Боли в спине из за

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

У человека могут возникать боли в спине из-за стресса. Некоторые заболевания появляются в результате него. С этой проблемой уже столкнулись многие люди. Сначала человек расстраивается, переживает, а потом начинается усталость, боли в спине.

На перенапряжение организм может отреагировать по-разному:

  1. Давление начинает повышаться или понижаться.
  2. Появляются боли в позвоночнике.
  3. Может увеличиваться вес.
  4. Происходит спазм сосудов и мышц спины.

Как правило, симптомы могут появиться у людей в возрасте от 20 до 50 лет. Хотя самый пик — это возрастная категория от 30 до 40 лет. Если первые проявления боли не лечить, они могут перейти во вторичную фазу.

Чаще всего это происходит из-за перенапряжения, и страдают люди, у которых повышенные физические и моральные нагрузки. Это приводит к спазму мышц даже в состоянии покоя. Иногда проявляются утолщения в виде валиков.

Боль в спине может быть вызвана обычными проблемами в семье или на работе. Врачи на сегодняшний день констатируют, что избавиться от таких болей не так просто.

При частых стрессах у человека понижается иммунитет, обостряются хронические заболевания, и первой от боли страдает спина, в особенности позвоночник.

Отрицательные эмоции влияют на мышцы, заставляют их сокращаться и напрягаться. И тут же к работе подключаются межпозвоночные диски, сухожилия и суставы.

Все это приводит к нарушению кровообращения, поэтому и появляется боль в спине.

Как правило, при стрессовых болях их циклическая амплитуда только усугубляется. Человек уже не может выполнять повседневные дела.

  1. Ему тяжело выполнять многие функции каждодневных забот.
  2. Проблемы не уменьшаются из-за страха пред болью.

Симптомы, если боль возникла из-за стресса:

  • боль в мышцах спины или шеи;
  • нарушение сна и усталость;
  • депрессивное состояние.

Методы борьбы

Из-за острых болей человек должен отдыхать в течение нескольких дней. Отказаться от всех физических напряжений. В этот период нужно не нервничать, не переутомляться. Общение с близкими людьми должно проходить только в положительном ключе. Можно использовать болеутоляющие средства, которые назначит врач или подберет фармацевт в аптеке.

Если боли пока эпизодические, то упор дается на лечебную гимнастику, упражнения которой нужно делать 2 раза в день. Совмещать ее нужно с отдыхом. Если приступ достаточно сильный и внезапный, то придется обратиться за помощью к специалисту.

Прежде чем поставить диагноз, нужна полная картина происходившего за последнее время, медицинские показания и осмотр врача.

Для лечения применяют комплексный подход. Здесь учитываются различные факторы: физические, эмоциональные, окружение человека, его круг общения. Поэтому лечение делят на категории.

  1. Воздействие производят на ослабленные мышцы, раздраженные нервы.
  2. Уделяют внимание лечению депрессии или стрессов, восстанавливают оптимистический настрой, учат, как правильно следует относиться к проблемам на работе и личным.
  3. Применяют лечебную физкультуру, некоторые виды физиотерапии, на эмоциональные факторы действуют с помощью антидепрессантов, консультаций и психологического подхода.
  4. Лучше соблюдать постельный режим, чтобы мышцы расслабились, выбрать удобное для себя положение. Не делать резких движений и хорошо питаться.
  5. Обращать внимание, какие позы человек принимает при физических нагрузках.
  6. Снизить нагрузки на позвоночник до минимума.
  7. Не переохлаждаться, не находиться на сквозняке.
  8. Каждый день делать гимнастику для спины.
  9. Избегать простудных заболеваний.
  10. Следить за осанкой.

Советы по общей профилактике:

  1. При болях в спине нужно остановиться и минут 15 отдыхать.
  2. Научиться правильно вставать и ложиться.
  3. Не забывать посещать специалистов.
  4. Делать хотя бы 2 простых упражнения каждый день.
  5. Использовать подставку для ног, особенно при сидячей работе.
  6. Не сидеть долго в одной позе, особенно на диване.
  7. Не носить тяжестей.
  8. Не держать долго голову повернутой в одну сторону.
  9. Заниматься йогой и медитацией.

У людей, которые занимаются йогой, организм устойчив к стрессам. На занятиях укрепляются мышцы, развивается осанка, происходит лечение спины. Медитация позволит избавиться от стресса. Приятная музыка и отдых «разложат» все мысли на свои места. Такие занятия способствуют снятию напряжения как физического, так и психоэмоционального.

Источник: http://apofreidu.ru/stress/boli-v-spine-iz-za-stressa.html

  • мозг
  • позвоночник
  • нервы и сосуды

Данное заболевание относится к специализациям: Неврология

1. Боли в спине и основные причины

​​Около 80% людей рано или поздно сталкиваются с болями в спине. На самом деле, наравне с простудными заболеваниями и головными болями боль в спине – одна из самых распространенных причин, по которой люди берут больничный и пропускают работу.

Боль в спине может быть разной – болеть может поясница, средняя или верхняя часть спины, область шеи. Болеть могут мышцы, сухожилия, болезненные ощущения также возникают при грыжах позвоночных дисков, переломах и других проблемах. Боль в спине может носить различный характер – быть слабой или сильной, постоянной или появляться периодически. Отчего же она возникает и что можно сделать, если болит спина? Попробуем разобраться.

Причины болей в спине. Почему болит спина?

Все причины, по которым может болеть спина, можно условно разделить на несколько групп. Чаще всего спина начинает не из-за каких-то серьезных проблем со здоровьем, а из-за плохих привычек, которые, как правило, существуют длительное время. Вредные привычки могут быть такими:

  • Плохая осанка
  • Перенапряжение во время работы и активной деятельности
  • Неправильное положение во время сидения за столом или за рулем автомобиля
  • Резкое или неосторожное поднятие, толкание предметов

2. Боли в спине из-за напряжения мышц и различных травм

Иногда результат в виде болей в спине может проявляться немедленно, но чаще всего проблема развивается постепенно. Один из наиболее распространенных видов боли в спине появляется в результате напряжения мышц, проходящих вдоль позвоночника в нижней части спины или в области шеи. Спина также может болеть из-за ослабления мышц, которые не могут справиться с обычной повседневной нагрузкой – ходьбой, сгибанием, напряжением.

