Народные средство от болей в спине

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

, что постоянно болит поясница у людей с малоподвижным образом жизни.

в пояснице сильно выматывает, те, у кого ночью болит поясница, не высыпаются, это обстоятельство снижает работоспособность, мешает сосредоточиться на задаче, даже если днем боль не беспокоит. Поэтому очень важно снять болевой синдром как можно быстрее.

Вступление


Человечество знакомо с поясничными болями очень давно, и столь же давно ищет методы борьбы с ними. Многие народные рецепты проверены временем и по эффективности не уступают медикаментозным средствам и физиотерапевтическим процедурам, а с финансовой точки зрения гораздо доступнее.

Рецепты нетрадиционной медицины помогают быстро избавиться от острой боли, в считанные дни встать на ноги. Действие некоторых альтернативных лекарств направлено не только на устранение симптома, но и на лечение заболевания, которым вызваны боли.

Некоторые народные рецепты включают достаточно редкие по теперешним временам компоненты, другие предусматривают использование средств, которые найдутся в каждом доме. Многообразие рецептов позволяет каждому выбрать подходящие.

Причины болей в пояснице


Поясничные боли носят разный характер – тянущая, режущая, колющая боль, ощущение жжения или ломоты, бывают разной интенсивности – от вызывающих ощущение дискомфорта до невыносимых.

Различаются они и локализацией: бывает, что болит позвоночник в районе поясницы, либо боль сосредотачивается правее или левее позвоночника, либо носит опоясывающий характер, захватывая также низ живота.

Если болит поясница после сна, причиной может быть неудобное положение в постели. Но чаще это признак серьезных проблем с позвоночником или внутренними органами. Поясничные боли могут объяснятся такими причинами:

  • заболевания кожи и подкожной клетчатки в поясничной зоне;

  • воспаления или травмы мышц и связок спины;

  • врожденные патологии, инфекционные, воспалительные, дегенеративные, онкологические заболевания и травмы позвоночника;

  • болезни внутренних органов – ЖКТ, почек, женских половых, простаты; аппендицит с нетипичным расположением, грыжа в поясничном треугольнике;

  • болезни крестцово-копчикового сочленения или тазобедренных суставов с болями, иррадиирущими в поясницу;
    беременность, менструация.
  • Для точного определения причины болей важны сопутствующие симптомы. Так, если болит поясница с правой стороны, это может быть признаком инфекции мочевыводящих путей (сопровождается тошнотой, лихорадкой), синдрома раздраженного кишечника (наблюдается вздутие живота, газы) или грыжи межпозвонкового диска.

    Народные методы лечения


    Наиболее распространенными методами нетрадиционной медицины являются:

    • компрессы, в том числе согревающие;
    • растирания;
    • согревающие ванны;
    • сухое тепло;
    • травяные сборы для приема вовнутрь.

    Лечение болей в пояснице компрессами

    Для компрессов либо берется ткань, намазанная или пропитанная лечебным составом, либо состав наносится непосредственно на тело, а сверху укрывается тканью, бумагой, полиэтиленовой пленкой, если компресс согревающий, необходимо укутывание.

    Также для компрессов используются листья растений. Курс лечения зависит от самочувствия, обычно нужно не менее 3 дней.

    Компрессы лучше делать по вечерам, некоторые держат около часа, некоторое оставляют на ночь или даже на пару суток. После такого лечения по утрам болит поясница значительно реже. Вот некоторые рецепты.

    Из хрена или редьки.

    Натертый на терку корнеплод использовать вместе с соком. При повышенной чувствительности кожи или для детей компресс можно сделать менее жгучим, добавив в массу сметаны.

    Можно также смешать в равных частях хрен и размятый картофель, сваренный в кожуре. Масса накладывается толстым слоем на больной участок, укрывается полиэтиленом и укутывается шерстяным широким шарфом или платком. Компресс нужно держать час-полтора, обычно трех процедур достаточно.

    Можно использовать сок редьки, смочив в нем плотную ткань и укутав сверху приложенный компресс. Если жжение терпимое, компресс держат до 2 суток.

    Солевые компрессы. Поваренная соль растворяется в горячей воде (1:10), в этом растворе смачивается сложенная в 8 слоев марля, накрывается поясница, компресс приматывается к спине полотенцем и оставляется на ночь.

    Компресс из сбора трав. Делается аналогично солевому, только используется горячий настой ромашки, чабреца, черной бузины и зверобоя.

    Компрессы с половой (отвеянной лузгой злаков). Заполнить половой несколько плоских мешочков из ткани, прокипятить в горячей воде под крышкой, отжать и слегка остудить, чтоб можно было прикладывать к телу, по мере остывания заменять теплыми, чтоб общая продолжительность процедуры достигала часа.

    Чесночный компресс. Измельченный чеснок настаивается на воде, в этом настое смачивается полотенце, на него же отжимается сок лимона.

    Компресс прикладывается холодным, выдерживается, пока не приобретет температуру тела (примерно 20 минут), при необходимости меняется на свежий. Менять компрессы, пока не наступит облегчение. Для полного исчезновения болей обычно требуется 5-7 дней.

    Медовый согревающий.

