Боли в пояснично крестцового отдела позвоночника

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Боли в пояснично-крестцовом отделе позвоночника — это наиболее частая жалоба больных при обращении к врачу. Чаще всего позвоночник беспокоит во время дегенеративно-дистрофических процессов, приобретенных, врожденных деформаций, фибромиалгии. Люди обращаются с дискомфортом области поясницы, а также выше поясничного отдела при остеохондрозах, спондилезах, радикулитах, других заболеваниях.

Происхождение боли

Дегенеративно-дистрофические процессы в пояснично-крестцовом участке позвоночника приводят к видоизменениям межпозвоночного диска. Вследствие этого патологического состояния возникает неправильное положение позвонков внизу, а также выше измененного сегмента. Основные причины поражения диска:

  • повторные травмы (избыточные нагрузки, падения);
  • возрастные изменения.

В результате воздействия на диск, центральная его часть высыхает, утрачивает свою амортизационную функцию. Через трещины фиброзного кольца происходит выпячивание ядра (пролапс). Если кольцо диска области поясницы разрывается, студенистое ядро выходит наружу. Патология чаще возникает на участке пояснично-крестцового отдела позвоночника.

Если грыжа имеет заднебоковое направление, могут сдавливаться спинномозговые корешки, спинной мозг.

На пораженном сегменте появляется дискомфорт. Вследствие болезни области поясницы, повреждаются связки, межпозвоночные суставы, формируются костные разрастания (остеофиты). После образования остеофитов сзади позвонков происходит сужение позвоночного канала. Если остеофиты разрастаются по бокам, сдавливаются спинномозговые корешки межпозвонкового канала.

Кроме компрессионных синдромов, которым подвержен позвоночник, могут происходить рефлекторные, тонические синдромы, возникающие на фоне импульсов от боли.

Вначале мышечный тонус приводит к неподвижности пораженного участка, защищая его. Далее спазм поддерживает болевые ощущения пораженного участка. Болит позвоночник во время рефлекторных синдромов практически у каждого человека.

Частой причиной болевых ощущений может быть врожденная или приобретенная деформация поясницы:

  • сколиоз;
  • спондилолистез;
  • кифоз;
  • позвоночный стеноз;
  • остеопороз;
  • компрессионный перелом позвонка.

При формировании на мышцах или связках пояснично-крестцового отдела позвоночника триггерных зон при хроническом напряжении или длительной физической нагрузке, человек также может испытывать постоянный дискомфорт. Эти зоны могут быть в активном, пассивном состоянии. Если триггерная зона активна, то в мышце, фасции возникает повышенная возбудимость, которая приводит к болевым ощущениям при покое или движении. Пассивное состояние триггерной зоны области поясницы можно только прощупать, так как она не вызывает дискомфорт.

Для фибромиалгии на пояснично-крестцовом участке позвоночника характерна диффузная симметричная боль, которая чаще сочетается с депрессией, нарушениями сна, другими психическими нарушениями. Такое состояние чаще провоцируют психогенные болезни.

Иногда при опухолях пациент жалуется, что болит спина внизу или выше поврежденного сегмента.Такое состояние возникает после нарушения структуры позвонков, нервных корешков.

Позвоночник и диски могут страдать при метаболических нарушениях. На области поясницы может быть отраженная болезненность, которую вызывают болезни органов пищеварения, мочеполовой системы. С возрастом позвоночник поражается по разным причинам:

  • изменение осанки;
  • остеохондропатии;
  • спондилез;
  • спондилоартроз;
  • фибромиалгия;
  • остеопороз.

Дегенеративно-дистрофические изменения

Остехондроз, спондилартроз, другие изменения на пояснично-крестцовом отделе позвоночника чаще проявляются болями книзу или выше места поражения. Такие состояния пояснично-крестцового участка позвоночника называют люмбаго, люмбалгия или люмбоишалгия. Во время люмбаго появляется резкая стреляющая боль области поясницы, которая возникает при физической нагрузке, резком движении. Люмбалгия, люмбоишалгия области поясницы проявляется болевым синдромом в спине, внизу места поражения (ягодица, нога). Чаще всего такие боли усиливаются во время движений.