Еще одна распространенная причины болей в спине – это травмы от занятий спортом, падений, аварий. Все это может вызывать как незначительные повреждения мышц, грыжи межпозвоночных дисков, так и переломы, серьезные повреждения позвоночника и спинного мозга. Травмы позвоночника, вывихи, переломы могут приводить как к недолгим, так и к хроническим болям в спине. Кроме того, в эту группу причин можно включить и перелом позвонков, причиной которого нередко является остеопороз, заболевание, при котором кости становятся хрупкими.

Распространенной причиной боли в спине является естественное механическое разрушение межпозвоночных дисков и суставов. Дегенерация межпозвонковых дисков означает, что диски, расположенные между позвонками позвоночника, разрушаются с возрастом и утрачивают амортизирующую функцию. Эта проблема может привести к боли в спине. Другой причиной боли в спине может являться изнашивание суставов, соединяющих позвонки друг с другом.

3. Боли в спине из-за различных заболеваний

Заболевания – следующая группа причин болей в спине. Многие медицинские проблемы могут вызвать или способствовать боли в спине — сколиоз, спондилолистез, различные формы артрита , в том числе остеоартроз , ревматоидный артрит и болезнь Бехтерева, стеноз позвоночного канала, сужение позвоночного столба. Остеопороз, который сам по себе не вызывает болевых ощущений, может привести к болезненным переломам. Другие причины боли в спине включают беременность, камни в почках или инфекций почек, фибромиалгию, которая приводит к усталости и мышечным болям.

4. Боли в спине в следствии инфекций и опухолей

Инфекции и опухоли. Хотя они не являются распространенными причинами болей в спине, инфекции могут вызывать боль. Это, к примеру, возникает при остеомиелите или дисците. Опухоли тоже являются относительно редкими причинами болей в спине. Но метастазы рака в область спины могут вызывать боли.

Хотя причины боли в спине, как правило, физические, важно знать, что эмоциональный стресс также может оказать влияние на степень и длительность боли в спине. Стресс может вызвать напряжение и боли в мышцах. Депрессии и тревога, отсутствие сна или бессонница могут также усилить болезненные ощущения.

Что делать, если болит спина?

Причины болей в спине могут быть различными. И простыми обезболивающими средствами в большинстве случаев не обойтись. Лучше всего обратиться на прием к врачу, который сможет определить причину болей в спине и дать рекомендации по лечению. Диагностикой и лечением болей в спине занимаются разные специалисты – неврологи, травматологи или ортопеды и некоторые другие специалисты.

Источник: http://medintercom.ru/articles/boli_v_spine

Б оль в спине появляется или появлялась у 9 из 10 человек. Это заставляет задуматься, есть ли какая-либо общая причина мучительной боли в спине, при каких условиях её удастся устранить, и если человек сможет избавиться от неё – не вернётся ли она снова. Статистика показывает, что у половины людей боли в позвоночнике являются хроническими, в результате суставных заболеваний, болей в мышцах и в позвоночных дисках. Есть много способов снятия боли, но они требуют соблюдения многих правил, правильного диагноза и своевременного лечения.

Основные причины болей в спине

Боли в области спины могут возникнуть случайно – например, при поднятии тяжестей или при резком движении. Часто боли в спине выше поясницы появляются после тяжёлых нагрузок на эту область спины.

Это объясняется тем, что страдают мышцы спины вдоль позвоночника, которые были сильно нагружены. Мышцы спины также бывают перенапряжены, если пациент долгое время стоит или сидит в одном и том же положении. После нескольких часового отдыха подобные боли в спине утихают. Вот наиболее частые причины боли в спине:

  1. нагрузка на мышцы при постоянном их напряжении или однообразные движения, связанные с высокой физической нагрузкой;
  2. межпозвонковая грыжа;
  3. остеохондроз;
  4. остеопороз;
  5. болезнь Бехтерева;
  6. травмы позвоночника и растяжение связок в спине;
  7. воспалительные процессы вследствие инфекции;
  8. камни в желчном пузыре или почках;
  9. опухоли.

Если боли в спине не проходят после отдыха или они усиливаются, то следует посетить многопрофильную клинику. Очень часто боль в спине сигнализирует о серьёзной проблеме с позвоночником, которая не проходит сама по себе и без своевременного лечения возможны осложнения.

Так, например, при межпозвоночной грыже можно получить необратимые повреждения нервов в позвоночнике. Это будет влиять на подвижность нижних или верхних конечностей и, в конце концов, приведёт к инвалидности.

Как вылечить боль в спине?

Специалисты уверяют, что боль в спине является одной из главных причин физического дискомфорта в возрасте от 20 до 40 лет. В этом возрасте дело редко доходит до дегенеративных изменений в скелете и мышцах.

Может звучать странно, но, по мнению хирургов, в большинстве случаев здесь речь не идёт о болезнях позвоночника, а о проблемах с осанкой! Об осанке более следует заботиться особенно подросткам, когда начинается активный рост — сколиоз достаточно частое заболевание после 13 лет.

Виды осанки

Сидячий образ жизни, нахождение большого количества времени подряд в неподвижном, сидячем положении сковывает мышцы, заставляя их сокращаться с непривычной интенсивностью, чтобы поддерживать тело в подобной позе. Результат известен – появляется боль в спине.

Эксперты уверяют, что если такой образ жизни становится причиной болей, то значит, проблема излечима, причём без обезболивающих препаратов и скальпеля! Достаточно просто соблюдать правила и заниматься утром лечебной гимнастикой, но в некоторых случаях требуется обратиться к хорошему специалисту.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Сильная боль в спине уколы

Не упустите ещё один важный фактор, который на первый взгляд не имеет никакого отношения к болям в спине: это правильное питание. Меню должно включать достаточное количество продуктов с кальцием и магнием. Ешьте рыбу, цельнозерновые продукты, тыкву, кунжут и шпинат: они являются хорошим источником вышеуказанных элементов.

Правильное питания для здоровья позвоночника

Не переедайте и пейте достаточное количество воды. В зимний период принимайте комплекс витаминов, содержащий кальций и фосфор, а также витамин С и D3. Такой тип питания укрепит позвоночник и скелетную мускулатуру.

