Что делать если у тебя межпозвоночная грыжа

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Грыжа позвоночника – это патология, возникающая из-за дегенеративных процессов в позвоночном столбе, длящихся не один год. Пациенты с позвоночной грыжей отмечают, что уже давно ощущали боли в области спины, но не придавали им значения, пока не наступил критический момент болезни.

Грыжа может образоваться в любом позвоночном диске. Давление на спинной мозг вызывает постоянные страдания и мешает нормальной работе внутренних систем. Чтобы вернуть здоровье, необходимо пересмотреть свой режим и изменить образ жизни.

Человек с предрасположенностью к грыже может долгие месяцы избегать тяжелых нагрузок, но всего одно значительное усилие – и фиброзное кольцо сместится или разорвется.

Общая информация

Межпозвоночные диски у человека прочные, но все же некоторые анатомические особенности приводят к тому, что возникает грыжа. Во-первых, в них отсутствуют какие-либо кровеносные сосуды. Во-вторых, питательные вещества поступают из окружающей диск ткани. Именно поэтому можно назвать несколько причин разрыва фиброзного кольца:

  1. Мало движения. Именно при движении в диски поступает наибольшее количество питательных веществ. А их недостаток приводит как к уменьшению прочности диска, так и к его разрыву.
  2. Таскание тяжестей. Сюда же относится одноразовое поднятие предмета большой массы.
  3. Работа в неправильной для позвоночника позе.
  4. Генетический фактор.
  5. Есть и другие причины: курение, лишняя масса тела, высокий рост

К сожалению, сразу выявить грыжу не удается – люди в основном обращаются, когда появляется боль, то есть, на второй стадии развития болезни.

Какие симптомы присущи заболеванию:

  • Боль в ноге, а также слабость движения ею (в первую очередь трудно двигать стопой, разгибать/сгибать колено).
  • Боли в поясничной области (в основном именно она возникает первой, а ишиас – через несколько недель, а то и месяцев).
  • Неправильная походка.
  • Нарушено мочеиспускание.
  • Немного онемевает область промежности.

Симптомы различаются в зависимости от того, в каком отделе позвоночника образовалась грыжа.

Грыжа не сразу дает о себе знать, поэтому ее довольно-таки часто обнаруживают в первый раз именно при проведении МРТ. Для диагностики нейрохирург направляет на КТ, рентгенографию.

Грыжа поддается лечению, просто нужно придерживаться рекомендаций врача. Ведь в основном она лечится консервативно, и лишь в тяжелых случаях необходима операция.

Для эффективного лечения в первую очередь необходим постельный режим или хотя бы без сильных нагрузок на 8–10 недель. Также придется применять НПВС (правда, курс не превышает 20 дней). Это может быть Мовалис, Ибупрофен, Диклофенак, Олфен, Вольтарен, Диклоберл, Аркоксиа и т. д. Но препараты лишь снимают боль, а не занимаются лечением.

Эффективной терапией будет:

  1. ХИЛТ терапия – она помогает уменьшить грыжу.
  2. Хивамат.
  3. Лазеротерапия МЛС.
  4. Электрофорез карипазима.
  5. Массаж.

Но лечение обязательно должно сопровождаться ЛФК (если боли не очень сильные), диетой. Поскольку они осуществимы в домашних условиях, то об этих методах стоит поговорить подробнее.

Относиться со вниманием нужно не только к сложным и дорогим процедурам, но и к рекомендациям, которые кажутся простыми.

Гимнастика

Сильная, всепоглощающая боль в спине после физической нагрузки – основной признак грыжи поясничного отдела позвоночника. Характерно, что пациента беспокоит не только поврежденная область, но и рука или нога. Кажется, что в ноге тоже что-то болит, хотя и непонятно, что и почему. Это иллюзия, возникающая из-за особенностей передачи нервных сигналов в мозговые центры.

Грыжа поясничного отдела не причиняет вреда ноге. Но болевые ощущения могут быть изматывающими. Поэтому после завершения первого болевого импульса необходимо начать делать упражнения.

Соблюдайте следующие правила:

  1. Не пытайтесь начать вытяжение, пока не прошла боль в пострадавшем отделе позвоночника.
  2. Пока врач не установит направление смещения фиброзного кольца, будьте предельно осторожны. Уделяйте больше внимания упражнениям, не вызывающим боли. Если его слишком сложно делать – не усердствуйте, отложите на потом.
  3. Не скручивайте корпус. Движения по такой сложной амплитуде противопоказаны при позвоночной грыже.
  4. Нельзя делать более одного-двух упражнений за раз. Поврежденному позвоночнику необходим покой. Но лечение также требует периодических тренировок, поэтому распределите подходящие вам движения на три-шесть подходов и занимайтесь несколько раз в день.

Любые занятия, будь то ЛФК, фитнес, аэробика или даже обычный бег можно начинать не сразу, а лишь через пару недель после того, как впервые возникла боль.

Упражнения для обезболивания

Боль в ноге обычно не возникает при повреждении шейного отдела позвоночника. Болевые ощущения «с отдачей» в ногу – характерный признак поясничной грыжи. Рассмотрим движения, которые помогут немедленно избавиться от болевых ощущений в ноге или руке:

  1. Ложитесь спиной на прямую, жесткую наклонную поверхность. Лучше всего подойдет широкая, крепкая доска, верхний край которой установлен примерно на высоте ста сантиметров от пола. Прислонить доску можно к устойчивому столу или подоконнику. Для надежной фиксации можно прикрепить на доске лямки, ориентируясь на ширину плеч. Проденьте руки в лямки и расслабьтесь. Подложите под колени скрученное одеяло или подушку. Сохраняйте положение от пяти до двадцати минут. Следите, чтобы растяжение не причиняло боли. Если положение усиливает боль в ноге, попробуйте установить доску на опору пониже (например, на кровать или журнальный столик).
  2. Ложитесь животом на невысокую табуретку таким образом, чтобы часть плечевого отдела и таз оказались на весу. Перенесите тяжесть корпуса на руки и ноги. Постарайтесь полностью расслабиться, мышцы не должны ощущать напряжения. Медленно и глубоко дышите, максимально используя верхний отдел дыхательной системы. Сохраняйте положение по меньшей мере пять минут.
  3. Если боль отдается только в одну ногу, попробуйте боковое вытяжение. Ложитесь на здоровую сторону, подложив валик из одеяла под область, параллельную месту образования грыжи. Слегка потянитесь верхней частью корпуса назад, нижнюю – выставите вперед, как будто собираетесь перевернуться на живот. Избегая перекручивания, найдите оптимальное положение для вытяжения и расслабьтесь. Сохраняйте позу до пятнадцати-двадцати минут. Если на пятой минуте конечность все еще болит, прервитесь и перейдите к следующему упражнению.
  4. Аккуратно присядьте на корточки, затем распрямите руки и встаньте на четвереньки. Распрямите спину и сделайте несколько кругов по помещению, не сгибая локтей. Смотрите строго прямо, следите за ощущениями. Если боль снова начала отдаваться в конечность, немедленно прервитесь и вытянитесь на спине.
  5. Ложитесь на спину на ровную прямую поверхность. Распрямите руки и ноги. Начните тянуться носочками ног по направлению к себе, в это же время вытяните подбородок и потянитесь им к грудной клетке. Удерживайте столько, сколько сможете, затем расслабьтесь на пять-десять секунд и повторите заход, сократив время удержания напряжения минимум в два раза.