    Больной участок поясницы смазывается тонким слоем меда, укрывается сверху туалетной бумагой. Поверх ставят горчичники, сверху укутывают полиэтиленом и чем-то шерстяным. Держать максимум полтора часа, при сильном жжении – меньше, сколько удастся вытерпеть.

    Горчичный компресс. Когда нет горчичников, но есть сухой горчичный порошок, можно сделать компресс, разведя его в горячей воде (40⁰). Массой консистенции сметаны смазывается кусок ткани, выдерживается несколько минут.

    Из листьев хрена или лопуха. Листья хрена используются свежими, вымытыми, лопуха можно брать и сухие, предварительно обдав кипятком, их прикладывают нижней стороной к спине. Листья прибинтовываются к пояснице, держать такой компресс нужно минимум час, можно оставить на пару суток.

    Растирания

    Растирания, как и компрессы, рекомендуется делать на ночь, после чего укутывать поясницу.

    Для растирания народная медицина рекомендует использовать спиртовые или водочные настойки таких растений:

    • эвкалипт;
    • красный перец;
    • мухомор;
    • адамов корень;
    • корень одуванчика;
    • сирень;
    • корень репейника, лопуха.

    Используются для растирания не только спиртовые настойки. Можно применять сок агавы, но начинать лечение с осторожностью, контролировать кожную реакцию, при сильном жжении смывать сок.

    Хороший эффект при растираниях дает настой цветов и листьев пижмы с добавкой соли. На полстакана кипятка дается 2 ст. ложки сухой пижмы и чайная ложка соли, трава настаивается час в термосе, а соль добавляется в процеженный настой.

    Медовый компресс можно заменить медовым массажем, больное место смазывается медом и массируется шлепками с последующим отрыванием ладони и щипками.

    Целебные ванны


    Для лечения болей в пояснице хорошо принять горячую ванну с целебными добавками, в которой нужно находиться, пока вода не станет теплой. Есть 2 основных варианта таких лечебных ванн:

    • с добавлением горчичного порошка – 200 г на ванну;
    • с добавлением отвара мяты – 300 г на ведро воды, кипятить 20 минут.

    Прогревание сухим теплом

    Самый простой и экономный способ – это сшить из шерстяной ткани плоский мешочек такого размера, чтоб он покрывал больной участок. Его можно наполнять песком или косточками черешни, которые предварительно прогреваются в духовке, микроволновке, на сковороде, и прикладывать к пояснице.

    Мешочек должен быть не слишком горячим, греть, но не обжигать. Традиционно для прогревания используются горчичники, а также перцовый пластырь, готовый или самодельный (разрезать стручки жгучего перца, извлечь семена и наклеить на пластырь сердцевиной наружу).

    Целебные составы для приема вовнутрь


    Внутреннее лечение болей в пояснице зависит от того, какой причиной они вызваны.

    При мочекаменной болезни помогут обладающие мочегонным эффектом настои и отвары шиповника, подорожника, крапивы.

    При радикулите эффективен спиртовой настой сабельника. Сухой корень измельчается, месяц настаивается на водке (корень среднего размера на пол-литровую бутылку). Настой нужно пить по чайной ложке 3 раза в день в лечебных и профилактических целях.

    Радикулит и остеохондроз лечат также вином из девясила. На трехлитровую банку нужно взять горсть измельченных корней, литр меда, 100 г дрожжей и воды (теплой кипяченой) столько, чтоб заполнить банку на 4-5 см ниже горлышка.

    Смесь бродит, как обычное вино, чуть меньше месяца, затем процеживается и убирается в холодное место. Этот состав нужно принимать по 100 г дважды в день, закусывая медом, пока не кончится.

    В этом видео показано как избавиться от боли в спине народными средствами

    Заключение

    Эффективность многих народных рецептов для лечения болей в пояснице признана официальной медициной. Например, горчичные, чесночные компрессы, медовые компрессы и растирания, компрессы с травяным сбором, лечение травами сопутствующих заболеваний.

    А вот столь экзотические или жесткие рецепты, как компрессы с ружейным маслом, порошком из турецкой черепицы, растирание скипидаром или настойкой мухоморов, стегание крапивой врачи считают бесполезными или даже опасными.

    При межпозвонковой грыже требуется операция. Боли в пояснице характерны для беременных, а тепловые процедуры им противопоказаны. Так что лечение народными методами должно быть разумным и осторожным.

    Источник: http://moyaspina.com/boli/boli-v-poyasnice-bez-vracha.html

    На сегодняшний день именно боль в пояснице является лидером в своеобразном рейтинге болевых синдромов человеческого организма. Этим недугом страдает огромное количество мужчин и женщин, начиная с двадцатилетнего возраста, именно поэтому от боли в спине и пояснице существуют народные средства.

    В группе риска возникновения болевых синдромов находятся:

    • Люди, которые большое количество времени проводят за рулем;
    • У кого повышенная, или не достаточная физическая нагрузка;
    • А также люди, которые находятся на должностях «сидячих» профессий;
    • Люди преклонного возраста.

    Нетрадиционная медицина при болях в спине

    Большинство людей считают внезапно появившиеся боли в области поясницы нормальным явлением, которое пройдет само по себе. Это, конечно, является ошибочным мнением. Болевые синдромы в спине не могут так просто появиться и исчезнуть. Если не лечить появившийся недуг, то это может привести к нежелательным последствиям и возникновению серьезных заболеваний опорно-двигательного аппарата, одним из которых является люмбоишиалгия, которая дает болезненные ощущения не только на спину, но и на ноги, стопы, ягодицы.

    ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  От боли в спине при гв

    В настоящее время разработано множество лекарственных препаратов, способных снять болевые синдромы. Но многие предпочитают обращаться к методам нетрадиционной медицины. Народные средства, конечно помогут снять болевые ощущения и облегчить состояние, но это лишь на определенное количество времени. Для того, чтобы полностью избавиться от недуга, необходимо комплексное лечение в специализированных медицинских учреждениях.

    Важно помнить, что все лекарственные средства народной медицины в своем составе имеют различные травы, лекарственные растения, которые могут вызвать аллергические реакции.

    Согревающие методы народного лечения поясницы

    Нетрадиционная медицина известна уже на протяжении многих веков. За все это время народные целители собрали тысячи рецептов от различных недугов человеческого организма. Рассмотрим самые эффективные методы избавления от болевых ощущений в области спины.

    1. Конский каштан. Данное растение необходимо высушить, затем растереть в порошок и добавить в него топленое сало с камфорным маслом в равных пропорциях: 1:1:1. Приготовить смесь из данных компонентов, тщательно смешать их. Намазать смесь на пласт черного хлеба и приложить к больному участку спины.
    2. Очень эффективно снимает болевые синдромы горчичный порошок. Для его применения необходимо 250 грамм порошка смешать с небольшим количеством воды, комнатной температуры. Должна получиться своеобразная горчичная кашица, по консистенции похожая на сметану. Приложить горчичный компресс на поясницу, на ту область, где наиболее локализована боль, не более чем на 5 минут.

    Внимание! При применении горчичных компрессов, не должно возникать жжение и резкое чувство покалывания, так как такие ощущения свидетельствуют о возможном кожном ожоге. При применении согревающих компрессов должно быть ощущение приятного тепла, так как улучшается приток крови и болевые ощущения начинают отступать.

    После горчичного компресса необходимо укутать спину теплым платком, или шарфом и держать ее в тепле.

    1. Так же действенными целебными свойствами обладает сочетание таких овощных культур, как хрен с редькой. Для лечения необходимо натереть эти два ингредиента на мелкой терке и смешать со сметаной, для того чтобы избежать ожогов на кожных покровах. Приложить данную смесь на больное место и зафиксировать теплой повязкой. Удерживать смесь на пояснице не менее 60 минут.
    2. Если есть возможность собрать такие целебные травы, как ромашка, чабрец, или бузина, то можно приложить к пояснице отвар из этих трав, желательно эту процедуру проводить перед сном.
    3. Одним из самых распространенных методов народного лечения является применение чеснока. Нужно взять несколько крупных зубчиков чеснока и натереть их на мелкой терке. Смешать тертый чеснок с лимонным соком и данную смесь прикладывать к спине, не менее чем на тридцать минут.
    4. Прогревать спину можно горячим песком. Для этого необходимо чистый песок прогреть на сухой сковороде, высыпать его в мешочек, сшитый из ткани, и прикладывать к больному месту.
    5. Также для того чтобы избавиться от болей в пояснице, рекомендовано применение такого лекарственного растения, как бодяга. Но в чистом виде ее применять нельзя, так как высок риск появления кожного ожога. Бодяга в порошкообразном состоянии должна быть разведена оливковым маслом, в соотношении 1:30.

    1. Замечательным согревающим эффектом обладает мед с капустными листьями. Для применения такого компресса необходимо разбавить одну чайную ложку меда с одной чайной ложкой уксусной эссенции. Полученную смесь необходимо нанести на чистый капустный лист и приложить его к пояснице, не менее чем на 60 минут. Частое применение таких компрессов поможет избавиться от резких болей и почувствовать себя намного лучше.

    Другие способы избавления от болей

    Если вас беспокоят боли в области поясницы, которые сопровождаются чувством усталости, то можно попробовать следующий способ избавления от этих недугов.

    Перед сном проложить всю свою постель листьями папоротника и одну третью часть постели проложить листьями дуба. Лечь отдыхать. Эти растения способствуют расслаблению мышц и связок поясничного отдела. Во время сна на такой постели уйдет вся усталость, и болевые синдромы в поясничном отделе отступят.

    Еще одним эффективным методом народного лечения является применение свекольного жмыха. Для изготовления компресса необходимо взять свеклу среднего размера, хорошо ее промыть и просушить. Затем свеклу нужно натереть на мелкой терке, не очищая ее от кожуры. Выделившийся свекольный сок необходимо отделить от натертой свеклы. Смешать полученный свекольный жмых с одной столовой ложкой керосина, тщательно перемешав данные ингредиенты. Полученную смесь необходимо равномерно распределить на тканевой повязке и приложить к больной области спины.

    Важно! Для того чтобы избежать ожогов на кожных покровах, между кожей и свекольной смесью обязательно должен находиться тонкий слой какой-либо ткани.