Одновременная боль в спине и пояснице

Как мы уже знаем, определить точную причину боли в спине нелегко – она может быть самой разнообразной. Когда одновременно появляются боли в спине и пояснично-крестцовом отделе позвоночника, первое, что мы должны принять во внимание, пройдёт ли болевой синдром после отдыха в лежачем положении.

Очень часто одновременно появляются боли в спине и пояснице в результате нахождения в постоянной напряжённой сидячей позе много часов подряд. Если эта боль уходит после отдыха, то речь идёт о банальном перенапряжении мышц. Но стоит провести большое количество времени в неудобной позе, то есть вероятность получения осложнений.

Сильные ноющие боли в спине и пояснице могут быть из-за повреждённых нервных окончаний в результате образования межпозвоночной грыжи. Также эти боли могут возникнуть в результате стеноза позвоночного канала и дегенеративных изменениях в костной ткани.

По отзывам пациентов в этих случаях медикаментозное лечение даёт лучший лечебный эффект, чем бальнеологические процедуры, физиотерапевтические процедуры и ударно-волновая терапия. Предотвращения подобных состояний возможно, если вовремя осознать, что необходимо укреплять мышцы спины, вести активный образ жизни, следить за весом и правильно питаться.

Основные причины появления болей

Мышечные и суставные боли

Боли в спине иногда являются сигналом серьёзных заболеваний внутренних органов. Множество болевых ощущений – в мышцах и суставах одновременно, может означать вирусные инфекции. Такое состояние является преходящим, кроме того, с этими симптомами одновременно протекают и другие – высокая температура, насморк, тошнота и рвота.

Где могут возникнуть суставные боли

Также мышечные и суставные боли появляются в результате ревматоидного артрита и остеоартрита. Проблемы такого характера проявляются в людей старше 45 лет.

Боль в груди и спине

Очень часто при инфарктах появляется боль в груди, сопровождающаяся неприятным ощущением в спине. Именно по этой причине любую боль в спине следует внимательно проанализировать и при острых состояниях обратиться за медицинской помощью.

Также эти боли вызывают простудные заболевания или остеохондроз.

Если у вас неожиданно появятся боли в груди и спине, но у вас нет никаких других тревожных симптомов, попробуйте вспомнить, не сидели ли вы где-нибудь на сквозняке. Это объясняется тем, что холодный воздух может вызвать воспаления в нервах.

Одновременная боль в спине и груди возможна при разных психологических причинах, таких как стресс и депрессия, а также кожных заболеваниях, в частности лишае.

Существует такое понятие, как психосоматика, которая связывает состоянии психики человека и боль. Даже существует такое мнение, что боли могут пройти после психологического лечения.

Лишай

Боль в шее и спине

Если подобное состояние вас беспокоит дольше, чем десять дней, то вам необходимо обратиться к специалисту. Эти симптомы указывают на развитие спондилоартроза. Это заболевание позвоночника, которое может охватывать различные зоны, от шеи до поясницы. При спондилоартрозе хороший эффект даёт лазерное лечение.

Спондилоартроз

Боли в спине или шее могут означать воспалительный процесс или опухоль, поэтому прежде чем предпринимать какое-либо лечение против болей в спине, необходимо поставить максимально точный диагноз.

Раковые заболевания

Если вы систематически чувствуете дискомфорт в животе и вместе с этим – боли в спине, это могут быть предупредительные сигналы появления рака яичников или толстой кишки. Это утверждение может показаться странным, но практика и статистика доказывают истинность этого утверждения.

Боль в спине может быть и при опухоли на костной ткани. Не откладывайте визит кв медицинский центр – решить проблему на ранней стадии означает сохранить свою жизнь.

Спондилёз грудного отдела

Болевой синдром может появиться в результате спондилёза – при этой болезни разрастается костная ткань по краям тел позвонков и создаются условия для трения костных поверхностей. Всё это связано с болью в спине и ограничением подвижности.

Остеофиты – это острые костные наросты, которые вызывают дискомфорт и острую блуждающую боль. Остеофиты разрастаются на костной ткани. Они могут развиваться, даже когда мы их не чувствуем. Боли в спине являются наиболее распространёнными последствиями появления остеофитов в позвоночнике.

Остеофиты

Позвоночник состоит из позвонков и межпозвоночных дисков. С годами эта конструкция изнашивается, происходят дегенеративные изменения, которые могут возникнуть в результате систематических физических нагрузок. В результате стираются позвоночные диски, ослабляются межпозвонковые соединения и поэтому и появляются остеофиты.

Боли в спине могут появляться, когда изменено взаимное расположение структурных элементов в позвоночнике, оказывая при этом давление на нервные окончания.

Боли в спине могут быть вызваны ревматоидным артритом, который является аутоиммунным заболеванием, а также остеоартритом. Лечение в таких случаях не приводит к устранению остеофитов, а к достижению комфорта за счёт обезболивания и уменьшения воспалительных процессов. Помогают нестероидные противовоспалительные средства, кортикостероиды, хондропротекторы и кинезитерапия.

Невралгия тройничного нерва

Боли в спине может проявляться в результате невралгии тройничного нерва и межрёберной невралгии. Приступы этой болезни могут ограничить движение на неопределённый срок. Болевой синдром может возникнуть в области выше копчика.

Причиной таких приступов может быть сжатый нерв, воспалительный процесс, изменения гормонального фона и костной структуры из-за возрастных изменений. Приступы межрёберной невралгии можно спутать со стенокардическими приступами, которые проходят в течение нескольких минут после принятия нитроглицерина.

Симптомы невралгии тройничного нерва

Неврологические приступы могут быть длительными, и это даёт возможность провести полное обследование и диагностировать заболевание.

Остеопороз

Остеопороз является снижением плотности костной ткани, кости становятся хрупкими. Это заболевание костей связано с возникновением боли. Боль в области поясницы и спины в зрелом и пожилом возрасте означает появление остеопороза.

Остеопороз

На эту тему можно говорить очень много – начиная от необходимости профилактики и правильного образа жизни и до устранения последствий неизбежного старения организма и костной ткани. Активный образ жизни и здоровое питание являются необходимыми условиями, чтобы остеопороз не развивался в тяжёлой форме.

Артроз является одной из возможных причин боли в спине. При артрозе происходят негативные изменения в суставах и уменьшается пространство между их элементами, что вызывает болезненное состояние.