Каждое движение из этого комплекса (как активное, так и пассивное) участвует в распрямлении позвоночника. В первые дни после травмы эти упражнения принесут облегчение и значительно уменьшат боль.

Полноценное лечение грыжи требует комплексных мер. Если делать только простейшие движения, позвоночный столб не сможет начать восстанавливаться.

Общие упражнения

Лечение грыжи невозможно без упражнений, укрепляющих мышцы спины. Поврежденному позвоночнику необходима вся поддержка, которую он может получить. Но отправиться в спортзал на первый же день после травмы не получится. Если вы не хотите навредить себе, соблюдайте меры предосторожности:

  • Не прикладывайте излишних усилий. Лечение должно протекать постепенно. Если перестараться, травма даст о себе знать, и вы не сможете заниматься еще несколько недель. За это время мышечные волокна ослабнут, и добиться результата будет еще сложнее.
  • Увеличивайте нагрузку постепенно в течение одного занятия. Даже если упражнения даются вам легко, начинайте с предельно короткой амплитуды. Это поможет разогреться и заменит разминку, которую вы пока что делать не можете.
  • Избегайте нагружать поврежденные участки спины. Если вы чувствуете напряжение и боль при выполнении движения, лучше вычеркните его из программы (или проконсультируйтесь с лечащим врачом). Возможно, вы выполняете упражнение неправильно, а возможно, такой вид нагрузки вам противопоказан. Занимайтесь с осторожностью, чтобы не усугубить имеющиеся проблемы.

Лечение должно чередовать натяжение мышц и полный покой. Позвоночник быстрее выздоравливает, если в течение дня не получает нагрузки помимо лечебных упражнений. Почему это происходит? Чтобы восстановить кровообращение в больном месте, нужно делать особые движения. Но ежедневные перегрузки исчерпывают дневной ресурс внутренних систем, и на эффективное восстановление энергии уже не остается.

Следующие упражнения обеспечивают эффективное лечение грыжи:

  1. Ложитесь на спину и подтяните к себе ноги, согнутые в коленях. Перенесите вес тела на лопатки и стопы. Начинайте делать медленные, плавные подъемы таза вверх. Избегайте рывков. Повторите 4 раза.
  2. Встаньте на коленки, вытяните руки и обопритесь на них. Максимально расслабьте корпус, затем потянитесь вперед и вверх левой рукой, назад и вверх – правой ногой. Делать по пять повторений на каждую сторону.
  3. Ложитесь на живот и подложите под голову кисти рук. Потянитесь вверх плечевым отделом корпуса, не поднимая ног и пресса от пола. Задержите на пять счетов, затем опуститесь. Повторите трижды. Тем, кому упражнение кажется слишком простым, нужно делать усложненный вариант. Выпрямите руки и протяните их вдоль корпуса. На подъеме и на вдохе тянитесь ладонями назад.

Комплексные нагрузки помогут быстрее справиться с грыжей. Уже через пару недель лечащий врач может порекомендовать плавание в качестве основного упражнения.

Помните, что позвоночник вытягивается в естественное положение только при плавании на спине или кролем. Другие стили требуют напряжения мышц и скручиваний, что очень вредно при травмах позвоночника.

Восстановление

Чтобы позвоночник имел возможность восстанавливаться, необходимо создать для него оптимальные условия. Грыжу позвоночника связывают с чрезмерными физическими нагрузками, но профессиональные спортсмены сталкиваются с этой проблемой намного чаще, нежели пациенты, пренебрегавшие упражнениями. Позвоночные диски лучше заживают при одновременном соблюдении следующих условий:

  1. Обильное питье. Врачи рекомендуют выпивать по 8–10 стаканов чистой воды в день, но редко кто следует этой рекомендации. Кофе и сладкие газированные напитки не восполняют в достаточной мере естественную потерю влаги в течение дня.
  2. Правильная осанка. Позвоночная грыжа делает затруднительным сохранение прямого положения спины, особенно если поражение пришлось на область поясницы. Но все же стараться распрямлять плечи необходимо. Важно следить за положением позвоночного столба в течение всего дня. Некоторые пациенты с грыжей имеют красивую, натренированную походку, но стоит им сесть за стол, как осанка буквально разваливается на глазах. Позволяя позвоночнику искривляться, вы увеличиваете зону поражения. Ровное положение помогает спине выздоравливать без необходимости отлеживаться в постели неделями.
  3. Упражнения. В первые часы после травмы движение пациенту противопоказано. Но затем начинается долгий процесс восстановления, в течение которого телу необходимы периодические нагрузки.

Лечение грыжи требует точного соблюдения рекомендаций врача и ответственного отношения к распорядку дня. Травмы поясничного отдела не фатальны, но многие больные страдают от грыжи годами, так как не следят за положением тела в течение дня и не пьют достаточно жидкости.

Пренебрежение базовыми правилами восстановления при грыже поясничного отдела может усугубить имеющиеся проблемы и привести к новой травме.

Сбалансированное питание способно творить чудеса при лечении шейного и поясничного отдела позвоночника. Восстановительные процессы протекают быстрее, если потреблять достаточно «топлива». Активное употребление еды, насыщенной полезными микроэлементами, подает организму сигнал о возможности перехода в режим ускоренного выздоровления.

  • Кальций – главный строительный элемент позвоночных дисков. При грыже требуется потреблять больше кальция, чем обычно, так как он расходуется на лечение позвоночника. Если микроэлемента, поступающего в пищу, для строительства новых тканей будет недостаточно, то организм сам доберет необходимое из собственных костей. Это сделает их хрупкими и ломкими. Кальций в изобилии содержится в молочных продуктах, морской капусте, яйцах, овсяной каше и гречневой крупе. Следует помнить, что при недостатке магния или фосфора в организме кальций из еды не усваивается.
  • Фосфор – еще один важный минерал, потребляющийся в больших количествах при «ремонте» поврежденных тканей. Фосфор содержится в молоке, сыре и яйцах. Употребление этих продуктов повышает эффективность усвоения кальция. Также очень много фосфора в рыбе и бобовых культурах.
  • Магний помогает костным тканям формироваться и участвует в обеспечении их прочности. Свекла, отруби и многие крупы содержат повышенное количество этого важного микроэлемента. Если вы не любите ни свеклу, ни крупы, то постарайтесь есть побольше куриного мяса или добавьте в ежедневный рацион горсть кедровых орешков и сухофруктов.
  • Калий особенно важен при лечении грыжи, так как он не позволяет кальцию вымываться из костной ткани. Истончение костей, приводящее к травме, нередко связано с недостатком калия, блокирующего нерациональный расход кальция. Для восстановления необходимо есть больше картофеля, рыбы, шпината и ржаного хлеба.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Остеохондроз и межпозвоночная грыжа лечение

Постарайтесь избегать перееданий. Пищеварительной системе трудно усваивать полезные вещества, если желудок перегружен. Составьте карту питания и разделите ежедневный рацион на четыре-пять приемов пищи.