    Если же болевые ощущения довольно интенсивные и часто беспокоят, то можно воспользоваться мазью из репчатого лука. Для ее приготовления вам потребуется 9-10 луковиц среднего размера, небольшой кусочек пчелиного воска и двести грамм подсолнечного масла. Лук необходимо очистить от кожуры и мелко нарезать. Далее его необходимо обжарить до румяного цвета в подсолнечном масле с воском. Приготовленную смесь следует остудить до комнатной температуры и можно приступать к лечению. Массажными движениями нанести мазь на область поясницы и массировать до полного впитывания. После того, как мазь полностью впитается, нанести луковую массу вторым слоем и также тщательно втереть.

    Еще один проверенный метод народного лечения болевых синдромов в области поясницы является применение отвара из листьев эвкалипта, которые можно приобрести в сети розничных аптек. Для приготовления отвара необходимо сухие эвкалиптовые листья измельчить, залить водой и поставить на огонь. Довести до кипения и, уменьшив огонь, кипятить в течение получаса. Отвар следует остудить и настоять в течение нескольких часов, после чего его можно втирать в поясницу. Очень важно, после втирания эвкалиптового отвара укутать область поясницы теплым шарфом, или платком.

    Если вас настигла внезапная боль в спине, и под рукой нет ничего из лекарственных препаратов, средств, или растений, то снять болевые ощущения можно при помощи обычной пищевой соли. Для этого необходимо приготовить соляной раствор. Растворить сто граммов пищевой соли в одном литре горячей воды. Соляные компрессы лучше всего делать непосредственно перед сном. Для процедуры лечения необходимо взять небольшой отрезок тканевой повязки, смочить его в соляном растворе и приложить к больному месту до самого утра. Соль помогает снять болевые ощущения даже при таком серьезном заболевании, как радикулит.

    Как в летний период можно избавиться от поясничных болей

    Лето – это огородно-дачный сезон, когда на спину приходится очень большое количество физических нагрузок. Боли в области поясницы становятся неотъемлемой частью человеческого организма. Для того, чтобы как то облегчить свое состояние можно воспользоваться лечебными травами.

    Очень действенным эффектом обладает полова. Полова – это остатки от цветущего сена. Полову нужно собрать в тканевые мешочки, плотно завязав их сверху. Опустить эти мешочки в кастрюлю с кипящей водой и кипятить в течение восьми-десяти минут. Затем, достав мешки из воды, нужно дать стечь всей жидкости и остудить полову до той температуры, какую сможет терпеть рука. Далее необходимо прикладывать горячую полову на больную спину, поочередно из каждого мешка на протяжении 50-60 минут.

    Самые смелые могут попробовать следующий очень действенный метод – применение крапивы. Крапиву нужно собрать в большой пучок. Стоит,конечно, набраться смелости и попросить кого-то из родных, или друзей пошлепать вас по спине пучком крапивы. Стоит заметить, что придется немного потерпеть, так как будет сильное жжение от крапивных листьев. Но спустя небольшой промежуток времени чувство жжения уйдет, и вместе с ним уйдут и поясничные боли. Этот метод является очень эффективным, но для его применения нужна хорошая сила воли.

    Летом повсюду можно найти листья лопуха, которые тоже обладают исцеляющим действием. Собрав лопух, его предварительно нужно высушить, затем распарить в горячей воде и приложить к пояснице, укутав ее. Данные компресс удерживается в течение 60 минут, после чего вы почувствуете заметное облегчение в спине.

    Еще одним действенным средством является свежевыжатый сок из лепестков агавы, который втирается в больную спину. Свежевыжатый сок может вызвать аллергическую реакцию и чувство жжения, в таком случае лучше прибегнуть к другому методу лечения. Ну а если после первого втирания ваш организм никак не отреагирует на сок агавы, то лечение можно будет продолжить.

    В летний период можно приготовить еще и целебные настойки для последующих втираний из таких растений, как репейник, адамов корень и эвкалипт. Данные настойки готовятся на спиртовой основе и при появлении сильных ноющих болей в спине, втираются массажными движениями.

    Применение горчичников

    Для того чтобы избавиться от внезапно возникших поясничных болей, можно воспользоваться следующим рецептом народной медицины. Одну таблетку Фурацилина нужно растворить в пятидесяти миллиграммах воды. Добавить в полученную жидкость чайную ложку натурального меда и тщательно все размешать. Затем в полученном растворе нужно обмакивать поочередно горчичники и прикладывать их к больной пояснице. Горчичники следует удерживать на спине ровно столько, сколько сможете терпеть. После применения горчичников, кожу необходимо обязательно смазать смягчающим кремов, или маслом. После этого, нужно приложить к покрасневшей коже спины целлофановый кулечек и обвязать поясницу теплым шарфом, или каким-либо другим шерстяным материалом.

    Заключение

    Все выше перечисленные методы народной медицины могут избавить вас только на время от болевых симптомов. Настоящий источник возникновения болевых ощущений можно выявить лишь при полной диагностике вашего организма. Под обычной поясничной болью могут скрываться симптомы, ведущие к возникновению серьезных заболеваний, поэтому не стоит тянуть с профессиональным лечением и как можно раньше нужно обратиться за помощью к медицинским специалистам. Ведь наиболее быстрого эффекта в лечении можно добиться при наиболее раннем выявлении настоящего диагноза. Не стоит заниматься самолечением, чтобы не потраться драгоценное для вашего здоровья время, тем самым нанеся еще больший ущерб для здоровья.

    ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Боли в спине под ребрами что это может быть

    Источник: http://poyasnica.com/lechenie/ot-boli-v-poyasnice-narodnye-sredstva.html

    Болезненные ощущения в спине — довольно распространенное явление, с которым может столкнуться абсолютно любой человек, вне зависимости от возраста и пола. Боль может появиться вследствие сильных нагрузок, травмы. Помимо этого, боли в спине могут быть симптомом различных патологий позвоночника, а в некоторых случаях даже недугов сердца и сосудов.

    Чтобы устранить болевые ощущения, необходимо в первую очередь установить причину их появления. В таком случае без консультации специалиста вам не обойтись. И только после обследования можно принимать меры. В некоторых случаях назначается применение медикаментозных препаратов, однако со многими причинами боли в спине можно справиться при помощи проверенных столетиями средств нетрадиционной медицины.

    Действенная терапия народной медициной

    Препараты неофициальной медицины действенны и эффективны, поскольку состоят из натуральных компонентов. Лекарства на основе растений поспособствуют устранению воспалительного процесса, минимизации болезненных ощущений и улучшению самочувствия. Однако использовать их без ведома специалиста не желательно. Перед использованием какого-либо народного средства в обязательном порядке удостоверьтесь в его целенаправленности.

    Скорая помощь

    Если боль в спине возникла в результате тяжелого труда или перенапряжения мышц, в течение первых 24 до 48 часов поможет лед. Он уменьшит воспаление, расслабит мышцы и снимет болевой синдром. Через 48 часов, вы можете переключиться на тепло, если чувствуете, что оно вам помогает. Используете ли вы тепло или лед — снимайте компресс примерно через 20 минут, чтобы дать вашей коже отдохнуть. Если боль сохраняется и не проходит, обратитесь к доктору.

    Компрессы от боли и воспалительного процесса

    • Возьмите корневище хрена или одну редьку. Измельчите сырье при помощи терки и смешайте полученную массу с таким же количеством сметаны. Нанесите массу на болезненный участок, сверху положите полиэтилен и хлопчатобумажную ткань, забинтуйте и утеплите при помощи теплого шарфа.
    • Измельчите цветки ромашки и бузины, траву зверобоя и чабреца. Перемешайте компоненты и заварите несколько столовых ложек смеси вскипяченной водой. Оставьте состав настаиваться, примерно на час. Смочите в средстве льняную салфетку и приложите к больному месту. Накройте полиэтиленом, марлевой салфеткой, забинтуйте и утеплите. Компресс рекомендуется делать на ночь.
    • Разведите горчичный порошок, примерно грамм 15 в небольшом количестве кипяченой немного остуженной воды. Должна получиться масса сметанообразной консистенции. Нанесите средство на пораженную область и утеплите. Держать компресс нужно не более пяти минут. Это согревающий компресс, может появиться легкое жжение или пощипывание, но никак не боль. При появлении интенсивных болевых ощущений удалите средство с кожи и обмойтесь прохладной водой.
    • Возьмите подсушенные листки лопуха, измельчите и заварите в кипятке. Отставьте средство на несколько часов. По истечении времени выложите смесь на больное место, сверху накройте компрессионной бумагой. Обвяжитесь теплым платком. Продолжительность процедуры — час.
    • Разведите 10 грамм порошка бадяги в половине литра оливкового масла, перемешайте. Нанесите средство на пораженный участок, сверху накройте полиэтиленом, хлопчатобумажной тканью, перебинтуйте. Утеплите компресс при помощи шерстяного шарфа или платка. Держать компресс нужно примерно полтора часа.
    • Измельчите при помощи мелкой терки одну небольшую свеклу. Отожмите сок, а жмых соедините с небольшим количеством керосина, примерно 10 мл, тщательно перемешайте. Выложите массу на льняную ткань и приложите к пораженному месту. Чтобы избежать ожога, положите между кожным покровом и компрессом ткань. Накройте компресс пленкой и утеплите при помощи шарфа. Выдержите средство в течение ночи.

    Настойка эвкалипта. Засыпьте грамм 20 измельченных листков растения половиной литра спирта. Настаивайте средство на протяжении шести часов в сухом, затемненном помещении. Используйте средство для растирок болезненных мест несколько раз на день.

    Одуванчик от болей в спине. Измельчите свежие цветки растения и засыпьте сырье во вместительную стеклянную тару, после чего залейте медицинским спиртом – полулитром. Закройте тару крышкой и отставьте в затемненное место на две недели. Каждый день встряхивайте содержимое. Используйте средство для растирок болезненных мест трижды в течение суток.

    Косточки черешни помогут в устранении болевых ощущений. Сшейте из плотного материала мешочек квадратной формы. Засыпьте в него просушенные косточки черешни, зашейте. При появлении болевых ощущений, прогрейте мешочек в духовке при температуре в 40-50 градусов и приложите к тому месту, где чувствуется боль. Длительность процедуры — час.

    Ромашковый чай. Горячая чашка ромашкового чая поможет расслабить напряженные мышечные ткани, которые могут быть причиной или сопутствующим симптомом при боли в спине. Вы можете купить готовый аптечный ромашковый чай или сделать свой собственный. Добавьте одну столовую ложку цветков ромашки на одну чашку кипящей воды и дайте настояться в течение 10 минут. Пить от одной до трех чашек в день.

