Беременность и боли в спине на ранних сроках

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Период беременности у женщин сопровождается различными изменениями в организме. Иногда ранние сроки омрачаются болевыми ощущениями в поясничном отделе.

Боли в пояснице могут носить физиологическую природу, а могут свидетельствовать о патологических состояниях и угрозе прерывания беременности. Поэтому при первых болевых симптомах нужно посетить врача, чтобы исключить возможные патологии.

Причины болей в пояснице при беременности

Почему болит поясница? Первые месяцы беременности практически никаким образом не отражаются на весе и телосложении женщины. Поэтому боль в пояснице может вызывать обеспокоенность. Но не всегда она может быть поводом для переживаний.

Физиологические факторы

К физиологическим причинам болевых ощущений относят:

  • На первых неделях оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется к матке, происходит формирование хориона, системы кровоснабжения плода. Может появиться легкая боль, как симптом перестройки организма к беременности.
  • 5-6 недели – увеличивается просвет сосудов для улучшения питания плода, что вызывает увеличение притока крови к органам малого таза. Это может вызвать незначительные тянущие боли. Происходит также расслабление крестцовой области позвоночника благодаря повышенному продуцированию прогестерона, крестец становится более подвижным. Это необходимо для сохранения равновесия в процессе дальнейшего роста эмбриона.
  • 7-8 недели – происходит расширение связок матки, в результате чего напрягается поясничный отдел. Выработка релаксина оказывает релаксирующее действие на суставные соединения и соединительную ткань. Появляется ощущение ломоты в пояснице.
  • На последних неделях первого триместра уплотняются кардинальные связки, что может вызывать болевые ощущения в районе копчика. Органы плода уже полностью сформированы, он активно продолжает рост. Наблюдаются периодические приступы повышения тонуса матки, что может отдавать болью в пояснице.

Увеличение кровоснабжения органов малого таза увеличивает нагрузку на почки. Им приходится усиленно работать, происходит расширение лоханок. Это, в свою очередь, может вызывать болевой синдром, напоминающий почечную колику.

Как лечить межрёберную невралгию в домашних условиях? Посмотрите подборку эффективных вариантов терапии.

О характерных симптомах и эффективных методах лечения остеохондроза грудного отдела позвоночника узнайте из этой статьи.

Патологические состояния

Патологические факторы болей в спине в области поясницы:

  • Обострение заболеваний мочеполовой сферы (пиелонефрит, цистит, гломерулонефрит, мочекаменная болезнь). Сопутствующими симптомами могут быть высокая температура, отечность, изменение цвета урины, болезненность при мочеиспускании.
  • Остеохондроз и другие заболевания позвоночника.
  • Замершая беременность – в плодном яйце развиваются воспалительные процессы, распространяющиеся на стенку матки. Это вызывает сильные боли и повышение температуры.
  • Внематочная беременность – эмбрион прикрепляется за пределами матки. Это влечет за собой ряд осложнений, которые сопровождаются болями внизу живота и в пояснице.
  • Растущая миома матки, росту которой способствует усиленное кровоснабжение органов малого таза. Миоматозные узлы, разрастающиеся на задней стенке матки, могут отдавать болью в пояснице.

Диагностические исследования

При появлении болевых ощущений в пояснице беременной женщине нужно обратиться к врачу для исключения патологических состояний. Обязательно нужно обращать внимание на сопутствующие симптомы (кровотечение, выделения из влагалища, температура). В процессе исследований учитывается наличие уже имеющихся заболеваний.

В качестве диагностических методов применяются:

Эффективные методы лечения

Что делать, если болит поясница? Выбор лечебных мероприятий будет зависеть от их причины, возраста и состояния женщины.

При физиологической природе болей облегчить их можно несколькими способами:

  • Физические нагрузки – должны быть умеренными, но регулярными. Очень полезно с ранних сроков беременности посещать бассейн, заниматься пилатесом, йогой. Больше ходить пешком.
  • Правильное питание – рацион нужно обогатить продуктами с кальцием. Он необходим как для роста плода, так и для укрепления растягивающихся связок. В меню должны быть молочные продукты, рыба, птица. Дополнительно назначаются поливитаминные препараты для восполнения дефицита минералов.
  • Массаж – должен проводиться опытным специалистом. Массаж помогает улучшить снять мышечное напряжение, расслабить поясницу.