Источник: http://moyskelet.ru/bolezni/drugie/gryzha-pozvonochnika-chto-delat.html

14 апреля 2015 г., 16:59

Зимой стала побаливать поясница. Потом вроде прошло но наклониться было просто невозможно боль адская. На мрт выявили остеохондроз одну протрузию в поясничном отделе. Таблетки прописанные неврологом никак не помогали. Наоборот боль вообще перестала уходить. Даже в покое болело. Ходила на физио не помогло. Чуть легче стало. Обезбаливающие таблетки и уколы тоже не избавляли от боли. Сменила невролога. Поставила блокаду очень помогло но не доконца. Отходила на курс иглорефлексотерапии помогло. Но все равно если сильно нагнуться боль немного чувствуется или если долго посижу. Лфк пока нельзя. Что делать? Это всю жизнь так будет? Что сделать чтоб совсем прошло?

14 апреля 2015 г., 17:28

у меня протрузия в шейном отделе. Отдавало болью в руки. Ходил на мануалку (7-8 сеансов). Помогло. Но сама по себе протрузия остаётся, просто не болит

14 апреля 2015 г., 17:41

У меня была грыжа 12 мм в поясничном отделе . Полгода хождений по мукам и в итоге прооперировала . У Вас всего протрузия. Все пройдет даже без лечения за полгода- смею утверждать , так как за время болезни общалась с очень большим спектром больных. Если грыжа меньше 7 мм — подсохнет сама, но обязательно берегитесь.Тяжелое не носить, не скручиваться, не наклоняться (только сгибая колени присаживаться) Лечение в этом случае- это выброшенные деньги

14 апреля 2015 г., 17:47

АВТОР,у меня протрузий несколько и две грыжи одна в поясничном отделе,а другая растущая, в грудном. Врач сказал лечение безполезно только выброшенные деньги. Берегитесь просто и так живите. У многих грыжи. Ну можно растягивать позвоночник повисев на трубе.

14 апреля 2015 г., 18:04

Автор,не хочу вас расстраивать,но грыжи лечатся только операцией. И ещё они не усыхают и назад не залазят как многие говорят. Я очень на это надеялась,но увы,мне врач сказал правду. Они иногда воспаляюся тогда да,боль ужасная. У меня сидячая работа так что трындец,под конец рабочего дня спина болит ужасно.

14 апреля 2015 г., 18:14

Конечно, это будет всю жизнь, а куда грыжа денется? В Германию у меня знакомый ездил, прооперировался, счистили, а шея всё равно болит. Не помогла операция. Притупляют на время лекарствами, а потом опять обострение. Так что мужайтесь, у некоторых хуже что бывает, а с этим можно жить, хотя качество жизни ухудшается.

14 апреля 2015 г., 18:35

Ортопедический матрас + плаванье 3 раза в неделю + массаж, только не в период воспаления. Медикаменты лишь снимут фазу воспаления, вылечить ничего нельзя. И как выше правильно написали никаких рывков, прыжков, тяжестей и скручивания. Навсегда.

14 апреля 2015 г., 18:38

Успокоиться и забыть о ней. Ну и беречься. Через полгода-год она усохнет сама

14 апреля 2015 г., 18:47

У меня в шейном отделе была такая что ломило всю левую руку. Два месяца лежала пила таблетки. Невролог честно сказал что если не пройдёт только операция. Но прошло. Он мне рекомендовал плавание и лечебную гимнастику. Делаю дома иногда. Не болит уже 3 года. Но я уже берегу себя от тяжёлого и *****.

14 апреля 2015 г., 19:20

У меня была грыжа 12 мм в поясничном отделе . Полгода хождений по мукам и в итоге прооперировала .

Та ж фигня.
Протрузия да, может сама пройти при правильном образе жизни: лфк, тяжести не ностиь, не нагинаться (приседать) За подробностями к неврологу.
Мне ещё помогал LPG массаж — уменьшал отёк на месте грыжи и боль проходила

14 апреля 2015 г., 20:26

Что делать? Прежде всего — не паниковать. Не вы первая, не вы — последняя. На собственном опыте могу утверждать: радикальное лечение — только операция. Два часа на столе, а потом просто состояние блаженства: анестезия отходит, и — НИЧЕГО НЕ БОЛИТ! Мне за одну операцию удалили сразу 2 грыжи L5-S1 — 14 мм и L4-L5 — 11 мм. До операции прошла все: мануалку, гормоны, кинезиотерапию, бесчисленные блокады (вертебральные и эпидуральные) — незначительное облегчение лишь на время, а дальше — все по-новой. Прооперировалась в октябре 2009 (в возрасте 39 лет), и уже 5 лет живу и радуюсь жизни. Сейчас ведт такие методики классные — не то, что лет 15 назад, когде после таких операций 45 дней на спине лежали. Встала на второй день, на 12 — выписали. Все, что напоминает о многолетней мучительной боли — 2 небольших шрама по 4 см. Единственное ограничение — после микродискэктомии 6-7 недель нельзя сидеть (стоять, ходить, лежать — сколько душе угодно).

14 апреля 2015 г., 20:56

К хорошему мануалу. и висеть на турнике регулярно+ хондропротекторы курсами, длительно, с небольшими перерывами, пожизненно.

14 апреля 2015 г., 21:55

Да уж.. «усохнет.. уменьшится.. сама пройдет.. забудь о ней..» Вот не понимаю, нафуя писать комменты, если не в теме.

15 апреля 2015 г., 00:19

У меня протрузия 4мм в L5S1. Врач на иголках говорила что она задвинется назад. А спина очень болеть стала после отмены ок. Когда как побочка начались отеки плюс еще продуло спину. До этого никаких проблем не было. Несколько лет назад было защемление на правую ногу наступать не могла больно было но спина не болела. Без мрт походила на массаж все прошло. Значит всетаки отпустит спина? Просто первый раз так долго и сильно чтото болит. Сейчас уже намного меньше конечно я и испугалась

15 апреля 2015 г., 01:44

Что делать? Прежде всего — не паниковать. Не вы первая, не вы — последняя. На собственном опыте могу утверждать: радикальное лечение — только операция.

Источник: http://m.woman.ru/health/medley7/thread/4549264/

Не могу избавиться от боли при грыже в поясничном отделе #8212; что делать?

