ощущениями в период вынашивания малыша мало кого удивишь, каждая женщина с этим столкнулась или же к этому готовится. Почему же возникают боли в спине при беременности, если все основные процессы происходят в другом месте? Что провоцирует подобные ощущения?

Из-за чего при беременности может болеть спина, как избавиться от болей

Основная часть болезненных ощущений связана именно с растущим малышом. Он развивается и растёт, соответственно, увеличивается и животик мамы, она набирает вес. В связи с этими закономерными изменениями существенно увеличивается нагрузка на позвоночник. К тому же смещается центр тяжести, беременная женщина непроизвольно выпячивает живот вперёд, а плечи уходят назад, спина из-за этого сильно прогибается, что и сказывается болями.

При беременности в организме вырабатывается релаксин – гормон, который способствует размягчению тазовых суставов, для того, чтобы они стали более подвижными и разошлись при родах, помогая ребёночку пройти родовые пути. Такие процессы не могут пройти безболезненно, и ощущать их будущая мама может как внизу живота, в области таза, так и в спине. Растягиваются и связки, удерживающие матку, ведь она растёт и становится тяжелее, что сказывается тянущими болями в спине и пояснице.

Боли в спине при беременности вызывает и длительное нахождение на ногах. Теперь ваш вес существенно изменился, это добавляет нагрузку на ноги и позвоночник, что и отзывается болезненными ощущениями. Так же долгое пребывание в одной позе, например, сидячий образ жизни, скажется тем же. О высоких каблуках в вашем положении придётся забыть по той же причине – они значительно увеличиваю нагрузку на спину и ноги, а им сейчас и так нелегко.

Ближе к концу срока беременности боли в спине могут снова появиться, но их характер может несколько измениться. Они будут возникать время от времени, отдалённо напоминая схватки, ощущать их вы сможете и в спине, и в области поясницы, и внизу живота. Это начинается процесс тренировок организма к предстоящим родам, пусть вас он не пугает. К этому времени малыш тоже станет довольно резвым, если он ножками упрётся вам в позвоночник или надавит на него головкой, вы это тоже ощутите, но нужно потерпеть, ещё немного, и вам станет легче.

Безусловно, может быть ряд причин возникновения болей, которые связаны с перенесёнными ранее болезнями или же травмами. Если ранее у вас имелись проблемы с опорно-двигательным аппаратом, наверняка вы столкнётесь с болями в спине, причём вы должны предупредить своего врача о таких проблемах. После этого вас будут держать под наблюдением для избегания разного рода осложнений при беременности.

Для профилактики возникновения боли попробуйте придерживаться некоторых правил. Ограничьте физические нагрузки, не находитесь долго в одной позе, старайтесь гулять. Спите на жёстком ортопедическом матрасе, обложившись подушками, это поможет снять нагрузку с уставшего за день позвоночника и принять удобную позу для сна. Будет просто замечательно, если вы сможете ходить в бассейн, плавать или заниматься пилатесом, это очень полезно для здоровья и мышц спины. Таким образом, они укрепятся и будут поддерживаться в тонусе. Можете для расслабления спины попробовать сделать упражнение, напоминающее движение кошки, которая выгибает спинку, станет легче. А ещё лучше заниматься специальной гимнастикой для беременных, она положительно скажется не только на спине, но и на всех частях тела. Главное, чтобы вы помнили – это совсем ненадолго, ещё немножко, и ваше маленькое чудо окажется у вас на руках, тогда боль точно снимет как рукой.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Тянущие боли в пояснице в 37 недель

Источник: http://bolibolshenet.ru/prichina-boli-v-spine/boli-v-spine-pri-beremennosti-sleva.html

Боли в пояснице при беременности – одна из наиболее частых жалоб женщин, которые ожидают ребенка. Причин этих болей может быть очень много: от физиологической боли, связанной с подготовкой организма к родам, до патологического признака какого-либо заболевания. Борьба с болью в пояснице у беременных женщин — задача не из простых, так как мануальные методы лечения должны быть очень щадящими, а выбор медикаментозных методов крайне ограничен. Мы постараемся разобраться, почему у беременных болит поясница и как справится с болью?

Почему болит поясница при беременности?

Как мы уже упоминали, боль в пояснице при беременности может быть физиологической. Так, у беременной женщины на последних сроках, в связи с сильным увеличением матки и перераспределением центра тяжести тела, изменяется осанка, что увеличивает нагрузку на позвоночник. Кроме того, напрягаются мышцы и связки позвоночника, что приводит к болям в спине, связанным с утомлением позвоночного столба. Расширение костей таза и отклонение копчика кзади перед родами создают все условия для возникновения копчиковых болей. Боли в пояснице на позднем сроке беременности, которые сочетаются с периодическими тянущими болями внизу живота, расценивают как предвестники родов. Если эти болевые ощущения очень выражены, то их диагностируют как ложные схватки.

Если у женщины сильно болит поясница при беременности, то лучше сказать об этом врачу, который постарается разобраться в причине болей. Ведь причиной поясничных болей у беременной может быть:

  • ишиас (воспаление или ущемление седалищного нерва — в таких случаях при беременности болит поясница справа или слева, при этом боль иррадиирует (отдает) в ягодицу и колено;
  • заболевание почек (пиелонефрит, мочекаменная болезнь) — при данных заболеваниях боль в пояснице будет иррадиировать по ходу мочеточников в мочевой пузырь и может сопровождаться подъемом температуры тела;
  • старые травмы позвоночника могут напомнить о себе болью в пояснице во время беременности.