Артроз

Именно это наблюдается при поясничном артрозе или артрозе позвоночника: ущемляются межпозвоночные диски и нервные окончания. Эта болезнь проявляется после длительного пребывания в неестественной позе, а также при активных видах спорта.

Боли появляются преимущественно во время движения.

С возрастом происходит износ позвоночника, что выражается в ряде изменений, одним из которых является стеноз спинномозгового канала. Стеноз спинного мозга охватывает различные разделы позвоночника или весь позвоночник целиком. При этом происходит сжатие позвонков и нервных корешков. Именно это и вызывает стойкие боли в спине.

Стеноз ног

Спинальный стеноз не является безобидным заболеванием. В зависимости от места поражения наблюдаются не только боли в спине, но могут возникать и другие изменения, такие как иммобилизация рук или ног, а также нарушение функционирования внутренних органов, например, кишечнике или мочевом пузыре.

Беременность

Боли в спине и поясничном отделе во время беременности могут появиться после пятого месяца, когда плод подрастёт. Это также может вызвать быструю усталость. Боли могут появляться также вследствие изменения гормонального фона.
Отличная статья в продолжение:

Для того чтобы облегчить боль в спине, специалисты рекомендуют лечебную физкультуру и йогу до тех пор, пока эти занятия не будут противопоказаны. Такие занятия укрепят определённые группы мышц и связок, к тому же это может оказаться хорошей подготовкой к самому процессу рождения ребёнка. Также необходимо быть осторожным и с питанием – употребляйте именно определённые продукты с достаточным количеством витаминов, белков и микроэлементов, чтобы будущий ребёнок не чувствовал дефицита этих полезных веществ и развивался правильным образом.

Мучительная боль в левой части тела — это сигнал обострения гастрита. Иногда ситуация довольно сложная – боль ползёт к левой части груди и спине. Большинство может подумать, что это проблемы сердцем.

Боли в спине и гастрит – это звучит странно, но вполне возможно. В таких случаях тщательно проанализировать, откуда именно идёт боль, нет ли изжоги, чувствуете ли вы дискомфорт, тяжесть или боль в желудочно-кишечном тракте.

Боли в спине при кашле и вдохе может появиться при бронхите. Это один из симптомов, который сопровождают типичный бронхитный кашель. Боли в спине и грудной клетке проявляются при рецидиве этого заболевания.

Болезни печени

Специалисты говорят, что печень при патологиях даёт сигналы через дискомфортное состояние и боль совсем в других участках тела, причём сам орган не болит. При болезненном состоянии печени, проблемы будут, скорее всего, в подреберье – над ним или в спине. Так что боли в спине, между лопатками и в правом подреберье могут быть сигналом проблем с печенью.

Сидячий образ жизни

Работа в офисе, в течение нескольких часов подряд перед компьютером, является настоящим испытанием для позвоночника и вообще для всего опорно-двигательного аппарата. Одним из недостатков офисной работы – это нахождение в одной и той же позе, что перегружает спину и напрягает мышцы. Известно правило – после 50 минут работы перед компьютером должна следовать десятиминутная разминка или смена положения тела.

Вред сидячего образа жизни

Однако, это не всегда возможно – поэтому со временем постоянные боли в спине не проходят даже после отдыха в горизонтальном положении.

Наиболее часто боли в спине возникают из-за плохой осанки и постоянной сутулости.

Боли в спине могут возникнуть и по вполне банальным причинам – например, ходьбе на высоких каблуках или ношению сумки на плече. При ношении сумки одно плечо поднимается немного вверх, что ведёт к нарушению осанки.

Состояние анемии может быть связано с болью в спине при некоторых злокачественных формах. В таких случаях изменения в костном мозге и уменьшение значения красных кровяных клеток связаны при онкологии. Если поражён костный мозг, то возможно, появятся беспокоящие боли в спине.

Заболевания желчного пузыря

В чём причины боли в спине под лопатками? Если появилась внезапная и усиливающаяся боль в области правой лопатки и плеча, то вы должны быть готовы услышать, что у вас имеются проблемы с желчным пузырём. Боль в правой части спины является одним из типичных признаков желчных колик. Если боль охватывает и область правого подреберья – вокруг печени и желчного пузыря, то нет никаких сомнений, что речь идёт о проблемах с желчью или даже камнях в желчном пузыре.

Рецепты народной медицины против болей в спине

Конечно, при сильных болях в пояснице можно принимать обезболивающие лекарства, но их должен рекомендовать лечащий врач.

Эффективные методы лечения народной медицины при болях в спине:

  1. массаж спины с эвкалиптовым или чесночным маслом;
  2. тёплый компресс на спину с полотенцем, смоченным в солёной воде;
  3. выпить стакан воды, в котором предварительно растворить столовую ложку мёда. Облегчение наступит через полчаса;
  4. компресс на спине с тёплым измельчённым варёным картофелем;
  5. принимайте чай из базилика. Добавьте 10 свежих листьев этого растения в 200 мл медленно кипящей воды, пока половина её не испарится. После того как жидкость остынет, надо добавить щепотку соли и выпить напиток сразу же мелкими глотками. Пить чай из базилика следует один раз в день.
  6. сеансы массажа и мануальной терапии.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Боль в спине от шеи до поясницы

Вопросы пациентов

Вопрос: Почему болит низ спины у женщин?

Ответ: Боли в пояснице у женщин могут быть вызваны любым из следующих заболеваний и состояний:

  • пиелонефрит;
  • радикулит;
  • межпозвоночная грыжа диска;
  • почечная недостаточность;
  • киста в почках;
  • киста и опухоль яичников;
  • менструация;
  • заболевание почек;
  • растяжение мышц;
  • мышечная лихорадка;
  • панкреатит.

Вопрос: Почему болит поясница?

Ответ: Наиболее распространённой причиной боли в спине в современном образе жизни является дегенеративные заболевания различных частей позвоночника в результате профессиональных травм, дополненных иммобилизацией. Например, боль и онемение в области шеи чаще всего происходят из-за ежедневного сидения более двух часов перед компьютером и неправильной осанки при работе с компьютерной мышью. Боль в области шеи и спины часто появляется у людей, работающих в статической позе на заводе или при постоянных повторяющихся движений в процессе работы. Боль в области поясницы чаще всего встречается у работников, которые выполняют тяжёлую физическую работу или подвергаются неблагоприятным погодным условиям, таким как холод и сквозняки.