Лекарственные препараты на ранних сроках беременности назначают очень осторожно. Как правило, предпочтение отдается местным обезболивающим средствам, которые не нанесут вред плоду.

Краевые остеофиты тел позвонков: что это такое и как лечить костные наросты в поясничном отделе? У нас есть ответ!

Инструкция по применению обезболивающего противовоспалительного пластыря Нанопласт Форте описана на этой странице.

Перейдите по адресу http://vse-o-spine.com/lechenie/medikamenty/npvs-novogo-pokoleniya.html и посмотрите список нестероидных противовоспалительных препаратов нового поколения для лечения суставов и позвоночника.

При заболеваниях позвоночника наносят пластыри, гели, мази для снятия воспаления и обезболивания поясничного отдела:

Рекомендуется использовать сухие теплые компрессы.

При воспалительных процессах мочеполовой системы врач подбирает индивидуально антибактериальные средства, учитывая риск их применения для плода.

Полезные рекомендации

Чтобы избежать неприятных болевых ощущений во время беременности, необходимо предотвратить возможность воздействия на женщину причинных факторов.

Особое внимание нужно уделить личной гигиене, здоровью позвоночника и мочеполовой системы:

  • Носить только чистое белье из натуральных тканей, чаще его менять.
  • Одежда не должна давить и стеснять телодвижений.
  • Укреплять мышечный корсет спины посредством ЛФК под контролем тренера.
  • Следить за осанкой, стараться равномерно распределять нагрузку на позвоночник.
  • Не находиться длительное время в одном положении.
  • Место для сна должно быть средней жесткости, подушка небольшая.
  • Сохранять спокойствие, избегать стрессов.
  • Не носить высокие каблуки.

Далее видео о том, почему болит поясница на ранних сроках беременности и как бороться с болевым синдромом:

Источник: http://vse-o-spine.com/bolezni/simptomy/bolit-poyasnitsa-pri-beremennosti.html

Ортопед: в сотый раз говорю, не мажьте мази и и не колите химию в больную СПИНУ и СУСТАВЫ.

Болит спина на ранних сроках беременности? Такая проблема довольно распространена, причин тому – множество. Это может быть и угроза выкидыша, и мочекаменное заболевание, и сколиоз. Рассмотрим основные причины возникновения боли.

Заболевания почек

На время беременности иммунитет ухудшается вследствие питания, которое не покрывает суточную дозу витаминов и микроэлементов, что приводит к подверженности к микробам. Они же, в свою очередь, могут вызвать пиелонефрит. Рассмотрим его симптомы:

  1. Боль обычно возникает с одной стороны;
  2. Тянет спину на раннем сроке беременности;
  3. Возникают отеки;
  4. Наблюдается повышенная температура;
  5. Темнеет моча.

Пиелонефрит выявляется обычно при еженедельном анализе мочи. При выявлении этой болезни назначается обычно незамедлительное лечение, так как состояние почек сказывается и на беременности.

При подозрении на пиелонефрит или мочекаменную болезнь назначается обычно УЗИ, анализы крови и мочи. Лечится заболевание медикаментозно. Врач внимательно подбирает препараты для того, чтобы не допустить негативного воздействия на плод.

Болезни позвоночного столба

Чаще всего сколиоз и остеохондроз появляются задолго до беременности, однако во время нее они обостряются ввиду усиленной нагрузки. При выявлении этой проблемы противопоказаны следующие действия:

  1. Лекарственные мази. Могут нанести вред зародышу;
  2. Массаж. Может спровоцировать повышенный тонус матки;
  3. Прогревание. Аналогично вызывает повышенный тонус матки;
  4. Охлаждение. Может привести к воспалению мышечных тканей.

Беременным женщинам рекомендовано:

Боли и хруст в спине и суставах со временем могут привести к страшным последствиям — локальное или полное ограничение движений в суставе и позвоночнике вплоть до инвалидности. Люди, наученные горьким опытом, чтобы вылечить суставы пользуются натуральным средством, которое рекомендует ортопед Бубновский. Читать подробнее»

  1. Носить обувь без каблука или с низким каблуком;
  2. Частый отдых;
  3. Физические нагрузки, назначенные врачом;
  4. Прием препаратов с добавлением кальция, выписанных врачом.