Что делать, если болит поясница во время беременности?

Если у беременной болит поясница и эта боль физиологическая, то она пройдет через какое-то время после родов. В таком случае будущей маме нужно больше отдыхать и резко ограничить физические нагрузки. Если это не помогает, и болевые ощущения продолжают беспокоить женщину, то следует выполнять специальные упражнения на растяжение, которые помогут снять напряжение с мышц спины и снять боль. Весь секрет успеха заключается в регулярном выполнении упражнений. Комплекс упражнений можно найти на страницах женских журналов и на сайтах в интернете. Если женщина располагает временем, то она может записаться на занятия по йоге для беременных или купить абонемент в бассейн. Занятия плаванием способствуют расслаблению мышц спины и тоже помогают справиться с поясничной болью во время интересного положения.

Если очень болит поясница при беременности и выполнения специальных упражнений не хватает, либо болевые ощущения не позволяют их выполнять, то можно обратиться к специалисту по массажу, который поможет снять напряжение с мышц спины и избавит женщину от боли.

В том случае, если болит слева или справа поясница при беременности, то, скорее всего, это ишиас. Здесь эффективно будет натирание больных участков специальными мазями и гелями (гель Диклак, Фастум гель, Ноофен). Наружное применение этих препаратов будет воздействовать местно, не всасываясь в кровоток.

Ознакомившись с причинами болей в пояснице при беременности, задумайтесь: не стоит рисковать и заниматься самолечением. Лучше обратиться к грамотному специалисту, который разберется в причине боли и назначит адекватную терапию.

Источник: http://womanadvice.ru/boli-v-poyasnice-pri-beremennosti

В процессе вынашивания ребенка почти каждая женщина страдает от неприятных ощущений в пояснице. Как правило, они ноющего характера. Эти боли в пояснице при беременности могут быть естественной реакцией на происходящие изменения, возникшие на фоне нынешнего состояния женщины. Зачастую они вызваны смещением органов малого таза, а также растяжением мышц и связок дополнительным весом. Однако не стоит исключать вероятность развития различных патологий или самопроизвольного выкидыша. Поэтому при первых же неприятных ощущениях следует обратиться за помощью к специалисту.

Боли в пояснице на ранних сроках

Часто жалобы на тупые тянущие ощущения в спине возникают у женщины уже в первый триместр. Они обусловлены перестройкой организма, которая нужна для благополучного вынашивания ребенка. Боли в пояснице на ранних сроках беременности могут беспокоить уже на 10 недели. Вызваны они:

  • увеличившимся размером матки;
  • смещением центра тяжести;
  • изменениями структуры позвоночных дисков.

Основная причина таких ощущений — растущая матка. Она становится слишком большой и не помещается внизу живота. В результате, мышцы, которые поддерживают матку натягиваются и немного трансформируются. Именно поэтому женщина чувствует дискомфорт в пояснице и внизу живота.

Также на первых стадиях беременности претерпевают изменения межпозвоночные диски. Это происходит из-за увеличившегося количества гормона прогестерона и смещения центра тяжести. Боль, сопровождающая эти изменения, обычно исчезает самостоятельно после двадцатой недели беременности.

Иногда неприятные ощущения в спине возникают из-за расслабления крестцового отдела. Для вынашивания ребенка необходимо, чтобы он был более подвижен. Происходит это благодаря гормону-релаксанту. Такие изменения, как правило, тоже сопровождаются болью в пояснице на ранних сроках беременности. Ее интенсивность обычно невысока и не доставляет особого дискомфорта будущей маме.

Причины боли

Женщине во время беременности в большей мере подвержена разным заболеваниям. Это обусловлено резким снижением иммунитета, которое необходимо для того, чтобы плод не воспринимался организмом женщины как чужеродное тело. Итак, боль в пояснице у беременных может возникнуть как симптом таких патологических состояний, как: /p>

  • инфекционные процессы в органах мочеполовой системы;
  • угроза срыва беременности или преждевременных родов;
  • заболевания органов желудочно-кишечного тракта.

Спровоцировать неприятные ощущения в пояснице могут обострившиеся патологиями позвоночника. К самым распространенным относятся:

  • остеохондроз;
  • спондилолистез;
  • спондилез;
  • сколиоз.

Также на фоне беременности могут воспалиться поясничные мышцы, что сопровождается неприятными ощущениями в этом отделе спины.

Диагностика

Современные врачи настаивают на скорейшем обращении за помощью к квалифицированному специалисту, поскольку болевые симптомы могут указывать на серьезную патологию, которая требует немедленного лечения. Особое беспокойство вызывает боль в пояснице слева при беременности.

Она чаще всего сопровождает пиелонефрит (воспалительный процесс в почках). Как правило, это заболевание носит односторонний характер, поэтому боль локализуется либо справа, либо слева. Диагностика неприятных ощущений, беспокоящих беременную женщину, проводится в зависимости от сопутствующих симптомов. К самым безопасным методам обследования относятся:

Источник: http://zdorov.online/articles/boli-v-poyasnitse-pri-beremennosti/

Ссылка на основную публикацию