Вопрос: Почему возникает боль в спине после сна?

Ответ: Даже молодые люди часто жалуются на утреннюю скованность и боль в спине после вставания с постели по утрам. Это может означать такие болезни, как ишиас, радикулит, люмбаго и грыжа диска. Однако это может быть установлено только неврологом. Также это может быть неудобная кровать. Известно, что в таких случаях лучше спать на твёрдой кровати, а мягкие матрасы противопоказаны, поскольку они деформируют позвоночник и провоцируют болевой синдром. Лучше всего приобрести ортопедический матрас средней жесткости.

Вопрос: Почему болит спина после массажа?

Ответ: На это могут влиять различные факторы, начиная от неграмотных действий массажиста и заканчивая обострениями хронических заболеваний. Можно определить следующие причины, по которым человек чувствует боль сразу после сеанса:

  • Некоторые люди приходят к массажисту во время острого периода заболевания в надежде избавиться от неё. Однако воздействие на болезненные области в таких случаях обычно приводит к ухудшению состояния.
  • Неграмотный массажист может нанести серьёзную травму. Надо быть особенно осторожным при выборе специалиста.
  • При первых сеансах массажа, у больного может возникнуть дискомфорт и боль — это нормальное явление, которое пройдёт в течение трёх дней.

Массаж противопоказан при:

  • последний триместр беременности;
  • период стресса или сильного нервного шока;
  • остеомиелит;
  • анкилозирующий спондилит;
  • костный туберкулёз;
  • межпозвоночная грыжа;
  • различные травмы, растяжения и другие проблемы с позвоночником.

Самое главное — это найти квалифицированного специалиста, и тогда положительный эффект не заставит себя ждать. Будьте здоровы!

Источник: http://spinolog.com/bol/17-prichin-poyavleniya-boli-v-spine.html

Боль в спине в последние годы является одной из наиболее распространенных жалоб пациентов в неотложной медицине и на амбулаторных приемах. Такие боли являются не отдельной нозологической единицей, а клиническим проявлением целого ряда заболеваний. Особую серьезность этому симптому придает то, что зачастую при острой боли значительно ограничивается двигательная активность и снижается трудоспособность людей.

Основной причиной возникновения болей в спине являются заболевания позвоночного столба, помимо них подобное клиническое проявление могут вызвать патологии внутренних органов, профессиональные особенности (длительное сидении за столом или в водительском кресле, тяжелая физическая работа), травма или период беременности. В большинстве случаев выяснить причину болей удается внимательно обследовав пациента, иногда для установления диагноза требуется проведение дополнительных обследований. Купирование болевого синдрома зависит от основного заболеваний и особенностей его протекания, подбирается лечение индивидуально для каждого случая.

Данные медицинской статистики свидетельствуют о том, что от болей в области спины страдает более половины всего населения земного шара. Причем в детском возрасте такой симптом свидетельствует о заболеваниях внутренних органов и встречается довольно редко, по мере взросления боль в спине встречается все чаще, а в пожилом возрасте с ней сталкивается практически каждый и только около 25%, страдающих от этой патологии обращаются за советом к врачу.

В чем состоит опасность болей в спине

В большинстве случаев несвоевременно начатая или неадекватно назначенная терапия болей в спине приводит к хронизации процесса. хронические боли в спине являются весьма частой причиной снижения работоспособности людей в возрасте от 40 до 55 лет и характеризуются:

  • постоянным характером;
  • усилением при совершении движений и физической нагрузке;
  • ограничение двигательной активности;
  • развитием чувства скованности в спине.

Хронический процесс характеризуется рецидивирующим течением с частыми эпизодами обострений, спровоцированными длительным переохлаждением, физической нагрузкой или нахождением в одной позе. Обострения сменяются периодами ремиссии, при которой боль отсутствует вообще или выражена минимально.

В большинстве случаев боль в спине не несет прямой угрозы здоровью или жизни человека, но существуют, проявляющиеся этим симптомом, серьезные патологии позвоночника и внутренних органов, которые требуют немедленного обращения к специалисту.

При появлении нижеописанной симптоматики необходимо сразу же посетить (или вызвать на дом) врача, не пытаясь снять болевой синдром самостоятельно:

  1. В спине появились боли постоянного характера, особенно при возрасте моложе 18 и старше 50 лет.
  2. Постоянная боль является следствием травмы, перенапряжения или ушиба при падении.
  3. К болям присоединилось нарушение чувствительности кожи в области бедер и промежности, а также снижение мышечной силы конечностей. .
  4. Боль сопровождается недержанием мочи или кала.
  5. Болевой синдром не проходит в положении лежа и часто возникает в ночное время.
  6. Наличие постоянно нарастающей на протяжении нескольких дней боли.
  7. Помимо болевых ощущений присутствуют общее недомогание и повышение температуры тела.

Боли в спине при общих заболеваниях

К общим заболеваниям, которые проявляются наличием болей в спине относятся радикулит и грыжа позвоночного диска. Выраженность болевого синдрома при этих заболеваниях зависит от стадии их протекания и порога чувствительности пациента.

Радикулопатией или радикулитом называется симптомокомплекс, развивающийся в результате сдавления корешков спинного мозга и проявляющийся моторными и вегетативными нарушениями на фоне сильного болевого синдрома. Выделяют шейный, грудной и поясничный (пояснично-крестцовый) радикулит.

Клинические проявления

Проявляется выраженным болевым синдромом с локализацией в месте ущемления и усилением при совершении движений и кашле (даже при легких покашливаниях). Боль может носить различный характер (ноющий, тупой или острый), появляться периодически или быть постоянной. В большинстве случаев болевые ощущения иррадиируют в верхние или нижние конечности. Помимо боли заболевание характеризуется мышечной слабостью и нарушением чувствительности в конечностях.

Грыжа межпозвоночного диска

Выпячивание или выпадение фрагментов межпозвоночных дисков в канал позвоночного столба носит название грыжи межпозвоночного диска. Чаще всего заболевание встречается у людей от 25 до 50 лет, в группу риска входят водители, люди, проводящие длительное время сидя и те, кто вынужден ежедневно поднимать тяжести.