Все меры по избавлению от боли должны быть согласованы с врачом.

Угроза выкидыша

Если болит низ спины при беременности, вполне возможно, что это угроза выкидыша. Боль при этом может сопровождаться следующими симптомами:

  1. Боли, похожие на менструальные;
  2. Кровянистые выделения;
  3. Болит не только поясница, но и низ живота.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Боли в спине к кому идти

В том случае, если выделений нет, такой вид болевых ощущений может свидетельствовать о повышенном тонусе матки, что также является причиной выкидыша.

Всегда ли боль указывает на заболевание?

Болит ли спина на ранних сроках беременности, если у женщины нет заболеваний и отсутствует угроза выкидыша? В том случае, если боль не сопровождается иными симптомами, это может быть вполне нормальным явлением. Причиной тому являются перемены, связанные с перестройкой организма.

При здоровом течении беременности все органы начинают усиленно работать, меняется гормональный фон, делаются мягче связки в тазобедренных суставах, увеличивается вес. Все это приводит к повышенной нагрузке на позвоночный столб. При этом болевой синдром может возникать и в нижней части живота.

Иные заболевания, которые могут вызвать боль в спине

Почему болит спина на ранних сроках беременности? Причиной могут стать акушерские патологии:

  1. Изменения гормонального фона;
  2. Расхождение костных тканей в области лонного сочленения;
  3. Ложные схватки;
  4. Начинающаяся родовая деятельность.

Причиной также могут быть проблемы, не связанные с акушерскими патологиями:

Вы когда-нибудь испытывали постоянные боли в спине и суставах? Судя по тому, что вы читаете эту статью — с остеохондрозом, артрозом и артритом вы уже знакомы лично. Наверняка Вы перепробовали кучу лекарств, кремов, мазей, уколов, врачей и, судя по всему — ничего из вышеперечисленного вам так и не помогло. И этому есть объяснение: фармацевтам просто не выгодно продавать работающее средство, так как они лишатся клиентов! Тем не менее китайская медицина тысячелетиями знает рецепт избавления от данных заболеваний, и он прост и понятен. Читать подробнее»

  1. Болезни опорно-двигательной системы;
  2. Болезни ЖКТ;
  3. Неврологические болезни;
  4. Проблемы с мочевыделительной системой;
  5. Ослабленные мышцы спины и брюшного пресса;
  6. Увеличившийся вес;
  7. Неверно выбранная обувь;
  8. Радикулит;
  9. Неврит.

По причине того, что боль может свидетельствовать о многих проблемах, лучше регулярно проходить осмотр у доктора и при любой жалобе обследоваться.

При возникновении болевого синдрома из-за радикулита, грыж, неврита рекомендован постельный режим, а также мягкий корсет. При обнаружении этих болезней при беременности медикаменты назначаются редко, так как велик риск причинения вреда плода.

Как избавиться от боли?

Что делать, если болит спина у здоровой женщины, и это доставляет дискомфорт? При болевом синдроме можно предпринять следующие действия:

  1. При появлении выделений обязательно обращайтесь в больницу;
  2. Не забывайте про важность физических нагрузок. При этом нельзя допускать перенапряжения. Оптимально подходят бассейн, хождение пешком, йога и пилатес;
  3. Следует поработать над своим меню. Беременным рекомендовано много овощей и фруктов. Количество жиров и углеводов стоит снизить. Обязательно нужно приобрести поливитамины;
  4. Ортопедический матрас и подушка для сна позволят вам избавиться от боли в спине в ночное время. Кроме того, они помогут полноценно расслабиться, что так важно при беременности.

В том случае, если у вас возникли боли в спине, не стоит слишком волноваться. Обычно они являются свидетельством нормального протекания беременности, при котором организм меняется, готовится к родам. Но, в любом случае, о возникшем болевом синдроме стоит сказать врачу. Он назначит вам обследование для того, чтобы убедиться, чтобы заболеваний нет.