Радикулопатия

Во время радикулопатии нервных корешков внизу пояснично-крестцового участка позвоночника появляются острые боли, которые отдают от места поражения. Кроме напряжения мышц выше участка сдавления корешка, выявляются чувствительные, двигательные изменения. Корешковая боль имеет иногда кинжальный характер. Она усиливается во время любого движения.

Чаще позвоночник страдает внизу поясницы. Редко происходит защемление выше области поясницы.

При радикулопатии пояснично-крестцового отдела позвоночника наблюдаются парестезии, выпадение рефлексов, слабость мышц, другие неврологические проявления. В этом случае необходимо обследовать позвоночник методом КТ или МРТ.

Спондилолистез

Развитие болезни спондилолистез пояснично-крестцового участка позвоночника сопровождается ограничением подвижности области поясницы и выше, болевыми ощущениями, которые усиливаются во время движения. При сдавлении спинномозговых корешков возникают расстройства чувствительности, нарушение функций тазовых органов.

Поясничный стеноз

Сужение позвоночного канала внизу, а также выше области поясницы проявляется болевым синдромом с иррадиацией в голень, бедро. В некоторых случаях могут возникать парезы стоп, чувствительные нарушения, если поврежден позвоночник в районе поясницы. Положение сидя, сгибание туловища снижают интенсивность симптомов.

Сдавление корешков конского хвоста

Редкое осложнение остеохондроза, от которого страдает позвоночник — сдавление конского хвоста, которое вызвано грыжами дисков выше пятого поясничного,первого крестцового позвонков. Проявляется заболевание острой болью внизу поясничного отдела, которая отдает в ногу. Впоследствии в стопе появляется слабость, характерная для парализующего ишиаса. Иногда сдавливается артерия, которая снабжает кровью спинной мозг. Это приводит к нарушению чувствительности внизу поясницы, появлению тазовых нарушений.

Другие болезни

К другим болезням пояснично-крестцового отдела позвоночника, которые вызывают боль внизу спины, относятся следующие деструктивные поражения:

  • метастазы опухолей в позвоночник;
  • гиперпаратиреоз;
  • ревматоидный артрит;
  • болезнь Бехтерева;
  • туберкулезный спондилит;
  • болезнь Педжета.

Во время этих заболеваниях часто наблюдается локальная болезненность внизу поясницы.

Источник: http://bolit-sustav.ru/gde-bolit/boli-v-poyasnichno-kresttsovom-otdele-pozvonochnika/

Боль в крестцовом отделе не является отдельным заболеванием. Это целый комплекс симптомов, обусловленных развитием какой-то болезни. Если болит крестцовый отдел позвоночника, то человек чувствует неприятные ощущения в конкретной области. Очень редко причина такого дискомфорта кроется в разных морфологических изменениях.

Стоит отметить, что эта проблема не широко распространена, но при этом болевой синдром может быть слишком выражен, сковывая движения. Главное, не путать копчик с крестцом, который расположен немного выше крестцовой области.

Сакродиния: причины появления

Сакродиния представляет собой боль в крестцовом отделе позвоночника, обусловленная разными патологическими процессами, которые локализуются в области малого таза. Этот термин означает лишь болевые ощущения, а не причину их возникновения. Вот главные факторы развития болевого синдрома.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Пояс на поясничный отдел позвоночника

Остеохондроз. Чаще всего болезнь развивается на фоне нестабильности позвоночника, при смещении дисков и других аномалиях, связанных со спиной.

Гинекология. У женщин боль отмечается при эндометриозе и других гинекологических недугах. Неприятные ощущения усиливаются во время предмедменструального синдрома и в период менструации.

Хронический задний параметрит. В этом случае, боль усиливается при любых физических нагрузках из-за сдавливания прямокишечно-маточных связок.

Смещение пятого поясничного позвонка. Проблемы в данном отделе проявляют себя в виде ноющей боли, которая локализуется в переднем и заднем направлении.