У меня грыжа поясничного отдела позвоночника, я не знаю, как правильно задать вопрос, Вам нужно заключение или описание болезни? Кратко #8212; лечусь долго, традиционной и нетрадиционной медициной. Последний раз лечился в открывшемся центре новые нано-технологии, после курса лечения сделал МРТ, лучше не стало, где-то грыжа увеличилась, где-то уменьшилась, в целом все осталось как до лечения. На последним сеансе присутствовал невропатолог, он меня успокаивал #8212; хуже ведь не стало, и предложил пройти 3 курса лечения Кариназимом, я вышел с больницы в полной простации и с кашей в голове, как Вы думаете, что мне делать?

Опишите, пожалуйста, подробно Ваши жалобы, а также пришлите снимки МРТ или, хотя бы, полное описание результатов обследований

Протокол исследования от 28,04, года: На серии МР томограмм произведенных в режимах Т1 иТ2 получено изображение пояснично-крестцового отдела позвоночника в сагиттальной и аксиальной проекциях, Определяется S-образный сколиоз с торсией пзвонков. Выпрямленность поясничного лордоза, Контуры позвонков, высота и форма их сохранены. По передне-боковым поверхностям выявляются клювовидные экзостозы. Отмечаются дегенеративные изменения в замыкательных пластинах и субхондральных отделах тел позвонков, более выраженные на уровне L3-L4. Межпозвонковые диски диффузно гипоинтенсивны по Т2 за счет дегидратации, снижены в высоте.
Определяються центральная протрузия диска L1-L2 (до 3.Омм), медиальная протрузия диска L2- L3 ( до 3,8мм), циркулярная грыжа диска L3-L4 (до4,2мм), парамедиальная грыжа диска L4-L5 (до6,6мм) с латерализацией впаво, центральная грыжа диска L5-S1(до4,9мм), оказывающие объемное воздействие на дуральный мешок, отмечается гиперплазия, деформация фасеточных суставов на указанных уровнях, чем обусловлено сужение корешковых каналов, МР признаки узкого позвоночного канала в спинальных сегментах L3-L4, L4-L5, L5-S1, обусловленного анатомической узостью, гиперплазией желтых связок, деформацией дугоотростчатых суставов. Спиной мозг в области конуса с четкими ровными контурами, без участков патологического сигнала. Паравертебральные мягкие ткани-без особенностей.

Заключение: Диффузные дегенеративно-дистрофические изменения дисков поясничного отдела позвоночника. Центральная протрузия диска L1-L2. Медиальная протрузия дискаL2-L3, циркулярная грыжа диска L3-L4. Парамедиальная грыжа диска L4-L5 с латерализацией вправо, центральная грыжа диска L5-S1, оказывающие объемное воздействие на дуральный мешок. Деформирующий спондилез, спондилоартроз. Стеноз позвоночного канала в спинальных сегментах L3-L4, L4-L5, L5-S1. S-образный сколиоз, МР признаки асептиического спондилита L3-L4.

Пока печатал, стало страшно от прочитанного, моральное состояние ужасное, потрачено столько сил, сколько надежд рухнуло в наши кавказкие пропасти, про финансовый аспект я уже не говорю, как-то перебиваемся, вчера звонили с нано-технолгии, предлагали пройти еще пару курсов #8212; ответил честно, лучше пришлите шприц с соответствующим раствором

Вы не описали ваши жалобы, которые вас беспокоят на сегодняшний день. Без описания вашего самоощущения невозможно сказать, насколько изменения в дисках значимы и насколько они ухудшают вашу работоспособность

Боль в области поясницы постоянная. Сидя, лежа, стоя, очень сильно болит утром, когда просыпаюсь. Сделаю разминку #8212; немного станет легче, но не уходит полностью. Поясница онемевшая, часто отдает в правую ногу, иногда при ходьбе приходиться приседать, чтобы переждать. Я вообще не помню, чтобы боли не было, я уже свыкся с этим, пытаюсь чем -то заняться по дому, из-за поясницы я потерял работу и приобрел кучу проблем, что с этим делать не знаю. Живем на пенсию жены, кое-как перебиваемся

Я напишу вам пропись компресса, поставьте его на поясницу (5-10 раз на ночь, до утра) должно помочь, это максимум того что я могу сделать по сети.
компресс:
1. Димексид #8212; 4 мл.
2. Диклофенак #8212; 2 амп.
3. Новокаин 0,5%, 5мл #8212; 1 амп.
В чистой чашке смешать препараты, которые указаны выше, для удобства пользоваться шприцем. Смочить в этом растворе бинт, сложенный в четыре слоя, размером 10х10 см.
Внимание! Необходимо отжать бинт до влажного состояния, чтобы избежать ожога!
Перед наложением компресса кожу протереть смоченной в спирте или водке тампоном .
Положить компресс на поясницу. Сверху накрыть кусочком целлофана или компрессной бумаги размером 11х11 см, на него кусочек ваты размером 12х12 см.
Зафиксировать поясом, или пластырем.
Обязательно показать очно врачу, пускай точно определит нет ли противопоказаний (сердце. почки и т.д.)

Спасибо Вам за совет, уже начал пользоваться. Хочу послушать Ваше мнение еще по одному вопросу, если условно допустить, что я пока оставлю свою спину в покое, никаких врачей и прочих действий, хочу отдохнуть от всего этого, изменится ли состояние моего позвоночника, будет ли он дальше деградировать, или все останется как сейчас?

Дальнейшая дегенерация будет идти соразмерно остальным процессам старения организма и не более. Боятся нечего

Вы меня успокоили, я очень переживал по этому поводу, теперь есть время успокоиться, все хорошо обдумать. Я хочу самостоятельно заняться лечебной физкультурой, попробовать укрепить мышечный корсет и тд, мне предлагали сделать вытяжку спины, я пока отказался. Как Вы думаете я правильно поступаю?

От вытяжений пока можно отказаться, а вот лечебной физкультурой начните заниматься, ограничьте наклоны в полуповороте и круговые движения тазом, при возможности #8212; плавайте, но не в холодной воде, чтобы не вызвать спазм мышц спины

Я стараюсь следовать вашим советам, но есть небольшая проблема, как не ошибиться в выборе комплекса упражнений, они все при грыже пояснично-крестового отдела позваночника, но часто противоречат друг другу

В этом вопросе есть небольшая сложность. какие упражнения не делать я вам уже сказал, а что вам было бы полезно выполнять это можно сказать только после очного осмотра оценив ваш мышечный корсет и стереотип движения в суставах позвоночника. Постарайтесь найти грамотного инструктора ЛФК. который вас осмотрит и оценит ваши возможности и исходя из этого уже назначит необходимые упражнения.

С уважением: Зинчук Игорь Григорьевич

заведующий медицинским центром доктора Зинчука

Первая помощь при обострении межпозвонковой грыжи

Незамеченная межпозвонковая грыжа в пояснице может проявить себя в любой момент. Лечение в период обострения в основном направлено на купирование болевых симптомов посредством сильных анестезирующих средств и полного покоя.

А вот что делать категорически запрещено во избежание усугубления состояния?