В том случае, если болезнь не была обнаружена, вы всегда можете уменьшить болевой синдром. Для этого не стоит пренебрегать физическими нагрузками. Йога, плавание, гимнастика, упражнения с фитболом – все это поможет вам избавиться от дискомфорта, укрепит мышечные ткани в спине. Если животик уже есть, показан поддерживающий бандаж, который уменьшит нагрузку на опорно-двигательную систему. При сильных болях показан постельный режим и наблюдение врача. Чаще отдыхайте, не забывайте про важность прогулок и насыщенного рациона. В этом случае сильная боль в спине не будет вам страшна.

Особенно сильно эти проблемы начинают проявлять себя после 45 лет. Когда один на один перед физической немощью, наступает паника и адски неприятно. Но этого не нужно бояться — нужно действовать! Каким средством нужно пользоваться и почему — рассказывает ведущий врач-ортопед Сергей Бубновский. Читать далее»

Источник: http://tvoypozvonok.ru/pochemu-bolit-spina-na-rannix-srokax-beremennosti.html

С наступлением беременности нагрузка на организм женщины возрастает в разы, в том числе на опорно-двигательную систему. Женщины это понимают и принимают как должное. Поэтому боли в спине во время беременности многие воспринимают как обычное явление.

Сегодня будем разбираться, всегда ли боль в спине является следствием возросшей нагрузки на позвоночный столб. А также поговорим, как распознать серьезные причины боли в спине при беременности, которые должны вызвать ваше беспокойство.

Причины боли в спине при беременности

Условно можно разделить причины возникновения боли в спине на физиологические (возникающие в связи с беременностью) и патологические (возникающие вследствие болезни).

Физиологические причины

Ранние сроки

Несмотря на то, что на ранних сроках беременности размеры матки еще маленькие и нагрузка на позвоночник еще не возросла, боль в спине на этом этапе не редкость.

С наступлением беременности гормональный фон меняется. Возрастает концентрация прогестерона и релаксина, вырабатываемых плацентой. Они отвечают за разрыхление и размягчение суставных связок, хряща и синовиальных оболочек лобкового (в большей степени) и крестцово-подвздошных сочленений.

Благодаря этим изменениям, лобковые кости немного расходятся. Такие изменения в суставах приводят к некоторому увеличению прямого размера входа в таз.

Это все способствует более легкому прохождению ребенка по родовым путям.

Несмотря на то, что до родов еще не близко, организм женщины уже в первом триместре изменяется так, чтобы к этому ответственному моменту подготовиться, как следует.

Практически сразу после закрепления плодного яйца в матке кровоснабжение ее усиливается. В связи с этим многие женщины чувствуют дискомфорт или некую тяжесть внизу живота, а в некоторых случаях в пояснично-крестцовом отделе позвоночника.

Второй триместр

К середине беременности с позвоночником женщины происходят более глубокие трансформации. Центр тяжести смещается вперед. Позвоночник выпрямляется. Плечи и затылок откидываются назад. Становится более глубоким поясничный изгиб (лордоз).

Вместе с этим меняется походка женщины. Это явление даже получило свое говорящее название – «горделивая походка беременной».

Такие изменения носят адаптационный, то есть приспособительный, характер. И, безусловно, вызывают напряжение мышц спины и живота, не привыкших к такому положению. Это со временем может приводить к болевым ощущениям в пояснице.

Из-за преобладания объема брюшной полости над грудной во время беременности грудная клетка женщины также подвергается изменениям. Она расширяется. Нижний край грудины отдаляется от позвоночного столба. Реберные дуги приподнимаются так, что угол прикрепления ребер к грудине приближается к 90 градусам.

Эти приспособительные трансформации необходимы для того, чтобы легкие женщины теперь могли обеспечить кислородом два организма. И эти изменения могут вызывать дискомфорт в области позвоночника.

Поздние сроки беременности

С увеличением срока беременности размеры матки растут. Она начинает смещать расположенные рядом внутренние органы. В свою очередь, это оказывает давление на нервные окончания и сосуды, окружающие позвоночник.

К концу беременности практически каждая женщина жалуется на боль в спине. Причина кроется, в том числе, и в прибавке веса за период беременности (7-15 кг).

Этот вес нужно носить. Несомненно, это существенно увеличивает нагрузку на позвоночник и ноги. Чем больше прибавка веса, тем больше проблем со спиной.

Кстати, это касается не только беременных. Любому человеку с избыточным весом нужно понимать, что проблем с болью в спине в его состоянии избежать вряд ли удастся.