Тромбофлебит подвздошных или тазовых вен. Иногда эта болезнь поражает вены, а болевые ощущения чувствуются в области спины и крестца.

Беременность. Будущие мамы часто отмечают появление боли в крестцовом отделе позвоночника, если ребенок находится в затылочном или заднем положении. Малыш начинает давить на крестец и заднюю часть таза женщины. Также возможен похожий болевой синдром, когда плод занимает переднее положение, но причиной этого является сильное мышечное напряжение.

Опухолевые и инфекционные заболевания. Иногда обычная боль в спине может сигнализировать о развитии серьезной болезни. Крестец поражают такие злокачественные опухоли как миелома, рак простаты, легких, пищеварительного тракта, почек, щитовидной железы. Именно ранняя стадия недуга дает о себе знать ноющей болью в крестце. Инфекционное поражение нижней части позвоночника возникает при заражении пиогенными микроорганизмами и возбудителями туберкулеза. В этом случае, пациент жалуется на хроническую боль, которая не исчезает даже в состоянии покоя.

Хронический простатит. Это распространенное заболевание мужской части населения сопровождается болевыми ощущениями ноющего характера. Боль часто отдает в ногу или распространяется лишь по одной стороне, но это относится лишь к запущенной форме недуга.

О причинах возникновения болей в копчике, симптомах и основных принципах лечения читайте здесь. Предназначение корсетов для позвоночника, их разновидности и советы по выбору смотрите тут.

Диагностика

Сначала лечащий врач должен найти причину, связанную с болями именно в этой и прилегающих областях. Это позволит узнать, вследствие чего появились неприятные ощущения. Доктор должен расспросить пациента про возможные травмы, а затем отправить его на дополнительные исследования.

Рентген. Эта методика самая распространенная при любых заболеваниях позвоночника.

КТ. Томография с помощью компьютера позволит исключить присутствие новообразований и более детально рассмотреть обследуемую зону позвоночника и тазовые кости.

МРТ. Этот метод более дорогой, но он покажет любые отклонения от нормы. Он незаменим при диагностике патологии, причина которой кроется в гинекологии.

После установления причины появления болей, нужно переходить к лечению и устранению проблемы. Способы лечения подбираются индивидуально, исходя из вида болезни и анатомических особенностей пациента. Первым делом снимается дискомфорт, который приносит боль в крестцовой области позвоночника, не позволяя наслаждаться жизнью в полной мере. Для этого применяется комплекс, включающий обезболивающие препараты для внутривенного или внутримышечного введения. При сильном болевом синдроме проводится блокада пораженного места с помощью анальгетиков, которые вводятся в крестцово-подвздошный, позвоночный канал или в болевые точки в мышце.

Помимо медикаментозных методов хорошей эффективностью обладает массаж, мануальная терапия и иглоукалывание. Данные способы лечения способствуют исправлению смещенных костей таза, восстановлению правильного расположения органов, снятию напряжения в мышцах и улучшению кровообращения. Физпроцедуры помогут снять отеки, воспалительный процесс, увеличив количество движений в поясничном отделе. Наиболее распространенные – СМТ и УВС, воздействующие на организм синусоидальными токами.

Позвоночник требует регулярных физических нагрузок для правильного функционирования. Если болит пояснично крестцовый отдел позвоночника, то рекомендуется заняться лечебным комплексом упражнений. Категорически запрещено делать силовые и резкие элементы, которые могут спровоцировать ухудшение состояние больного.

Для укрепления мышц позвоночника необходимо следить за рационом питания. Требуется ежедневно употреблять свежие овощи, фрукты, орехи, зелень и молочные продукты. Если врач назначил покой, то на проблемную зону надевается полужесткий корсет. Его подбирают по размеру и надевают под одежду, позволяя уменьшить нагрузку на позвоночник и свободно передвигаться в общедоступных местах.

Народная медицина

Перед тем, как начать лечение народными способами, необходимо предварительное разрешение лечащего врача.

Китайская гимнастика. Для снятия болевого синдрома рекомендуется заняться гимнастикой цигун, которая разгоняет кровь, снимает неприятный дискомфорт и оказывает профилактическое действие.