Что провоцирует обострения

Основная часть обострений происходит по причине неправильного поведения больного во время течения болезни. Возникновение острых болевых симптомов провоцирует сам пациент, например, поднятием тяжести, усилением физических нагрузок на работе, длительным прибыванием на холоде и так далее.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Если межпозвоночная грыжа лечение народными средствами

Воспаленная межпозвонковая грыжа становится основным очагом, который усиленно давит на нервные окончания вызывая при этом нестерпимую боль.

Чтобы успокоить и снизить острую симптоматику, необходимо обеспечить больного максимально возможным покоем и естественно терапией, направленной на снятие воспалительного процесса и купирование боли.

Физическое воздействие строго запрещено

Организм должен достичь состояния самокомпенсации, до этого категорически запрещены любые физические воздействия на область поясницы, в том числе и массаж, и мануальная терапия.

Восстановительную терапию можно проводить только тогда, когда медикаментозное лечение достигло определенных успехов и организм в состоянии максимальной компенсации. Определить данную прерогативу может исключительно профильный специалист, а вовсе не массажист, даже с огромным стажем работы.

Особенно это касается тех случаев, когда боль рассеивается в конечности, где вероятность воспаления спинномозгового нерва очень велика и массаж категорически воспрещен!

Покой, полный покой

В период обострения межпозвоночной грыжи в поясничном отделе нельзя продолжать лечебную физкультуру, занятия йогой или профилактическую гимнастику. Следует сделать временный перерыв до полного восстановления и исчезновения клинической боли.

А что делать, если в период обострения нет возможности позволить себе полную релаксацию, например, в случаях срочной работы?

Тогда пациенту пригодится фиксирующий пояс, бандаж или поддерживающий корсет для позвоночника. Его следует носить круглосуточно без перерывов, независимо от инструкций на изделии.

Дополнительно принимать медицинские препараты с совмещенной анестезирующей и противовоспалительной эффективностью.

Прогревание усугубит ситуацию

Ни в коем случае нельзя подвергать прогреванию воспаленные участки позвоночника.

Запрещены походы в баню или в сауну. Усиленный приток крови, спровоцированный нагреванием, может значительно увеличить отечность, что еще больше сдавит диск, заставит прогрессировать воспаление и ухудшит состояние больного.

Допустимо применение анальгетиков, слабо наркотических препаратов и спазмолитиков.

Среди которых особой действенностью выделяются: диклофенак, папаверин, но-шпа, инъекции анальгина с димедролом, новокаиновые или ледокоиновые обкалывания. Из мазей хорошо помогают: фастум-гель, финалгон, мази на основе диклофенака, апизатрон и так далее.

Что делать если грыжа позвоночника? Подскажите. Подскажите.

Сергей Иванов Просветленный (33948), закрыт 4 года назад

der Arzt Мастер (1692) 4 года назад

Главная опасность грыжи межпозвоночного диска заключается в возможности сдавления спинного мозга либо его корешков. Клинически это проявляется в виде болей либо выпадении чувствительности. Вероятность этого повышается при нарушении функциональных соотношений в позвоночных сегментах, т. е. смещениях соседних позвонков относительно друг друга. Так как при этом происходит уменьшение абсолютного диаметра спинномозгового канала, что способствует сдавлению спинного мозга или корешков. Методом выбора является оперативное лечение, в ходе которого удаляется весь поврежденный диск с фиксацией металлическими конструкциями четырех соседних позвонков. Наиболее частые отдаленные осложнения – краш-синдром, проявляющийся в множественных повреждениях дисков выше и ниже мест фиксации.
По статистике, которая крайне неутешительна, 60% перенесших операцию по удалению грыжи межпозвоночного диска, в течение полутора лет после операции зарабатывают еще одну или сразу несколько грыж межпозвоночных дисков. И это еще не самое страшное последствие такой операции. Достаточно часто осложнением оперативного лечения межпозвоночной грыжи становиться травматические отрывы позвонков. Это вполне предсказуемый результат. Человек после оперативного вмешательства не сможет всю жизнь ходить в корсете. Со временем он забывает о наличии противопоказаний к тяжелым физическим нагрузкам, резким движениям. Между тем, их позвоночный столб после операции уже не в состоянии обеспечивать необходимый уровень амортизационных свойств. Происходит перелом позвоночника. Это грозит полной парализацией или частичной, в зависимости от того, в каком отделе позвоночника был удален межпозвоночный диск.

У оперативного метода лечения грыжи межпозвоночного диска есть прекрасная альтернатива. Это методы мануальной терапии. При этом вы будете практически полностью избавлены от негативного воздействия медикаментозных препаратов, которые назначаются пациенту с целью уменьшения его страданий. Врач, проводящий мануальный курс лечения способен снять болевой синдром без применения химии. Основные методы и способы мануальной терапии при лечении грыжи межпозвоночного диска будут направлены на устранение последствий деструкции диска и позвоночного столба. При этом вы почувствуете значительное облегчение уже после первого сеанса мануальной терапии.

После снятия болевого синдрома врач мануальщик будет все свои усилия направлять на восстановление пораженного диска, который в результате деструкции выпятился из межпозвоночного пространства. Для этого, в первую очередь, будет проведена терапия, направленная на восстановления тонуса мышц и связок, которые поддерживают позвоночный столб в вертикальном положении. После достижение положительного результата с мышцами, нагрузка на пораженный диск заметно снизиться. Это поможет затормозить и повернуть вспять деструктивные изменения.

Хетаг Саламов Ученик (233) 4 года назад

к врачу. срочно. удалять надо!
или если есть возможность, лечи! затягивать нельзя
!!

упражнение можно делать и вообще к врачу, тяжесть не поднимать. Зайдите сюда http://www.youtube.com/watch?v=z7MsVa4RVts

Лидия Оракул (60449) 4 года назад

Смотря в какой области позвоночника. Может, можно обойтись без операции. Беречь себя.

Личный Кабинет Удален Просветленный (26505) 4 года назад

Не операция, и не мануалы. —После них тоже полно осложнений.
Самое лучшее, как это ни трудно, собственная активность.
Упражнения Валентина Дикуля позволяют постепенно разрабатывать мышечный корсет вокруг больного позвонка. Тогда и боли снизятся. Движения — это жизнь! , проверено.
наберите в поисковике В. Дикуль, упражнения для позвоночника, видео

владислава витковская Мастер (2150) 4 года назад

Если она вам мешает нормально жить, работать, двигаться — оперировать. Носите корсет, занимайтесь лечебной гимнастикой, очень хороша по-Норбекову, долго не находитесь в одном положении, не перемерзайте!

Источник: http://rovnyjpozvonochnik.ru/gryzha-pozvonochnika/u-menja-gryzha-pozvonochnika-chto-delat.html

Лечение межпозвоночных грыж требует индивидуального подхода. Самолечение применимо только в фазе восстановления, после проведения лечения в стационарных условиях.