Также из-за упомянутых выше изменений в организме будущей мамочки происходит перераспределение нагрузки на мышцы. Прибавка в весе, изменение положения тазовых костей и смещение центра тяжести нагружает, перерастягивает большие группы мышц (спины, ног, живота).

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Сильные боли в спине что принять

В результате это приводит к быстрому утомлению и снижению двигательной активности и работоспособности мышц.

Еще немаловажно, что эти изменения в организме беременной женщины происходят на фоне снижения содержания кальция в костях. Костная ткань становится менее прочной и более хрупкой.

Изменение гормонального фона у беременных увеличивает потребность организма в кальции. Это способствует «вымыванию» кальция из костей матери, если его не хватает в продуктах питания. Плюс к тому же, потребность в кальции возрастает, так как это строительный материал для скелета плода.

На поздних сроках беременности, начиная с 36-37 недели беременности, у женщин могут возникать ложные (тренировочные) схватки. Они возникают периодически, на непродолжительное время, не имеют четкой периодичности.

Ложные схватки не свидетельствуют о начале родовой деятельности и не вызывают раскрытия шейки матки. Их основная задача – тренировка родовой активности организма.

Тренировочные схватки проявляются чаще острой болью внизу живота. Но иногда женщины ощущают только тянущую боль в пояснице.

Боль со временем или после отдыха в горизонтальном положении проходит самостоятельно. Это и отличает ложные схватки от истинных. Последние не только не проходят после отдыха, но и нарастает их сила и интенсивность.

Боли, связанные с физиологическими изменениями в организме беременной женщины, отличаются слабой интенсивностью и периодичностью возникновения. Как правило, болезненные ощущения купируются (проходят) после непродолжительного отдыха.

Патологические причины боли в спине при беременности

1. Угроза выкидыша

Может возникнуть на любых сроках беременности. При угрозе прерывания беременности боль в спине – это частый, но не обязательный симптом.

Тянущая схваткообразная боль чаще локализуется внизу живота и переходит на нижнюю часть спины. Также характерно появление кровянистых выделений из влагалища. Выделения могут быть различной интенсивности (мажущие кровянистые или сукровичные, или в виде сгустков).

В таком случае нужно незамедлительно госпитализировать будущую мамочку.

2. Неврологические заболевания (остеохондроз, обострение межпозвонковой грыжи поясничного отдела позвоночника, радикулит)

В этих случаях женщину беспокоят боли в виде прострелов. Они могут вызываться физической нагрузкой, сменой положения тела (трудно наклонятся, поворачиваться). Нередко такая боль отдает в нижние конечности, усиливается после долгой ходьбы.

Боли, связанные с обострением межпозвонковой грыжи, всегда имеют четкую локализацию. Другими словами, болит в месте проекции грыжевого выпячивания. Боль заставляет принять человека вынужденное положение, при котором боль немного утихает.

В более запущенных случаях нарушается чувствительность конечностей, функция тазовых органов (мочеиспускание, дефекация).

Как правило, женщина до беременности знает о существовании данной проблемы с позвоночником. Ведь такая патология не развивается внезапно. Поэтому при обострении болезни женщина часто может четко дифференцировать эту боль и обратиться к наблюдающему ее специалисту (неврологу или хирургу).

Диагностика таких заболеваний основывается на проведении КТ или МРТ (компьютерной или магнитно-резонансной томографии) позвоночника. Но данные методы диагностики противопоказаны женщинам в положении.

3. Заболевания почек (пиелонефрит, мочекаменная болезнь)

Пиелонефрит – это воспалительный процесс бактериальной природы в почках. Для него характерно повышение температуры, иногда выше 39°С, озноб. Также характерна тупая ноющая боль в спине чуть выше поясницы. При одностороннем процессе боль локализована на стороне поражения. При двустороннем пиелонефрите болит весь низ спины.

Чтобы определить, что боль в спине связана с заболеваниями почек, нужно понаблюдать за мочеиспусканием. Моча при заболеваниях почек становится мутная, нередко у нее появляется осадок, неприятный запах. Иногда может наблюдаться болезненное и учащенное мочеиспускание (при сочетании пиелонефрита с воспалением мочевого пузыря или уретры).

Более точная диагностика заключается в проведении общеклинических анализов и УЗИ почек.