Настойки и отвары на травяной основе помогут в крайние сроки уменьшить боли в спине крестец. Для такого лечения лучше всего использовать средства, в состав которых входит земляника, пижма, черная бузина, тысячелистник или сирень.

Растирания. Этот метод эффективен при болях в спине, причина которых кроется в растяжении или напряжении мышц. Для растирания можно использовать настойку пижмы, эвкалипта, сок из листьев агавы или мед.

Компрессы. Чтобы результат не заставил себя ждать, нужно на специальную повязку нанести измельченную редьку, горчичный порошок, бодягу, тертый сырой картофель или соляной раствор. Каждый ингредиент имеет свой срок удерживания на теле, поэтому самостоятельное лечение противопоказано.

Источник: http://spinolog.ru/boli-v-spine/bol-v-krestcovom-otdele-pozvonochnika

Боли в пояснично-крестцовом отделе – не самостоятельное заболевание, это симптом, который значительно ограничивает двигательные функции.

Они могут иметь разный характер: возникать после длительных нагрузок, долгого нахождения в одном положении, ночного сна, не дают возможность выпрямиться, могут быть стреляющими, пронзительными или ноющими.

Причин появления болей множество, часто это симптом заболевания, которое не связано с позвоночником.

  • остеохондроз, сакрализация, незаращение дужек позвоночника, люмбаго;
  • параметрит (воспаление околоматочной стенки), патологические процессы, возникающие в малом тазе. Боли усиливаются после движений и нагрузок;
  • гинекологические болезни (наружный эндометриоз, локализованный за шейкой матки);
  • при беременности также могут появиться боли в пояснично-крестцовой области, если плод занимает затылочное или заднее положение. Затылок ребенка давит на позвоночник женщины, прежде всего, на крестец и заднюю часть таза;
  • травмы крестца; человеку, чтобы уменьшить или избавиться от болевого синдрома, приходится принимать необычные положения. Через несколько дней полного покой все неприятные ощущения исчезают;
  • воспалительный процессы в органах малого таза. Боли в крестцово-поясничном отделе не всегда связаны с проблемами позвоночника, иногда это симптом заболеваний прямой кишки, простаты и т.д.;
  • поражение организма возбудителями туберкулеза. Инфекционное поражение крестца вызывает острую боль, которая усиливается при движениях и нагрузках и утихает в спокойном состоянии;
  • опухоли, метаболические и инфекционные заболевания (рак легких, почек, предстательной и молочной железы, желудка, миелома, лимфома). Боли ноющие, постоянные, не утихают даже в состоянии покоя, обычно усиливаются в ночное время;
  • остеомаляция и остеопороз. Эти заболевания приводят к потере массы костного мозга, возникают тупые боли в области крестца;
  • боли в крестцово-поясничном отделе у женщин во время менструации;
  • рак тела или шейки матки, который вызывает натяжение маточно-крестцовых связок;
  • пояснично-крестцовый радикулит.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Спондилоартроз пояснично крестцового отдела позвоночника что это такое

Сакродиния – ноющие или острые боли в области крестца

Боли могут быть ноющими или острыми, возникают во время резких движений, разгибания или сгибания крестцового отдела, при долгом нахождении в одном положении.

При сакродинии помимо боли наблюдаются частые мочеиспускания, снижение потенции из-за недостаточного кровоснабжения в малом тазе, ограничения движений тазобедренных суставов.

Острое течение сакралгии продолжается около 7 дней, затем боли притупляются.

Если поражен только один крестцовый нерв, возникают ноющие боли после длительного нахождения в одном положении, обычно после сидения на стуле.

Множественные поражения нервов сопровождаются экстравертебральными (из-за проблем с кровоснабжением и воспаления внутренних органов происходят изменения в работе внутренних органов) и вертебральными (локальные боли в области крестцово-позвоночного отдела) проявлениями.

Сакродиния требует квалифицированного лечения, в противном случае заболевание прогрессирует, возникают осложнения.