Клинические проявления

Основной симптом – боль, которая в начале заболевания бывает тупой и носит непостоянный характер и усиливается при физических нагрузках, кашле и длительном нахождении в одной позе. По мере прогрессирования болевые ощущения нарастают и иррадиируют в руку, ягодицу или бедро в зависимости от расположения грыжи.

Помимо боли развиваются:

  • нарушение двигательной активности;
  • изменение осанки – развитие сколиоза или кифоза;
  • появление нарушения чувствительности;
  • мышечная слабость;
  • в запущенной форме к симптоматике присоединяются диарея или запор, недержание мочи, развитие импотенции.

Причины боли у людей старше 50 лет

Практически каждый пожилой человек сталкивается с болью в позвоночнике, наиболее частой причиной возникновения такого симптома являются следующие заболевания:

  • остеопороз;
  • спондилез;
  • новообразования позвоночного столба.

Остеопороз

Остеопорозом называется системное заболевания с постоянным прогрессированием, характеризующееся поражением костной ткани человека, которое проявляется снижением ее плотности и нарушением структуры.

Виды остеопороза

Существует 4 формы заболевания:

  1. Старческая – развивается у людей старше 65 лет в связи с возрастными изменениями прочности и структуры скелета.
  2. Климактерическая – ею страдают женщины, начинает развиваться в период менопаузы из-за изменения гормонального фона организма.
  3. Вторичная – развивается как осложнение различных заболеваний: диабета, онкологии, болезней Крона и Бехтерева, хронического гепатита, ревматоидного артрита, патологий щитовидной железы.
  4. Кортикостероидная — причиной ее развития служит длительный прием гормональных препаратов.

Клинические проявления

Заболевание характеризуется бессимптомным или практически не заметным началом, по симптоматике сходным с остеохондрозом. Часто патология выявляется уже при характерных для нее травмах, а точнее переломах, которые могут возникнуть при минимальной нагрузке или слабом ушибе.

Заметить заболевание на ранней стадии очень сложно, оно обычно проявляется следующими признаками:

  • боль в области поясницы или грудного отдела позвоночника, появляющаяся при длительной статической нагрузке и при резкой смене погодных условий;
  • волосы и ногти становятся хрупкими;
  • возможно развитие невоспалительных заболеваний пародонта;
  • изменение осанки и уменьшение роста;
  • появление судорог в ногах в ночное время.

Хроническое дегенеративно-дистрофическое поражение позвоночника, обусловленное деформацией позвонков и появлением на их поверхности костных выростов и шипов (остеофитов).

Клинические проявления

На ранних стадиях проявляется небольшим ограничением подвижности позвоночника. При прогрессировании заболевания из-за фиксации участка, подверженного перегрузке развивается ярко выраженный болевой синдром. Острая, невыносимая боль сопровождается напряженностью мышц, ограничением подвижности вследствие постепенного выпрямления физиологических изгибов позвоночника.

Опухоли позвоночника

Новообразования на позвоночном столбе довольно редко встречающееся заболевание. Однако любая опухоль позвоночника, в том числе и доброкачественное новообразование имеет тяжелое течение, сопровождающееся нарушением двигательной активности и чувствительности и часто приводит к инвалидности пациента.

Клинические проявления

  • боль – вначале невыраженная, по мере роста опухоли она становится мучительной, практически невыносимой, слабо и не на длительное время купируется даже мощными обезболивающими препаратами, в некоторых случаях снять болевой синдром вообще не удается;
  • неврологические нарушения – постепенное исчезновение чувствительности и двигательной активности;
  • наличие внешних признаков;
  • при злокачественных новообразованиях развивается раковая интоксикация, а затем кахексия;
  • при большом размере опухоли возможно нарушение функционирования внутренних органов.

Причины боли у людей моложе 50 лет

Очень часто причиной боли в области поясницы или грудного отдела позвоночника, возникающей в молодом или среднем возрасте становятся следующие патологии:

  • сакроилеит;
  • остеомиелит позвоночника;
  • спондилолистез;
  • фиброзит.

Сакроилеит

Воспалительный процесс, локализующийся в крестцово-подвздошном суставе носит название сакроилеита. Причиной развития этого заболевания может стать травма, повышенная нагрузка на сустав на протяжении длительного времени (при беременности, работе, связанной с подъемом тяжестей или постоянным сидением), врожденные аномалии развития, нарушения обменных процессов, новообразования.

Клинические проявления

Боль локализуется в области таза и распространяется по ходу седалищного нерва с пораженной стороны, может усиливаться при давлении на крыло подвздошной кости и сгибании конечностей. При сильных болях пациент принимает вынужденное положение с согнутыми в коленях ногами. Помимо боли может наблюдаться повышение температуры тела, развитие гнойных абсцессов и выраженный интоксикационный синдром.

Заболевание обычно лечится в хирургических отделениях.

Остеомиелит позвоночника

Остеомиелитом называется гнойное инфекционное заболевание, поражающее костную ткань, надкостницу и костный мозг. Может быть острым (возникшим впервые) или хроническим (длительно текущим и характеризующимся наличием периодов обострения и ремиссии).

Клинические проявления

  1. Начинается с озноба, повышения температуры тела (часто до 40.0) и учащения пульса.
  2. Через 2-4 дня развивается локальная боль над местом поражения, местный отек и гиперемия (покраснение) тканей, ограничение двигательной активности.
  3. При хроническом остеомиелите на коже имеются следы свищевых ходов (округлые раны с гнойным отделяемым).
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Боль в рёбрах со стороны спины

При наличии подозрения на развитие остеомиелита необходима срочно обратиться за помощью к врачу. Лечением такой патологии занимается хирург.

Спондилолистез

Спондилолистезом называется смещение позвонка вперед в результате врожденного несращения дужки с телом или дегенеративно-дистрофических изменений в межпозвоночном диске. В большинстве случаев развивается при смещении пятого поясничного позвонка.

Клинические проявления

Основным проявлением является хроническая боль в области поясницы обусловленная соскальзыванием позвонка и ущемлением нервных окончаний. Боль часто иррадиирует в ягодичную области и усиливается при попытке разгибания. Может сопровождаться болевыми ощущениями в ногах, мышечной слабостью и онемением конечностей.