Мочекаменная болезнь чаще дает о себе знать возникновением почечной колики. При этом из почки через мочеточник начинают двигаться мелкие камни или песок.

Приступ почечной колики характеризуется острой схваткообразной болью в пояснице или в животе (по ходу мочеточников), тошнотой, рвотой. Мочеиспускание может быть учащенное. Может, наоборот, наблюдаться задержка мочи.

Такое состояние будущей мамочки требует экстренной помощи. Поэтому необходимо срочно обратиться в скорую помощь и доставить женщину в больницу.

4. Воспаление мышц (миозит).

Эта патология развивается после переохлаждения, длительного пребывание на сквозняке.

Характерна острая боль, чаще в виде прострелов. Боль ограничивает любые движения и не проходит во время покоя.

5. Воспаление поджелудочной железы (панкреатит)

Это заболевание проявляется опоясывающими болями в верхней части живота, тошнотой и рвотой, расстройством стула (запор или диарея).

Объем диагностических мероприятий и лечебная тактика будут зависеть от диагноза пациентки. Поэтому самолечением женщине в положении заниматься нельзя.

Если будущую мамочку беспокоят боли в пояснице, стоит рассказать об этом наблюдающему беременность гинекологу. В экстренных же случаях вызывайте бригаду скорой помощи или обращайтесь в стационар гинекологического профиля.

Профилактика

Самой главной мерой профилактики проблем со спиной с наступлением беременности является создание крепкого мышечного каркаса спины до беременности, который будет стабилизировать позвоночный столб в период возросшей нагрузки.

Во время беременности с упражнениями для укрепления мышц спины придется повременить. Но поддержать тонус мышц спины даже женщинам в положении не повредит. Что для этого может делать беременная женщина?

Лучший вариант – просто вести активный образ жизни. Частые прогулки на свежем воздухе, плаванье в бассейне, аквааэробика (без наличия противопоказаний), специальные гимнастические упражнения, разработанные для беременных женщин (под контролем инструктора).

Также существуют некоторые рекомендации, которые помогут облегчить боль в спине, связанную с физиологическими изменениями организма при беременности.

Вот некоторые полезные рекомендации.

1. Выбирайте удобную обувь на низком устойчивом каблуке

Ведь обувь на высоком каблуке еще больше увеличивает нагрузку на спину и свод стопы. Не говоря уже о том, что высокий каблук – это как минимум неустойчиво, поэтому небезопасно.

2. Контролируйте прибавку веса

Существуют определенные нормы прибавки веса за период беременности (10-12 кг). Кушая «за двоих», вы рискуете своим здоровьем. Ведь так увеличивается нагрузка на суставы, позвоночник, ноги.

3. Полноценно отдыхайте

Спать рекомендуют врачи на левом боку. Если есть такая возможность, обеспечьте себе и дневной сон.

Для снятия напряжения с мышц спины лучше спать, подложив подушки под живот или спину и зафиксировав другую подушку между бедрами.

Существуют и специальные подушки для беременных. Подушки в форме букв U, G, J, С имеют общий принцип поддержки шеи, спины, живота, тазобедренных суставов.

Не стоит долго лежать или сидеть в одной позе. Это нарушает циркуляцию крови. Другое дело, если это рекомендация врача. Например, при угрозе прерывания беременности, когда постельный режим просто необходим.

4. Исключите резкие движения

Нельзя женщинам в положении резко вставать, наклоняться, поднимать тяжести. При подъеме предметов с пола важно поднимать их не усилиями мышц спины, а силой ног. То есть поднимать предмет нужно, присев на корточки.

5. Носите бандаж для беременных

Если существует необходимость в дополнительной поддержке спины, его можно носить и с ранних сроков беременности. Особенно, если профессия женщины предполагает длительное пребывание «на ногах».

Широкий пояс бандажа отлично поддерживает поясничный отдел позвоночника, что позволяет снять с него напряжение.

В отличие от физиологических болей, заболевания, сопровождающиеся болевыми ощущениями в области спины, требуют обязательной консультации врача и последующего лечения.

Планируя беременность, пройдите полное обследование у специалистов. В случае если у вас имеются хронические заболевания почек и мочевыделительной, опорно-двигательной систем, проконсультируйтесь у узких специалистов по поводу особенностей поведения беременных с вашей патологией.