Диагностика

Опытный специалист отличит сакродинию от травматических повреждений, остеомиелита, сакроилеита и опухолей в данной области.

Чтобы подтвердить диагноз, исключить артроз крестцово-подвздошного сустава и онкологических заболеваний, врач назначает компьютерную томографию.

Женщины также проходят МРТ органов малого таза, чтобы исключить уплотнение крестцово-маточных связок и параметрита.

Как избавиться

Основное лечение сакродинии направлено на избавление от основного заболевания, которое вызывает неприятные ощущения в области крестца.

При острых болях врач назначает анальгетики и блокады, физиотерапию (СМТ, УВЧ), курсы рефлексотерапии, мануальной терапии и ЛФК.

Для ослабления и устранения неприятных ощущений необходимо носить полужесткий корсет.

В каждом случае необходимо обращаться к неврологу, урологу, травматологу, гинекологу и ортопеду.

Чтобы устранить неприятные ощущения, нужно вылечить основное заболевание.

Для лечения используется целый комплекс мер:

Оперативное вмешательство

Использование полужесткого корсета

Если размер выбран правильно, пациент чувствует себя комфортно, он может передвигаться, работать, заниматься домашними делами и т.д.

Прекратить ношение можно только после исчезновения болей, а если неприятные ощущения возвращаются, его снова надевают.

Медикаментозное лечение для обезболивания

Препараты вводят в болевые точки в мышцах, полость крестцово-повздошного сустава, позвоночный канал.

Мануальная терапия и рефлексотерапия

Массаж способен оказать противовоспалительное и обезболивающее действие, улучшить лимфо- и кровоток в поврежденное области. В первые дни после появления болей массаж должен быть щадящим, длится не более 10 минут, исключается интенсивное разминание, рубленные и поколачивающие движения.

Физиотерапия

Чтобы ослабить боли, необходимо заниматься физкультурой. Для этого достаточно ритмично и спокойно выполнять 3 простых упражнения (каждое около 10 раз, со временем довести количество повторов до 20).

  1. Лягте на спину, плавно согните ноги в коленях и поднимите их к груди, зафиксируйте положение руками. Следите, чтобы поясница прислонялась к поверхности. Останьтесь ненадолго в этом положении, вернитесь в исходное и повторите упражнение.
  2. Примите исходное положение как в предыдущем упражнении, согните в колене одну ногу, обхватите ее руками и зафиксируйте рядом с грудью на несколько секунд, опустите. Повторяйте процедуру с другой ногой.
  3. Встаньте на колени, согните спину и опустите голову вниз, затем аккуратно и постепенно поднимите ее и запрокиньте назад. Спина в это время должна прогнуться.

При появлении болей в области крестца и поясницы категорически запрещаются тяжелые физические нагрузки и резкие движения.

Информация для женщин

У женщин боли в пояснично-крестцовой области могут возникать по нескольким причинам. Неприятные ощущения иногда появляются во время менструации, они носят ноющий характер и слабо локализованы, боли могут распространяться на ноги. Это связано с напряжением маточно-крестцовых связок. Процесс не требует лечения, после менструации дискомфорт исчезнет.

Однако не стоит ждать и терпеть, если появились резкие боли с левой или правой стороны от крестца. Неприятные ощущения слева – симптом подвижности межпозвонковых диском крестца и гинекологических заболеваний, они сопровождаются запорами, заболеваниями сердца и легких, а боли справа от крестца могут вызвать проблемы с кровообращением, желудком или воспалением половой системы.

Если у женщины появились резкие боли в области крестца, нужно незамедлительно обратиться к специалисту, это может быть симптомом рака тела или шейки матки.

Боли в пояснично-крестцовом отделе могут мучить и во время беременности, так как в некоторых положениях плод вызывает сильное напряжение мышц.

Источник: http://vashaspina.com/boli_v_spine/pozvonochnik/v_poyasnichno_kresttsovom_otdele_pozvonochnika.html

Боли в пояснично крестцовом отделе позвоночника представляют собой симптоматическое проявление, характеризующееся ограничением двигательных функций. Это достаточно широко распространенное явление, настигающее не только пожилых людей, но и лиц в возрасте от тридцати до пятидесяти лет. Поясничные боли значительно нарушают качество жизни пациента и могут носить ноющий, стреляющий или же пронзительный характер. В большинстве случаев возникают они, как сопутствующий симптом ряда заболеваний.