Оперативное вмешательство, как уже было сказано ранее, является крайней мерой. Оно рекомендуется только в случае развития неврологических нарушений и сильном болевом синдроме, который не удается устранить методами консервативной терапии. Например, необходимо экстренное вмешательство в том случае, когда возникает компрессия «конского хвоста», в результате которой появляются не только сильные боли, но и нарушается работа органов таза.

Цена вопроса велика – удаление грыжи в позвоночнике с помощью хирургического вмешательства дает быстрый эффект, но есть и минусы у такого решения. Поскольку оперировать приходится и без того воспаленный участок, то нередко приходится иметь дело с ослабление мышечного корсета на этом участке, что может привести к появлению рецидивов болезни (новых грыж и протрузий межпозвоночных дисков).

Таким образом, удаление грыжи шейного отдела позвоночника, например, которое не сопровождалось нормальной реабилитацией, в сочетании с ослаблением мышечного корсета шеи почти гарантированно приведет к рецидиву и появлению одной или нескольких межпозвоночных грыж.

Удаление грыжи диска микрохирургическим методом является «золотым стандартом», т.е. признанном во всем мире основным методом хирургического лечения мп грыжи диска. Именно этот метод позволяет предотвратить дальнейшие хронические боли по ходу нервного корешка.

Микрохирургическое удаление грыжи (микродискэктомия) — это удаление грыжи межпозвонкового диска с использованием микроскопа (Рис.1) и микрохирургического инструментария. Данная техника позволяет удалить как секвестр (фрагмент выпавшего в позвоночный канал межпозвонкового диска), так и непосредственно сам межпозвонковый диск через небольшой разрез, не причиняя тем самым вреда окружающим тканям. Использование микроскопа позволяет работать в операционном поле под увеличением до 30 раз, позволяя видеть абсолютно все нервные структуры. (Рис.2) В конце операции в область отхождения корешка от дурального мешка вводится специальный противоспаечный гель для профилактики рубцово-спаечной болезни.

Обычно операция микродискэктомии проводится под общей анестезией, т.е. у больного полностью выключено сознание и во время операции он ничего не слышит и не чувствует. Операция микродискэктомии является наиболее эффективной при лечении так называемого корешкового синдрома, когда преобладает боль в конечности над болью в поясничном отделе.

Обычно пациенты выписываются домой на 3-5 сутки после операции в зависимости от самочувствия. Больной встает на I-е сутки после операции и в этот же день может присаживаться. На 2-е сутки ходит по палате, на 3-и – ходит по коридору. В течение 2 дней проводится антибиотикопрофилактика инфекционных осложнений. Весь период нахождения больного в стационаре до выписки проводится обезболивающая, противовоспалительная, противоотечная, сосудорасширяющая терапия.

Основным осложнением операции удаления грыжи диска является развитие рецидива – т.е. повторное возникновение грыжи диска на том же уровне и с той же стороны.

Остеохондроз грудного отдела позвоночника упражнения по ссылке.

1. Методы малоинвазивной хирургии — лечение межпозвоночной грыжи лазером. Принцип методики в следующем: в межпозвонковый диск вводится световод, посредством которого происходит нагревание элементов ядра, что ведет к испарению воды. Дегидратация, в свою очередь, приводит к резкому уменьшению объема ядра диска и, соответственно, размера грыжевого выпячивания. Подобная операция проводится только на стадии истинной (не осложненной) грыжи.

2. Радикальная операция — ламинэктомия, дискэктомия — удаление межпозвоночной грыжи вместе с патологически измененным диском. Как правило, после удаления диска на его место устанавливается искусственный (титановый) имплантат, который позволяет сохранить анатомическую структуру позвоночно-двигательного сегмента. Подобная операция проводится как на стадии истинной, так и секвестрированной грыжи.

Делать ли операцию при грыже позвоночника

Врачи в максимально короткие сроки проводят подготовку больного к хирургическому лечению и затем проводят операцию. Конечно, и перед такими операциями у больного спрашивают согласие на ее проведение. И чаще всего больной, если он в силу своего состояния адекватно воспринимает окружающее, без колебаний его дает. Ну а что ему остается делать? Вспоминается случай, когда в клинику привезли молодого человека с «непослушными» конечностями. Как говорят врачи, с глубоким тетрапарезом. Он нырнул в реку в незнакомом месте, а вынырнуть сам уже не смог. Из воды вытащили товарищи. Неудачный прыжок привел к травматической грыже шейного отдела позвоночника, сдавившей спинной мозг. Не прооперируй его тогда, на всю жизнь остался бы инвалидом.

Но не следует считать, что только травматическая грыжа бывает поводом для срочной операции на позвоночнике. Грыжа диска при остеохондрозе тоже представляет серьезную угрозу благополучию человека. Грыжа есть грыжа, что бы ее ни вызвало. Как правило, в неотложном порядке оперируют грыжи, сдавливающие «конский хвост». Этот термин вам уже встречался в разделе «Лотерейный билет, или Везенье – непростое ремесло». При каких обстоятельствах образуются такие коварные грыжи, вы тоже должны знать, если читаете книгу с самого начала. Но давайте еще раз впомним, в каких случаях высока вероятность образования грыжи, сдавливающей «конский хвост». Прежде всего при подъеме тяжести из положения туловища в наклон. Риск повышается, во-первых, при наличии относительно сохранного по высоте диска. То есть это скорее всего может произойти с людьми молодого возраста. Во-вторых, при наличии незарубцевавшегося надрыва в задних отделах фиброзного кольца. Если неделю назад у вас простреливало поясницу и все благополучно прошло – все равно еще полмесяца, а лучше месяц ничего тяжелого не поднимайте. И в-третьих, при подъеме тяжести в состоянии физической усталости, когда мышцы не обеспечивают должной защиты позвоночного столба.

Виды блокад, применяемых для лечения межпозвоночной грыжи

При грыже позвоночника применяются блокады двух видов:

интраламинарное эпидуральное введение лечебного препарата посредством инъекции направленно по серединной линии между отростками позвонков;

трансфораминальная эпидуральная блокада, цель проведения которой – направить лекарственное средство в зоны выхода спинномозговых нервов из отверстий между позвонками.

Различаются блокады по воздействию. Так, новокаиновая эпидуральная блокада, которая широко распространена при лечении образований позвоночника, оказывая анестезирующее воздействие, эффективно избавляет от боли. Кроме того, она отличается мощным лечебным эффектом, который обусловлен следующими механизмами:

фармакологическими свойствами анестезирующего вещества и других сопутствующих препаратов;

рефлекторным воздействием на нервную систему на всех ее уровнях;

эффектом максимально концентрировать препараты непосредственно в патологическом очаге.

Сегодня пациентам с грыжей позвоночника делается не только новокаиновая анестезия, но также вводятся кортикостероидные препараты, значительно усиливающие результат лечения. Конечно, выбор лекарственного препарата осуществляет лечащий врач.

Как проводится блокада позвоночника при грыже

Данная процедура проводится в специальном кабинете – рентгенооперационной. Эту процедуру нельзя проводить без рентгенологического сопровождения, так как это чревато серьезными осложнениями. Объясняется это тем, что проводя лечебное мероприятие в слепую, можно повредить спинной мозг, а это спровоцирует полный или частичный паралич.