И хоть беременность – это не самый легкий этап в жизни женщины, но все же после рождения ребенка наступает не менее сложный этап. Никакие прежние хлопоты не сравнятся с хлопотами по важности, сложности и ответственности на новом этапе жизни женщины (МАМЫ).

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Боли в правом боку со спины у женщин

Поэтому во время беременности постарайтесь сохранить и не подорвать ваше здоровье. Ведь малышу нужна здоровая мама. А материнство должно восприниматься женщиной, как радость, а не как подвиг.

Источник: http://agushkin.ru/rozhdenie-rebenka/beremennost/boli-v-spine-pri-beremennosti.html

Беременность – самый радостный и в то же время волнительный процесс в жизни каждой женщины. В этот прекрасный период ожидания малыша приходится, к сожалению, иногда сталкиваться с дискомфортными и болевыми ощущениями. Одно из таких неприятных явлений — когда болит поясница при беременности на раннем сроке.

Боли в пояснице как признак беременности

Задержка менструации, тошнота, резкие перепады настроения, быстрая утомляемость – все это главные признаки наступления беременности. Этот список у многих девушек пополняют боли в пояснице. Если вам интересно, как проявляется беременность на ранних сроках, обратите внимание на статью Первые признаки беременности>>>

Важно! Не назначайте себе лечение самостоятельно! И не терпите боль, которая очень ярко себя проявляет.

Боли в таком случае тянущие и ноющие. Почему же болит поясница при беременности? Это связано с увеличением матки, натяжением и трансформацией маточных связок. При этом процессе тянущие боли возникают не только в пояснице, но и отдают в низ живота. Чаще боли в пояснице в начале беременности испытывают первородящие девушки, так как для их организма такие изменения происходят впервые.

При возникновении таких симптомов, не стоит сразу впадать в панику, а стоит купить тест на беременность.

Причины болей в пояснице в 1 триместре

Очень часто женщины жалуются на то, что болит поясница на раннем сроке беременности. Но боли могут не отпускать на протяжении всего первого триместра, это уже повод для беспокойства.

Распространенные причины болей в пояснице в 1 триместре беременности (о том, что происходит с женщиной в этот период, читайте в статье 1 триместр беременности>>>):

  • Обострение остеохондроза. Если вы раньше страдали данным заболеванием, то во время беременности болезнь может обостриться;
  • Заболевание почек. Признаком болезни почек может быть болезненное и частое мочеиспускание, слабость, а главный симптом – боль в пояснице;
  • Новообразования. При появлении новообразований возникают боли в пояснице и в области таза;
  • Гипертонус матки. Если боли в пояснице сопровождаются выделениями из влагалища коричневого или розоватого цвета, кровяными, то это серьезный повод для беспокойства. Это может грозить прерыванием беременности. Чтобы узнать об этом подробнее, изучите статью: Коричневые выделения при беременности>>>. В этом случае стоит обратиться к своему врачу и соблюдать постельный режим.

Не зная других симптомов, которые присутствуют наравне с болями в пояснице, сложно найти истинную причину.

Это может быть как изменение гормонального фона будущей мамы, так и увеличение матки, набор массы плода и другие.

При появлении любых болей следует обратиться к врачу, хотя бы для личного успокоения и чтобы избежать возможных проблем.

Причины болей в пояснице во 2 триместре

Если болит поясница при беременности во втором триместре (читайте подробно о том, что происходит с будущей мамой в этот период, в статье: 2 триместр беременности>>>), причин тому может быть несколько:

  1. Увеличение лордоза. Так как во время беременности у будущей мамочки изменяется центр тяжести тела, может увеличиться лордоз. Это увеличение обусловлено усиленной нагрузкой на поясничный отдел, из-за стремительного роста малыша и увеличения матки и количества околоплодных вод;
  2. Смещение внутренних органов. Начиная с середины второго триместра, происходит небольшое смещение внутренних органов, чтобы малышу в животике было больше места. Вследствие этого может возникнуть давление на позвоночник, что приводит к болевым ощущениям;
  3. Заболевание почек. В этом триместре эта причина может быть более распространенной:
  • из-за усиленного давления на внутренние органы, в том числе и почки;
  • почкам становится тяжело справляться с усиленной нагрузкой, вследствие этого возникают проблемы;
  • инфекции, попадающие в органы мочеполовой системы, также провоцируют боль в почках.
  1. Заболевания позвоночника. Ранее имевшиеся заболевания, могут начать прогрессировать в тот период;
  2. Наличие новообразований. Эта причина может возникнуть на любом этапе беременности.