    Молоко является богатым источником кальция, в котором ваше тело особенно нуждается для крепких костей и здоровых мышц. Пейте молоко регулярно. Вы можете добавить немного меда, чтобы подсластить его. Это поможет облегчить и предотвратить боли в спине

    Попробуйте эти средства , чтобы получить немедленное облегчение от боли в спине. Если все попытки оказались безуспешными, обратитесь к врачу.

    Боли в спине могут беспокоить людей в любом возрасте. Наиболее частой причиной дорсалгий является перенапряжение в результате физического труда, долгое нахождение на сквозняке, заболевания позвоночника. Боль возникает в результате сдавливания нервных корешков и/или воспаления и напряжения мышечных волокон. При частых болевых явлениях необходимо обратиться за медицинской помощью. Такие исследования как рентген, МРТ и УЗИ, а также осмотр терапевта, невролога и хирурга помогут установить диагноз и назначить правильное лечение.

    Народные методы являются отличным вспомогательным средством в терапии большинства дорсалгий. Например, ромашковый чай, не только расслабляет мышцы, но снимает воспаление. Растирания настойками целебных трав эффективно справляются с болевыми ощущениями.

    Препараты для внутреннего применения

    • Заварите 15 граммов подсушенных измельченных осиновых почек в прокипяченной воде — 200 миллилитрах. Укутайте тару и отставьте на час в теплом, сухом помещении. Профильтруйте средство и употребляйте по 20 мл трижды на день.
    • Засыпьте в кастрюльку, желательно эмалированную, 20 грамм подсушенного, мелко нарезанного корневища петрушки, залейте водой. Поставьте тару на печь, прокипятите состав на малом огне, в течение десяти минут. Употреблять рекомендуют по 10 мл процеженного препарата два раза на протяжении дня.
    • Соедините в равных пропорциях высушенную мелко нарезанную кожуру апельсина с листками мелиссы. Заварите несколько ложечек сырья в крутом кипятке — 300 мл. Настаивайте средство на протяжении двух часов. Соедините настой с ложечкой меда и таким же количеством настойки валерианы. Употребляйте по полстакана напитка два раза в течение суток.
    • Смешайте грамм 20 высушенных листков крапивы с таким же количеством душицы и 30 граммами листков репейника. Заварите смесь в прокипяченной воде — полулитре. Отставьте состав в сухое, теплое помещение на три дня. Принимайте по 15 мл лекарства трижды на день.
    • Залейте ложечку измельченного адониса весеннего прокипяченной водой – 300 мл. Накройте тару полотенцем и отставьте на час. Профильтруйте и употребляйте по 20 мл препарата трижды на день.

    Упражнения для избавления от болевых ощущений

    1. Лягте на спину, согните ноги в коленях, ступни должны быть на полу. Выгните поясницу, задержитесь в этом положении на несколько секунд, опуститесь на пол. Повторить упражнение нужно, как минимум 10 раз.
    2. Лягте на пол, согните ноги. Ступни должны быть на полу. Опускайте колени к полу сначала вправо, затем влево. Опускать колени нужно максимально. Повторите упражнение пять раз.
    3. Станьте прямо, делайте наклоны туловищем вперед, назад, влево, вправо. Повторите пять раз.
    4. Станьте прямо, поверните туловище сначала в одну сторону, задержитесь в этом положении на несколько секунд, затем в другую. Повторите упражнение десять раз.

    Перед применением какого-либо препарата, как народной, так и традиционной медицины не забудьте проконсультироваться у лечащего врача.

    Источник: http://narodnymisredstvami.ru/lechenie-spinyi-narodnyimi-sredstvami-kak-s-pomoshhyu-narodnoy-meditsinyi-vyilechit-boli-v-spine/

    Боль в пояснице острая и пронизывающая. Она может возникать спонтанно и как последствие тяжелых хронических заболеваний: остеохондроза, ревматизма, гинекологических заболеваний у женщин и урологических у мужчин. Если вы точно знаете свой диагноз и регулярно страдаете от болей, то природа – отличный помощник в притуплении приступов. Лечение народными с методами поможет эффективно, быстро и без побочных эффектов для организма. Вот самые хорошие народные рецепты для борьбы с проблемой.

    Лечение болей в пояснице народными средствами

    Причинами болей в пояснице могут выступать различные факторы, но наиболее распространенной является большая нагрузка при ослабленных мышцах на поясничный отдел позвоночника. Малоподвижный образ жизни, лишний вес и неправильное питание также не способствуют улучшению состояния. Пока организм молодой, он самостоятельно справляется с этой нагрузкой, но с возрастом проблема дает о себе знать.

    Тем не менее, это не должно стать причиной серьезных волнений. По словам медиков, при правильном подходе к устранению данной проблемы, боли в пояснице исчезнут в 90% случаев.

    Хороший помощник в лечении поясницы – полова. Ее следует собрать в тряпичный мешочек (желательно он должен быть из натуральной ткани без красителей). Полову следует на протяжении 20-30 минут прокипятить в этом мешочке. После, вынуть, немного остудить и прикладывать в виде компресса к больной пояснице. Держать эту примочку следует около часа, так что лучше сделать сразу несколько «мешочков».