Кто относится к группе риска?

Поясничные и крестцовые боли могут настигнуть любого человека. Однако ученые выделяют группу лиц, наиболее подверженных этому заболеванию. К ним относятся:

  1. Люди старше шестидесяти лет вследствие изнашивания межпозвоночных дисков и снижения прочности костей.
  2. Лица, родственники которых страдают от подобного рода болей.
  3. Пациенты с неврологическими расстройствами, подверженные стрессам и депрессии.
  4. Женщины в период климакса, по причине возможного развития остеопороза.
  5. Беременные женщины.
  6. Пациенты, страдающие сколиозом.
  7. Лица, занимающиеся тяжелым физическим трудом.
  8. Люди с избыточной массой тела, поскольку лишние килограммы ощутимо усиливают нагрузку на нижний отдел позвоночника.
  9. Заядлые курильщики, вследствие нарушения процессов кровообращения в организме.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Грыжа в поясничном отделе лечебная физкультура

Главные причины возникновения

Болезненные ощущения в области крестца могут быть спровоцированы целым рядом причин. К наиболее распространенным из них принято относить следующие:

  1. Сидячий образ жизни.
  2. Сильное мышечное напряжение.
  3. Растяжение связок.
  4. Недостаточная двигательная активность.
  5. Возрастная деформация межпозвоночных дисков.
  6. Стеноз.
  7. Незаращение позвоночных дужек.
  8. Беременность (в случае затылочного или же заднего положения плода).
  9. Инфекционное поражение в районе крестца.
  10. Менструации.
  11. Патологические процессы в костях.
  12. Наличие наследственных аномалий.
  13. Различные виды травм.
  14. Стрессы.
  15. Психологические и эмоциональные перегрузки.

В большинстве случаев болевые ощущения в пояснично крестцовом отделе проявляются при наличии у пациента следующих заболеваний:

  1. Остеохондроз.
  2. Воспаления органов малого таза.
  3. Параметрит.
  4. Туберкулез.
  5. Болезни гинекологического характера.
  6. Заболевания простаты.
  7. Наличие онкологических опухолей.
  8. Остеомаляция.
  9. Рак шейки матки.
  10. Остеопороз.
  11. Пояснично-крестцовый радикулит.
  12. Инфекционные заболевания.
  13. Тромбофлебит.
  14. Расширение сигмовидной кишки.
  15. Нарушения обменных процессов в организме.
  16. Спондилолистез.
  17. Артроз в тазобедренных суставах.
  18. Почечные патологии.
  19. Заболевания мочеиспускательной системы.
  20. Наличие опухолевых новообразований в органах брюшной полости.
  21. Защемление нервных окончаний, расположенных внизу спины.
  22. Патологии прямой кишки.
  23. Межпозвоночные грыжи.

Многие из вышеперечисленных заболеваний чрезвычайно опасны и требуют незамедлительного лечения. Поэтому, если болит крестцовый отдел позвоночника, рекомендуется, не затягивая, обратиться к врачу и пройти необходимое обследование, которое установит их точные причины.

Способы диагностики

Диагностика болевых ощущений в нижнем отделе позвоночника необходима в первую очередь для того, чтобы определить их природу. Ведь причинами подобного рода болей могут выступать, как костные патологии, так и целый ряд заболеваний. Для начала врач изучает общую клиническую картину, проводит тщательный осмотр, опрашивает пациента на тему сопутствующих обстоятельств. После этого для установления предельно точного диагноза назначаются следующие процедуры:

  1. Рентгенография является незаменимым способом диагностического исследования при болях в позвоночнике. Данная процедура позволяет определить состояние костей позвоночника, наличие или же отсутствие грыж, смещений, других заболеваний нижней части позвоночного отдела.
  2. Компьютерная томография необходима для детального изучения позвоночника и тазовых костей. Кроме того данная процедура дает возможность определить наличие или же отсутствие опухолевых новообразований.
  3. Магнитно-резонансная томография применяется преимущественно для выявления гинекологических заболеваний, которые могут стать причинами поясничных болей у женщин.