Фиброзит – неспецифический воспалительный процесс, характеризующийся фиброзным и жировым перерождением волокнистой соединительной ткани. точная причина возникновения заболевания не выяснена до сих пор. Чаще встречается у женщин средних лет.

Клинические проявления

  • умеренные или сильные постоянные, ноющие боли в спине;
  • головные боли;
  • боль в шее и плечах;
  • болезненность и тугоподвижность позвоночника в утреннее время;
  • нарушение сна;
  • раздражительность.

Болезненность усиливается в холодное время года при нахождении на улице, после чрезмерной нагрузки, после эмоциональных стрессов, в утреннее время.

Боли костно-мышечного происхождения

Костно-мышечная система, позволяющая удерживать тело в пространстве и двигаться имеет пространственную и болевую чувствительность. Повреждение любого, даже самого мелкого элемента этой системы травмой или заболеванием вызывает развитие болевого синдрома. Различные травмы, чрезмерные физические нагрузки, а также смещения суставных отростков позвонков приводят к развитию воспалительного процесса в тканях позвоночного столба, который и становится причиной развития болей.

Боли, иррадиирующие в спину и поясничный отдел (стеноз)

При стенозе (сужении позвоночного канала или отверстий выхода корешков спинномозговых нервов), вследствие которого происходит сдавление нервных волокон, боль, появляющаяся в спине, затем иррадиирует в ногу, при этом изменяется походка больного человека, он прихрамывает. Боль носит тупой постоянный характер.

Причиной развития этого заболевания являются возрастные изменения, поэтому люди молодого и среднего возраста не подвержены его возникновению. Для лечения применяется оперативный метод, называемый декомпрессионной операцией, при которой рассекаются дуги позвонка.

Посттравматические боли в спине

Причинами травм в области спины могут быть:

  • резкое поднятие тяжестей нередко становится причиной развития растяжения или надрыва мышечных волокон или связок;
  • падение;
  • удар или ушиб;
  • механическое воздействие.

Наряду с появлением боли в случае травмы развивается спазм мышечных волокон, который исчезает в срок от нескольких часов до нескольких дней в зависимости от силы повреждения., при тяжелых травмах мышечный спазм может держаться несколько недель. Непосредственно после получения повреждения боль носит резкий характер, который по прошествии некоторого времени сменяется на ноющи.

Боли в спине в период беременности

У некоторых женщин постоянная тянущая боль в области поясницы появляется уже на протяжении первых месяцев беременности и не проходит до родов. Причиной возникновения болевых ощущений является повышенная секреция релаксина – гормона отвечающего за подготовку родового канала к прохождению ребенка, а именно за размягчение связочного аппарата крестцового отдела. Поскольку релаксин действует на все связки, а на позвоночник беременной женщины оказывается повышенная нагрузка может развиваться хроническая боль в области поясницы.

Как облегчить проявления боли в спине при беременности:

  • не стоит носить обувь на высоких каблуках;
  • все движения необходимо совершать плавно;
  • нельзя поднимать тяжести;
  • при острой необходимости поднять что то тяжелое стараться вес распределять на обе руки, не наклоняться и не поднимать рывком;
  • не стоит наклоняться до пола, нужно опуститься на колени;
  • не надо снимать высоко расположенные предметы.

Причины болей выше поясницы

Основными причинами боли, локализирующейся выше поясницы являются:

  • остеохондроз;
  • миофасциальный синдром;
  • неудобное рабочее место;
  • нарушение осанки.

Остеохондроз

Дегенеративно-дистрофический процесс, приводящий к изменению нормальной структуры хрящевой ткани позвоночного столба называют остеохондрозом. Выделяют шейный, грудной и пояснично-крестцовый остеохондроз. Зачастую заболевание сопровождается протрузией позвоночного диска и межпозвоночной грыжей.

Клинические проявления

Особенности симптоматики заболевания зависят от его локализации:

  1. Шейный остеохондроз проявляется болью и скованностью движений в шее и руках, головными болями, при сдавлении позвоночной артерии могут появиться головокружения, ухудшение слуха, обмороки.
  2. При грудной форме заболевания появляется острая боль в спине и груди (чувство кола), сердечные боли затруднение дыхания.
  3. Пояснично-крестцовая локализация характеризуется болью в поясничной области, иррадиирующей в ноги и усиливающейся во время движения, могут появиться прострелы, онемение конечностей, расстройства со стороны мочеполовой системы.

Миофасциальный синдром

Миофасциальным синдромом называют болезнь, характеризующуюся резко болезненным чрезмерным напряжением мышц позвоночного столба. Основной причиной развития является статическая перегрузка мышечного каркаса позвоночника на протяжении длительного времени (нахождение в неудобном положении).

Клинические проявления

Боль локализуется с одной или двух сторон позвоночника, усиливаясь при нажатии, переутомлении, травме или резком переохлаждении. Болевые ощущения могут быть различной выраженности от небольшого практически неощутимого дискомфорта, до сильных мучительных болей на протяжении нескольких дней.

Неудобное рабочее место

Неудобное рабочее место и ограниченная подвижность на протяжении всего рабочего дня могут служить причиной развития многих заболеваний, проявляющихся болью в спине. Длительное время, проведенное в нефизиологичном положении вызывает развитие денеративно-дистрофических процессов в тканях и структурах позвонков, что может привести к возникновению остеохондроза, межпозвоночной грыжи и других патологий.

Нарушение осанки

Часто боль в спине появляется из-за приобретенных анатомических нарушений позвоночного столба. В некоторых случаях нарушение осанки это не только косметический недостаток, а довольно серьезное заболевание. Сколиоз (искривление позвоночника в боковом направлении) не проявляется болевым синдромом до 30-35 лет, затем может быть причиной развития сильных болей. Изменение естественных изгибов позвоночника влияют на его функции и здоровье всего организма в целом.

Причины болей в пояснице

Развитие болей в области поясницы может быть спровоцировано следующими патологиями:

  • смещение позвонков;
  • люмбаго;
  • выпадение позвоночного диска.