    Сок агавы прекрасный метод лечения больной поясницы. Следует взять пучок листьев этого растения и выжать из них сок (можно пропустить листочки через мясорубку и после отжать жидкость) . Этим соком и следует растирать поясницу. Но с агавой следует быть аккуратным, так как ее сок жжет кожу и если у вас она чувствительная, то начинайте растирание с маленьких доз сока, чтобы не пожечь кожу. Если же вы терпите жжение и не испытываете дискомфорта от сока агавы, то процедуры растирания можно участить и делать их более интенсивно.

    ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  При боль в спине при движении

    При хроническом радикулите, который возвращается с периодичностью, народная медицина рекомендует крапиву. Этот довольно отчаянный метод лечения хорошо зарекомендовал себя. Итак, во время активного роста этого жгучего растения следует нарвать большой пучок крапивы и хорошенько побить больную поясницу. Жжение и боль от крапивы проходят вместе с болями поясницы.

    Также при радикулите рекомендуют солевые примочки. Примерно 100 грамм поваренной соли нужно растворить в литре кипятка. Этим раствором следует хорошенько пропитать марлю и приложить ее горячей ко всей пояснице. Компресс рекомендуется делать на сон грядущий, перевязав поясницу махровым полотенцем.

    Лечение эффективно с помощью чеснока и лимона. Головку чеснока и целый лимон нужно перетереть на мелкой терке (лимон при этом очищать не нужно) . Полученную смесь заливает литром теплой воды, и настаиваем не меньше двух суток. После, профильтровать и пить настой по столовой ложке трижды в день.

    Эффективен также компресс из сырой картошки с хреном. Ингредиенты следует натереть на терке и добавить ложку меда.

    На больную поясницу в целях лечения рекомендуется прикладывать тертый хрен или же редьку, смешать со сметаной. Сверху необходимо прикрыть марлей или бумажной салфеткой. Необходимо обвязать поясницу шерстяным платком или шарфом.

    Для компрессов с укутываниями, которые имеют долго играющий эффект подходит настой из бузины, ромашки, зверобоя и чабреца.

    При болях в пояснице отлично помогают традиционные горчичники. Можно брать не только горчичники, но и наносить горчичную массу непосредственно на больное место. Горчичный компресс необходимо держать на протяжении 5 минут или до ярко выраженного жжения. Учтите, что все согревающие компрессы на поясницу должны приятно греть, а не приносить мучения.

    Боль в пояснице купируется при помощи листьев лопуха. Для компресса вам нужно будет высушить их, обдать кипятком и приложить к пояснице. Поверх листья лопуха оборачивают теплым шерстяным платком и держат компресс на протяжении часа.

    Применяйте для врачевания поясницы порошок бодяги. Его необходимо разводить с оливковым маслом 1 к 30. Из приобретенной мази идет делать согревающие компрессы. Продолжительность упражнения – немного наименее часа.

    Неплохим этническим средством излечения боли в пояснице считается конский каштан. Его растирают в порошок и перемешивают с топленым салом и камфорным маслом. Все составляющие идет брать в одних и тех же числах. Узкий слой данной врачебной смеси наносят на кусочек темного хлеба и прикладывают к нездоровому месту.

    Из чеснока делают прохладные компрессы. Чесночный настой перемешивают с соком лимона и в приобретенной смеси вымачивают хлопчатобумажную салфетку. Операция прикладывания компресса продолжается 20 мин. : тогда салфетка успеет согреться до температуры тела. Спустя пару месяцев вы непременно почувствуете облегчение, раз будете периодически твердить функцию.

    Пользующимся популярностью врачебным средством считаются компрессы из теста. Поясницу обворачивают толстым слоем марли, а поверх прикладывают толстый (в пределах 2 сантим. ) слой кислого теста. Проводить операцию идет каждый день перед сном. Курс излечения сочиняет 10 дней.

    Может быть полезно и еще смазывать больную поясницу медом. Растирайте ее интенсивно, порывисто, чтоб восстановить кровообращение, возвращать мускулам тонус.

    Проверенным народным средством, способным совладать с надоевшей болью, считается спиртовая настойка эвкалипта либо адамова корня. Может быть полезно растираться спиртовой настойкой репейника. Это средство применяют и для компрессов.

    Чтоб унять боль в пояснице, можно прикладывать к пациенту месту новые листья хрена, поверх заматывая платком. Заменяют их любой день.

    Народные методы лечения боли при растяжении и отсеохондрозе

    Боль могут вызвать разные причины, к примеру, растяжение или остеохондроз. В таком случае следует обратиться к врачу, чтобы он прописал вам необходимые лекарства. Но по некоторым причинам не всем из нас нравится проводить своё время в очереди в больнице или тратить деньги на лекарства, которые не всегда приносят результат. Так что если у вас болит поясница, травы решат вашу проблему, сэкономив и время, и деньги. Существует множество настоев и отваров, которые помогут вам в этом случае:

    возьмите 45 г ладана и растворите его в 50 мл яблочного уксуса. При боли в пояснице прикладывайте на протяжении трёх дней шерстяной платок, смоченный в этой смеси.