Медикаментозная блокада позвоночника при грыже длится около получаса, затем в течение двух часов больной находится под наблюдением специалистов.

Первые часы после данной процедуры могут сопровождаться неприятными ощущениями, например, онемеют конечности, появится слабость. Это все результат действия анестетика. Уже через несколько часов все проходит, пациенту можно пить воду и есть продукты.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Межпозвоночная грыжа лечение по бубновскому

После перенесения данной процедуры врачи не рекомендуют первые сутки садиться за руль автомобиля.

Уколы от боли в спине при грыже

До недавнего времени единственным способом лечения межпозвоночной грыжи считалась операция. Теперь больные могут вздохнуть спокойно. Японские исследователи смогли разработать препарат, который может удалить грыжу, как и при проведении операции.

Это стало возможным благодаря инъекции энзима хондроитиназы АВС. Его вырабатывает определенный вид бактерий.
Инъекция вводится в мягкие ткани. Энзим при этом быстро растворяет грыжу, не оказывая негативного влияния на внутренние органы, сосуды, и нервы.

В исследование принимали участие около двухсот пациентов. У всех из них спустя три месяца было зафиксировано улучшение здоровья.

Уколы от боли в спине «Блокада»

Блокада – разновидность укола при заболеваниях спины. Инъекцию делают в очаг поражения. Есть два типа блокады: эпидуральная и паравертебральная. Паравертебральную блокаду вводят в специальные места около позвоночника, а эпидуральную вводят в область, где находится спиной мозг.

При инъекциях используют лидокаин, дексаметазон или новокаин. Иногда, для лучшего эффекта препараты смешивают между собой.

Блокада оказывает противовоспалительное и противоотечное действие. Уколы должен назначать лечащий врач.

Уколы от боли в спине «Мовалис»

«Мовалис» врач назначает во время возникновения обострений. После того, как боли снизятся нужно пить таблетки или использовать ректальные свечи.

«Мовалис» – это нестероидный противовоспалительный препарат. Он устраняет боль, снижает температуру, эффективно «борется» с воспалениями.

Другие препараты, которые могут облегчить состояние больного

Кортикостероиды. Для снятия воспаления врач может назначить уколы кортикостероидов. Они делаются в область спинного мозга;

Различные разогревающие, противовоспалительные мази, крема;

Многие поначалу не обращают внимания на боль в спине и ходят так несколько месяцев. Но потом уже может быть поздно.

Удаление лазером

Собственно суть метода очень проста и состоит в том, что в межпозвоночный диск вводится игла, имеющая внутри канал, через который вводится тонкий световод, по которому подается пучок лазерных лучей. Именно эти лучи, так сказать, «выпаривают» диск, уменьшая его массу, тем самым уменьшая внутридисковое давление.

Но несмотря на такое привлекательное название, результаты применения указанного метода в США и Великобритании показали высокую частоту клинических неудач. Уменьшение массы диска не приводило к значительному улучшению, не укрепляло межпозвоночный диск, а наоборот ослабляло его опорную функцию, а как следствие опорную функцию всего позвоночника. Метод также совершенно бессилен при наличии грыжи, которая сжимает нерв. А значит, применять его можно только при протрузии небольших размеров. Однако, результаты лечения при протрузии межпозвонковых дисков оказались тождественными результатам консервативного лечения. Кроме того, метод лазерных операций не страхует больных от неединичных осложнений.

Мази от позвоночной грыжи не являются панацеей. Чтобы действующему веществу проникнуть к позвоночнику, необходима высокая его концентрация. На пути диффузии расположено несколько видов тканей, на которые активный ингредиент также действует (кожные покровы, жировая клетчатка, мышечный слой).

Стимуляция нервных рецепторов кожных покровов приводит к расширению сосудов (раздражающее действие). По данному действию одним из самых эффективных средств считается «вьетнамская звезда».

Для усиления ее действия следует перед применением мази чисто вымыть кожу с мылом. После втирания средства кожные покровы необходимо укутать шерстяным платком, — так действующее вещество быстрее проникнет в глубокие соли.

Поскольку некоторые гели от межпозвоночной грыжи имеют неприятный запах, лучше на ночь делать аппликации, а кожу смазывать ими только днем.

В основном все мази, гели и крема, применяемые при межпозвонковой грыже, обладают обезболивающим и противовоспалительным действием. Данные эффекты наиболее актуальны при постоянных ноющих болях, когда невозможно их быстро устранить фармацевтическими препаратами;

По механизму все местные средства против выпадения хрящевых дисков позвоночника классифицируются на охлаждающие и согревающие. Последний вид опасен при передозировке, так как содержит змеиный и пчелиный яды;

Использование согревающих бальзамов рекомендовано при свежих травмах позвоночника. Их нельзя втирать в кожу, а необходимо лишь нанести на место повреждения и дождаться, пока средство впитается самостоятельно;

Сложно рассчитывать на полное излечение межпозвоночной грыжи при использовании одних мазей, но в составе комбинированной терапии они помогают ускорить заживление поврежденных областей позвоночного столба.

На стадии острого проявления клинических симптомов – спазма мышц и болевых синдромов – применяют мазь при грыже позвоночника. Основные свойства мазей – снижение воспалительных процессов и снятие боли.

Она, в отличие от настоев, является «средством быстрого реагирования».

• Смешайте измельченные лавровые листья, иглы, веточки или ягоды можжевельника и сливочное масло (6:1:12). Растирайте не только пораженное место, но и участок вокруг него размером примерно 30×30 см. Между прочим, этому рецепту очень много веков — он известен еще со времен Гиппократа.

ВНИМАНИЕ! При растирании ни в коем случае не нажимайте сильно, особенно на место локализации грыжи!

Консервативное лечение

Лечение грыжи поясничного отдела позвоночника обычно проводится консервативными методами, в подавляющем большинстве случаев его вполне достаточно. Как показывают исследования, более 70 процентов пациентов в течение 12 недель лечения испытывают существенное улучшение состояния и обходятся без хирургического вмешательства. Если брать к рассмотрению более продолжительный период, то выздоровление наступает более, чем у 90 процентов пациентов.
упражнения при грыже позвоночника

Упражнения при грыже позвоночника

Консервативное лечение ставит перед собой задачу купирования болевого синдрома в острый период болезни, а по его окончанию – предотвращение рецидивов болезни.

Практически всегда в острый период протекания болезни пациенту прописывается постельный режим на несколько первых дней, назначаются анальгетики и нестероидные противовоспалительные препараты. В некоторых случаях могут назначаться миорелаксанты и прочие препараты по назначению врача. Нередко применяются лечебные блокады, хотя такая практика одобряется не всеми врачами – считается, что уколы проводятся в воспаленную область, внося дополнительное раздражение, поэтому они препятствуют скорейшему выздоровлению. В любом случае лечение и конкретные препараты назначаются врачом исходя из результатов диагностики и симптомов.