Следует подчеркнуть, что своевременная диагностика и выявление причин неприятных ощущений в нижнем отделе позвоночника необходимы для предотвращения развития возможных осложнений и дальнейшего результативного лечения.

Как облегчить боль самостоятельно?

При сильных болях в поясничном отделе позвоночника рекомендуется на некоторое время снизить уровень нагрузки на нижнюю часть спины. Постельный режим не обязателен, однако двигательную активность лучше ограничить. Особенно, если причиной болей являются травматические повреждения и растяжения.
В случае мышечного перенапряжения рекомендуется применение согревающих компрессов, мазей и ношение утепляющих поясов.
Если же наблюдаются признаки воспалительных процессов, показано наложение холодных повязок и прикладывание льда на область крестца.
Облегчить боль можно, приняв так называемую позу эмбриона или же подложив под колени жесткий валик.
Что же касается приема медикаментозных препаратов, то назначаться они должны исключительно лечащим врачом, поскольку причины недомогания могут быть различными, и лекарства, показанные при одном заболевании, при другом — могут нанести непоправимый вред.

Как лечить данную патологию?

Лечение болевых ощущений в крестцовом отделе позвоночника зависит от их причины, и направлено оно в первую очередь на их устранение.

Поэтому терапия подбирается специалистом в каждом случае индивидуально, в зависимости от характера заболевания. Существует ряд терапевтических мер, направленных на непосредственное устранение болей в спине. Данные процедуры способствуют улучшению кровотока, снятию мышечного напряжения, устранению возможного смещения тазовых костей и усиленного оттока лимфы в проблемной зоне. Для этих целей применяются следующие способы лечения:

  1. Внутривенное или же внутримышечное введение обезболивающих препаратов. В случае очень сильных болей проводится так называемая блокада, при которой лекарственные средства вводятся непосредственно в крестцово-подвздошный сустав, а также в мышечные болевые точки.
  2. Массажи.
  3. Мануальная терапия.
  4. Иглоукалывание.
  5. Физиотерапия.
  6. УВЧ.
  7. Воздействие синусоидальных токов.
  8. Лечебная физкультура тоже показана при болях в позвоночнике, однако она должна исключать упражнения с резкими движениями и силовыми элементами.
  9. Фиксация поясничного отдела при помощи специального полужесткого корсета, который зафиксирует проблемный участок и обеспечит ему необходимый для восстановления покой.

Ускорить лечение, повысить его эффективность можно при помощи соблюдения определенной системы питания. Пациенту рекомендуется включить в свой ежедневный рацион, как можно больше свежих овощей и фруктов, орехов, зелени и сухофруктов. Потребление молока, кисломолочных продуктов обеспечит организм достаточным количеством кальция, который необходим для укрепления костной и мышечной систем.

Меры профилактики

Профилактика болей в нижнем отделе позвоночника заключается в следующем:

  1. Достаточная физическая активность.
  2. Регулярная утренняя гимнастика.
  3. Отказ от курения и прочих вредных привычек.
  4. Периодическое прохождение курсов массажа (особенно для людей, которые много времени проводят в сидячем положении).
  5. Поддержание стабильного веса.
  6. Максимальное избегание стрессовых ситуаций.
  7. Рациональное питание.
  8. Ежедневное обеспечение организма достаточным количеством кальция.
  9. Использование ортопедического кресла при сидячей работе.

Боли в крестцовом отделе позвоночника не только доставляют дискомфорт и множество неприятных ощущений, но и могут свидетельствовать о наличии серьезных заболеваний. Поэтому при появлении данной проблемы рекомендуется обратиться за консультацией к лечащему врачу.

Источник: http://1posustavam.ru/pozvonochnik/boli-v-poyasnichno-krestcovom-otdele-pozvonochnika.html

Ссылка на основную публикацию