Это одни из самых частых причин, которые возникают при беременности. Как видно, причины могут быть как абсолютно естественными, так и требующими медицинского вмешательства.

Причины болей в пояснице в 3 триместре

Третий триместр наиболее напряженный для организма будущей мамочки, но ради появления малыша, женский организм способен вытерпеть любые нагрузки. Боли в пояснице в третьем триместре беременности могут быть вызваны:

При некачественном питании организм ребенка забирает себе большую часть питательных веществ, а ваш организм страдает. Чаще всего – это нехватка кальция в организме. Вследствие этого происходит размягчение костных сочленений, возможно возникновение заболевания симфизита.

Чтобы избежать таких явлений, прочтите практичную и полезную книгу для беременных Секреты правильного питания для будущей мамы>>>

  • Увеличение нагрузки на позвоночник;

В последние месяцы беременности вы и ваш ребеночек стремительно набираете вес. Это значительно сказывается на позвоночнике, и боли могут возникать во всей спине, в том числе и пояснице. Особенно такие боли обостряются после длительной прогулки.

Боли в пояснице при беременности в 3 триместре могут быть результатом тренировочных схваток. Читайте подробно об этом сроке в статье 3 триместр беременности>>>

Такие схватки сопровождаются легкими тянущими ощущениями в пояснице и внизу живота, при этом сам живот может становиться твердым, как камень. Тренировочные схватки в отличие от родовых, возникают хаотично, и имеют не периодический характер.

  • Приближение родов. Одним из предвестников начала родовой деятельности являются боли в спине. Они появляются к 37 неделе. Головка ребенка начинает постепенно опускаться вниз, подготавливаясь к началу процесса прохождения через родовые пути. Из-за этого происходит сдавливание нервных окончаний и возникает боль в пояснице;

Читайте актуальную статью по теме: Предвестники родов>>>

  • Неврология. Болевые ощущения, связанные с этой причиной, в основном имеют ноющий характер и сопровождаются болями в ягодицах;
  • Болезни почек. Почки в третьем триместре находятся в особом напряжении. Могут возникать почечные колики.

Что делать?

  1. Если вы наблюдаете у себя боли в пояснице любой степени и характера, то лучше обратиться за консультацией к врачу. Он направит вас на диагностику, чтобы лучше разобраться в проблеме. Это может быть анализ мочи, УЗИ, компьютерная томография и другие, безопасные при беременности методы диагностики;
  2. Установив истинную причину заболевания, врач назначит курс лечения, учитывая срок беременности и безопасность для ребенка;
  3. Для устранения боли в спине будут назначены легкие массажи и согревающие мази;
  4. Если причина боли таится в проблемах с почками, то врач порекомендует диету, исключающую вредные продукты и назначит медикаменты, в зависимости от заболевания;
  5. Также возможно назначение витаминов, в которых нуждается Ваш организм.

Профилактика

Для того чтобы не столкнуться с проблемами болей в спине и пояснице, необходимо соблюдать некоторые мероприятия для профилактики:

  • Питаться нужно правильной пищей, богатой на содержание всех необходимых витаминов и минеральных веществ (Прочитайте важную статью на эту тему: Питание при беременности>>>);
  • Носить только удобную обувь, избегать каблуков;
  • Избегать подъема тяжестей;
  • Поменьше сидеть в одной позе, побольше двигаться;
  • При необходимости, носить дородовой бандаж;
  • Заняться гимнастикой или йогой для беременных, также хорошим вариантом будут занятия в бассейне;
  • Спать на удобной кровати, при необходимости использовать ортопедический матрас или подушку;
  • Вести более активный образ жизни, как можно больше гулять на свежем воздухе;
  • Правильно подбирать одежду, чтобы она была теплой и комфортной.

Источник: http://uroki4mam.ru/bolit-poyasnitsa-pri-beremennosti-na-rannem-sroke

Ссылка на основную публикацию