Смещение позвонков

Спондилолистез (смещение позвонков) чаще носит приобретенный чем врожденный характер. Клинические проявления заболевания обусловлены стадией его развития:

  1. Один или несколько позвонков смещены не более чем на четверть, протекает бессимптомно, изредка могут наблюдаться слабо выраженные боли.
  2. Смещение позвонка происходит на 50%, это проявляется появлением стабильных ноющих болей и мышечной слабости;
  • Смещение на три четверти, характеризуется постоянными сильными болями, слабостью мышечных волокон, нарушением функционирования внутренних органов, нарушением осанки им походки.
  1. Полное смещение позвонка – сильные боли, слабость, нарушение привычного положения туловища, развитие патологий внутренних органов.
  2. Развивается провисание позвонка, что провоцирует сдавление ствола спинного мозга и может стать причиной его разрыва, помимо болей могут появляться параличи.

Люмбаго или прострел спины – после резкого движения или нагрузки развивается приступ острой боли, не позволяющий человеку разогнуться и принять привычное положение. В большинстве случаев прострелы встречаются у мужчин после 30-35 лет. Причиной развития подобных приступов являются хронически заболевания позвоночника, характеризующиеся смещением позвонков.

Острую боль при развитии приступа больные характеризуют как удар током. Для того чтобы облегчить мучительные ощущения человек принимает вынужденное положение (коленно-локтевое, лежа на спине с согнутыми в тазобедренных суставах ногами, лежа на животе с подложенным под живот валиком или подушкой). Боль сопровождается напряжением мышечных волокон и продолжается 5-7 дней.

Выпадение позвоночного диска

Выпадение межпозвоночного диска часто приводит к возникновению острой боли, усиливающейся при любом движении. Зачастую боль сопровождается онемением кожных покровов в месте повреждения и чувством ползания мурашек. При несостоятельности консервативной терапии назначается оперативное лечение.

Причины боли ниже поясницы

Боль в спине ниже поясницы может быть спровоцирована болезнью Бехтерева или почечной коликой.

Болезнь Бехтерева

Примерно 9 из 10 случав болезни Бехтерева приходится на мужчин в возрасте от 30 до 40 лет. Эта патология характеризуется повреждением мелких суставов, соединяющих отдельные позвонки, что приводит к снижению эластичности и развитию хрупкости позвоночника. Заболевание проявляется хронической, умеренной болью в области поясницы, усиливающейся в ночное время и затихающей во второй половине дня.

Почечная колика

При почечной колике острая, режущая боль возникает преимущественно с одной стороны. Болевой синдром может сопровождаться нарушением мочеиспускания и незначительным повышением температуры тела.

Диагностика

Для диагностики болей в спине в первую очередь необходим осмотр невролога, он сможет определить развитие нарушений позвоночника, нервной и мышечной систем. Затем потребуется сдать общий анализ мочи и крови для того, чтобы исключить патологию почек и воспалительный процесс.

Из дополнительных методов обследования применяются:

  • рентгенографическое обследование позвоночника;
  • магнитнорезонансная томография;
  • компьютерная томография.

Лечение болей в спине

Для того чтобы навсегда избавиться от боли в спине необходимо вылечить причинное заболевание. Однако симптоматическое лечение при всех основных заболеваниях, проявляющихся болью в спине обязательно включает купирование болевого синдрома, из дополнительных методов лечения избавиться от боли помогут акупунктура и мануальная терапия.

Купирование болевого синдрома

При соблюдении постельного режима боль в спине прогрессирует, поэтому он не рекомендуется, а при необходимости его назначения надо постараться максимально сократить срок, проведенный в постели. На время, пока не пройдет боль необходимо ограничить физическую активность и начать носить корсет или специальный пояс.

  1. Препараты общего действия в таблетках и инъекциях – нестероидные противовоспалительные (диклофенак, мексилокам, ксефокам), миорелаксанты (тизанидин, толперизон), при дегенеративно-дистрофических процессах назначаются хондропротекторы.
  2. Препараты местного действия — мази и гели на основе нестероидных противовоспалительных препаратов.

Физиотерапия – после консультации с врачом можно принимать физиотерапевтические процедуры основанные на прогревании сухим теплом.

Мануальная терапия

При правильном выполнении мануальное воздействие на позвоночник и окружающие его ткани приводит быстрому и эффективному снятию болевого приступа, корректированию местных нарушений. Назначить сеансы мануальной терапии может только врач после проведения рентгенологического исследования или МРТ позвоночника.

Противопоказания к использованию методики

Проведение курса мануальной терапии не рекомендуется:

  • при развитии грыжи или повреждений межпозвонковых дисков;
  • после тяжелых заболеваний сердечнососудистой системы (инфарктов или инсультов);
  • при наличии злокачественных новообразований;
  • при заболеваниях щитовидной железы и остеопорозе;
  • во время обострения патологии;
  • при болезнях, ведущих к нарушению сворачиваемости крови.

Иглорефлексотерапия (акупунктура)

При умеренно выраженных болях в спине, причиной которых является чрезмерное напряжение мышц и нарушение психоэмоционального состояния иглорефлексотерапия оказывает выраженный положительный эффект. Считается, что в основе ее действия лежит возможность повышать синтез эндорфинов, действие которых сходно с морфином.

Противопоказания к назначению акупунктуры

Не смотря на то, что китайская медицина позиционирует эту процедуру как разрешенную при любых заболеваниях, ее проведение не рекомендуется:

  • при заболеваниях сердечнососудистой системы;
  • при злокачественных и доброкачественных новообразованиях, в том числе и в анамнезе;
  • при необходимости оперативного лечения;
  • при патологиях почек или печени;
  • во время беременности и лактации;
  • при заболеваниях, ведущих к нарушению сворачиваемости крови;
  • во время острых инфекционных болезней.

Для профилактики развития патологий, сопровождающихся появлением боли в спине необходимо удобно обустроить рабочее и спальное место, сохранять осанку, периодически разминаться при однообразной работе или необходимости длительного нахождения в одной позе, не носить высоких каблуков более двух часов подряд, при длительном стоянии стараться найти точку опоры для спины, не подвергать позвоночник чрезмерным или резким нагрузкам. Очень важно также стараться поддерживать нормальный вес.

Единый центр записи к врачу по телефону +7 (499) 519-32-84 .

Источник: http://www.knigamedika.ru/boli/vidy-boli/bol-v-spine.html

Ссылка на основную публикацию