    залейте один стакан сирени 500 мл водки и настаивайте в течение недели. Растирайте полученным народным средством больную поясницу.

    насыпьте в термос 20 г сухих цветков и листьев пижмы. Залейте их ½ литра кипятка. Настаивайте пижму в течение часа, затем добавьте в термос ½ чайной ложки соли. Используйте полученный настой перед сном для лечения поясницы. После процедуры желательно лечь под одеяло для получения большего эффекта лекарства.

    просейте от ракушек и камушков речной или морской песок, затем насыпьте его на сковороду и поставьте на огонь. Хорошо нагретый песок поместите в мешочек из ткани и приложите к пояснице. Держите там до тех пор, пока песок полностью не остынет. После процедуры лечения наденьте что-нибудь тёплое или оберните вокруг больного места тёплый шарф.

    возьмите редьку и мелко её нарежьте. Если у вас нет редьки, в крайнем случае можете использовать хрен. Нанесите кашицу на больную поясницу. В том случае, если вы делаете эту процедуру ребёнку, разбавьте нарезанную редьку или хрен водой.

    для этого народного средства вам понадобиться высушенная мята. Возьмите около 350 г этого растения и залейте его ведром воды. Поставьте его на огонь и проварите в течение 20 минут. Полученный мятный отвар вылейте в ванную. В воде следует находиться до тех пор, пока она полностью не остынет. После этого наденьте тёплые вещи и прилягте под одеяло.

    при болях в пояснице может помочь мёд. Нанесите его тонким слоем на больное место и оберните 1-2 слоями туалетной бумаги. Наверх поместите несколько горчичников (1-2) , затем оберните пищевой плёнкой и в завершение обмотайте тёплым шарфом. Этот компресс следует держать для лечения поясницы приблизительно 1,5 часа. Но если у вас возникнут достаточно болезненные ощущение, можете снять его немного раньше.

    Эффективные средства лечения теплом и упражнениями при боли в пояснице

    При возникновении болей в пояснице первым, что нужно сделать, это понять когда и как она началась, иначе потом забудете. К тому же, это главным образом определяет ход лечения. Итак, вы могли нагнуться, резко разогнуться, поднимать тяжести, сидеть на сквозняке и прочие подобные ситуации. Когда вы нашли причину, которая была очевидной, и вы не сомневаетесь в ее правильности, примите обезболивающие, а для спины — согревающие противовоспалительные мази и снимающие воспаление лекарства (но-шпа, аспирин, анальгин).

    При продолжительной сильной боли поможет накладывание горчичника, который нужно ставить где-то на пятнадцать минут на больное место, как альтернативный вариант возможно использование электрогрелки либо же мешочка с нагретой солью. Четко осознавайте, что это вовсе не способ лечения, а всего лишь метод устранения боли, своеобразная «скорая помощь» для вашего позвоночника.

    После подобного инцидента дайте себе отдых от физических работ минимум на два дня. Идеальным вариантом будет проведение этого времени в постели, у которой твердая ровная поверхность. Боль постепенно утихнет, и вы сможете вернуться к привычному для вас образу жизни.

    Если «стрельнуло» в спину прямо во время выполнения физических нагрузок, тут высокая вероятность смещения позвонка или ущемления нерва. Попробуйте выполнить расслабляющие для позвоночника упражнения с максимальной аккуратностью. К ним относятся: вытягивание на турнике; приседания; «качалочка», то есть катание на спине, обхватывая руками согнутые колени. Упражнения должны выполняться медленно и только в том случае, когда боль в спине весьма терпима. Если она не утихает — не медлите и обращайтесь к врачу.

    Еще один способ борьбы с болью в позвоночнике — сон с подушкой между коленями. То есть вам нужно будет попытаться уснуть, зажимая подушку между коленями. Чем больше будет болеть, тем сильнее надавливайте коленями на подушку.

    Часто люди, после того как справились с болью, вовсе забывают принимать дальнейшие меры. Чтобы она не вернулась снова, займитесь плаванием, велосипедным спортом, либо даже просто ходьбой — эти занятия укрепляют мышцы спины и в то же время не напрягают поясницу.

    Если боль носит продолжительный характер и мучает вашу поясницу уже не первый день, а методы самолечения не приносят особого улучшения, значит, проблема более серьезная и означает только одно — необходимо обратится к специалистам. Показаниями к этому могут быть простые упражнения, которые вы не можете выполнять из-за боли в спине — хождение на цыпочках, поднимание большого пальца ноги, приподнимание обеих ног поочередно или даже простая ходьба. Вам будет назначено необходимое лечение исходя из проведенных исследований, поскольку боли в пояснице могут вызываться не только слабостью мышц. Причиной также могут быть инфекционные заболевания, травмы, неправильная работа почек или мочевыводящих путей, женские заболевания.

    В этом случае ни упражнениями, ни любыми другими методами самолечения уже не поможешь, поэтому вам придется познакомиться с вертебрологом. Стандартными исследованиями у этого врача являются томография и рентген, поэтому не бойтесь и смело обращайтесь к специалистам.

    Источник: http://www.astromeridian.ru/medicina/bolit_pojasnica_lechenie_narodnymi_sredstvami.html

    Ссылка на основную публикацию