После того, как болевой синдром отступил, количество применяемых препаратов уменьшается, а упор делается на лечебную гимнастику, массажи и физиотерапевтические процедуры. Основной целью является улучшение состояния мышечного корсета и связочного аппарата. Само консервативное лечение предполагает, что человек в дальнейшем сам будет заботиться о здоровье своей спины, т.е. будет избегать провоцирующих движений, несколько изменит двигательный стереотип, и сам будет регулярно выполнять упражнения ЛФК.

При возникновении острых болей в области позвоночника врачи должны для начала назначить пациенту нестероидные противовоспалительные препараты: диклофенак, индометацин, пироксикам и др. Нестероидные противовоспалительные препараты действуют за счет уменьшения воспаления в ущемленном нервном корешке и зачастую хорошо устраняют боль. И хотя они не лечат саму грыжу, эти лекарственные средства могут на период лечения существенно облегчить жизнь пациенту, давая ему возможность отдохнуть от боли и от вызванной болью бессонницы.

Противовоспалительные средства относятся к препаратам первого эшелона — то есть с них надо начинать лечение. Однако не рекомендую использовать «классические» НПВП больше двух месяцев — велика вероятность появления побочных эффектов. В случае необходимости более длительного приема лучше использовать селективные противовоспалительные средства (препарат мовалис), которые действуют мягче и реже дают побочные эффекты.

Народными средствами

Лечебные компрессы и мази

Рецепт № 1 (компресс на основе конского жира)

Конский жир нарезают тонкой стружкой и равномерно раскладывают на куске полиэтилена, сверху накрывают тканью. Прикладывать такой компресс нужно строго к больному месту, привязывая его к туловищу бинтом или тканью. Несмотря на наступившее уже через несколько часов облегчение, нужно подержать компресс не менее полутора суток. Если конского жира нет, то его можно заменить барсучьим или собачьим. В этом случае компресс нужно будет менять каждые 12 часов. Такой компресс можно делать хоть каждый день.

Рецепт № 2 (компресс на основе чеснока и спирта)

Больным позвоночной грыжей помогает смесь из растёртого в кашицу чеснока и спирта. На 300 грамм чеснока нужен стакан водки (или разбавленного с водой спирта). Этот состав настаивают в закрытой посуде 10 дней, а дальше делают из него компрессы. Настойкой смазывают ткань и прикладывают её к больному месту на час, предварительно накрыв полиэтиленом. После процедуры нужно протереть больное место сухой салфеткой, мочить его нельзя. Такой компресс разрешён с перерывами, не чаще трёх раз в неделю.

Рецепт № 3 (мазь из 4-х лекарственных растений)

Для приготовления мази нужно взять 4 вида растения по 100 грамм: корень сабельника, корень девясила, трава донника и семена степного болиголова, — и залить их 1 литром водки. Настаиваем три полные недели в тёмном месте. Втираем полученную смесь в спину, после чего смазываем её любой подходящей противовоспалительной мазью и укутываем тёплой тканью. Процедуру повторяем дважды в день ежедневно.
Травяные отвары, настойки и бальзамы

Целебные настойки и отвары, принимаемые больным внутрь, также могут послужить хорошим средством, способствующим выздоровлению.

Рецепт № 1 (настой из сосновых почек)

Свежесобранные сосновые почки перемалывают в блендере или пропускают через мясорубку, заполняя ими по объёму трехлитровую банка. Смешивают их в посуде с крышкой со стаканом сахара, далее закрывают и ставят в холодильник. Когда почки станут коричневыми — настой готов (пройдёт пару дней). Принимать такой настой рекомендовано за 30 минут до еды при каждом приёме пищи по 1 чайной ложке, пока он не закончится.

Рецепт № 2 (спиртовая настойка из корня сабельника)

300 грамм измельченного корня сабельника заливают водкой (чтобы полностью покрыла). Ставят его в темное место на три полные недели. По истечении срока процеживают и начинают принимать по 1 столовой ложке трижды в день, обязательно запивая настойку глотком воды. Настойку принимают до тех пор, когда она закончится.

Рецепт № 3 (лечебный бальзам из 5 лекарственных растений)

5 видов трав по 100 грамм каждой: листья и цветки земляники, цветки ромашки, цветки бессмертника, трава зверобоя и березовые почки, — кладут в стеклянную тару и заливают водкой, чтоб покрылось. Настаивают 2 полные недели. После этого процеживают и принимают строго перед едой по 1 столовой ложке до облегчения состояния больного.

Отвары и настойки для лечения позвоночной грыжи

Для такой болезни, как позвоночная грыжа лечение народными средствами предусматривает не только компрессы и притирки, но и ряд целебных настоек и отваров для принятия внутрь. Они служат средствами для улучшения обмена веществ в организме и эффективно способствуют выздоровлению.

Рецепт №1. Лечебные сосновые почки

Свежесобранные сосновые почки пропустите через мясорубку в таком объеме, чтобы набралась полная трехлитровая банка. Добавьте туда стакан сахара и хорошо перемешайте. Закройте полученную смесь крышкой и поставьте ее в холодильник. Через несколько дней почки станут коричневыми и это будет означать, что средство готово. Принимайте это лекарство за полчаса до еды, 3-4 раза в день по чайной ложке, до тех пор пока оно не закончится.

Рецепт №2. Спиртовая настойка сабельника для лечения грыжи

Залейте триста грамм не сильно измельченного корня сабельника водкой так, чтобы она закрыла его полностью. Потом поставьте в темное место настаиваться в течение трех недель. Потом процедите через марлю и принимайте по столовой ложке три раза в день, запивая настойку глотком воды. После того, как настойка закончится, необходимо сделать перерыв на один месяц и после этого повторить лечение снова.

Рецепт №3. Бальзам из пяти компонентов для лечения грыжи

В стеклянную посуду положите по 100 грамм листьев и цветков земляники, цветков ромашки, цветков бессмертника, травы зверобоя и березовых почек. Залейте сбор водкой до верха и поставьте настояться на 2 недели. После этого процедите, и принимайте перед едой по одной столовой ложке.

Лечебные ванны при лечении позвоночной грыжи

Рецепт №1. Ванна с настойкой на семенах льна

Заварите полкило семян льна тремя литрами кипятка и дайте настоятся 2-3 часа. После этого вылейте настой в ванну с водой и лежите в этом настое 20-30 минут. На следующий день высыпьте в ванну пачку горчичного порошка и лежите в горчичном растворе тоже минут 20-30. Таким образом, чередуя ванны с семенами льна и с горчицей, принимайте их ежедневно на протяжении десяти дней. Т.е. нужно принять пять ванн с семенами льна и пять с горчицей. Потом сделайте перерыв в один месяц, и вновь повторите этот лечебный курс. Вода во время процедуры должна быть в пределах 45 градусов.

Источник: http://pozprof.ru/lch/gryzha-pozvonochnika-lechenie.html

Ссылка на основную публикацию