Боль в пояснице боль при наклонах

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Боль в пояснице имеет разную природу, потому иногда даже специалисту бывает трудно понять, почему она возникает.

В некоторых случаях боли в спине при наклоне проявляют характерные особенности, помогающие определить ее причины. Врачи, принимая пациентов, расспрашивают в первую очередь о таких фактах:

  • Где именно болит: сверху, снизу, с правой стороны или с левой .
  • Какая боль: тянущая, умеренная, острая , стреляющая, постоянная, приступообразная.
  • Боль проявляется только при совершении движении или в состоянии покоя.
  • Какие движения провоцируют появление боли: ходьба, вставание, повороты, наклоны.

Если боли в спине появляются, когда человек наклоняется вперед или назад, то речь чаще всего идет о пояснично-крестцовом радикулите .

Он возникает из-за острого миофасциального синдрома (напряжения мышц). Болевые симптомы в этом случае наблюдаются вверху поясницы и в нижней части спины.

Спинная боль, возникающая в результате наклонов

Наиболее часто боль провоцирует корешковый синдром — нерв, который воспаляется, защемляется или смещается. К этому приводят деформации позвоночника, но такое случается крайне редко. Причины следующие:

  • грыжа дорзальная;
  • спондилолистез, приводящий к смещению одного или нескольких позвонков;
  • подвывих сустава, наклоняющий оси позвонков;
  • спондилит и выступающие за края позвонков остеофиты;
  • травмы со смещениями и оскольчатые переломы ;
  • опухоль начинает прорастать в нерв;
  • стеноз межпозвоночных каналов .

Если такой синдром себя проявляет, наклоны вниз и вперед становятся практически невозможными, ведь даже незначительные движения вызывают острейшую боль.

Как определить корешковый синдром

Как понять, что при появлении боли при наклонах головы вниз или вперед, проявляет себя раздраженный нерв? Стоит обратить особое внимание, если болит поясница:

  1. Вы не можете безболезненно коснуться подбородком груди.
  2. Занимаете вместо горизонтального положения вертикальное.
  3. При значительных напряжениях пресса.
  4. При попытках прощупать позвоночный столб.
  5. Если поднимаете вытянутую ногу в лежачем положении вверх.
  6. Боли донимают не только в области позвоночника, но и отдают по всей спине, включая конечности.

Даже если нерв раздражен, это не значит, что боли при наклонах головы вправо и назад возникают только по этой причине.

Сам по себе корешковый синдром — явление непродолжительное, за пару дней отпускает. Но боли никуда не деваются и могут обрести хроническую форму, если не уделять им должного внимания и постоянно откладывать визит к специалистам.

Ведь нервное раздражение в мышцах вызывает ответные рефлекторные реакции — такова суть миофасциального синдрома.

Миофасциальный болевой синдром

К развитию МФБС приводят разные заболевания и факторы, условно разделяемые на вторичные и первичные.

При первичном МФБС проявляются патологические состояния, связанные с позвоночником, нервами и мышечно-связочным аппаратом. К ним относятся:

  1. Остеохондроз. В зависимости от зоны проявления различают шейный и пояснично-крестцовый остеохондроз . Боль возникает, только когда наклоняешься, и носит приступообразный характер.
  2. Спондилоартроз. Сначала боли появляются по утрам, когда человек долго не меняет положение тела или присутствуют большие нагрузки на поясницу. Легкая разминка убирает болевые ощущения. Если лечебная физкультура перестает помогать, это означает, что начался процесс деформации в суставах.
  3. Болезнь Бехтерева. Главный ее признак — очень сильные боли. Болит нижняя часть спины, главным образом в ночное время. Потом становится почти невозможно согнуться и разогнуться. Позже поражаются все хрящи в суставах и связках, могут сращиваться позвонки. Пояснично-крестцовый отдел становится почти неподвижным. Наклоны туловища болезненны.
  4. Миозиты (воспаления мышц). Иногда бывают следствием врожденных аномалий. Но чаще всего возникают из-за физических перенапряжений, простудных заболеваний и инфекций. Проявляется острая боль, поэтому больного лучше обеспечить полным покоем.
  5. Остеопороз . Эта болезнь — отражение нарушений во внутреннем обмене. Костные ткани позвонков начинают разрушаться из-за малого количества кальция в организме. Деформации может поддаваться весь скелет, включая конечности.
  6. Травмы или смещения. Опасность падения на спину, травмы, полученные в результате родов женщинами , — это главная причина развития боли у представительниц прекрасной половины человечества. Не менее опасны подвывихи — их можно получить даже при резких поворотах туловища.
  7. Нарушенная стабильность позвоночника. Речь идет о сколиозе, кифозе и лордозе .
  8. Слабые мышцы и связки. Слабость мышц может привести к образованию горба в местах наклонов позвоночника. Раздражаются спинномозговые нервы, возникает боль в спине при наклонах. Этот недостаток исправляется легко: необходимо работать над укреплением мышц и связок.

На развитие вторичного МФБС в области поясницы влияют причины, которые не зависят от состояния позвоночника.

Такими причинами могут быть онкозаболевания, почечнокаменная болезнь, инфекции органов таза и даже расстройства психоневрологического характера.

Лечение болей в спине нельзя проводить самостоятельно. Единых для всех рекомендаций нет. Курс лечения может назначаться только специалистом после проведения тщательной диагностики.

Кстати, сейчас вы можете получить бесплатно мои электронные книги и курсы, которые помогут вам улучшить ваше здоровье и самочувствие.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Розовые выделения и боли в пояснице

Отказ от ответственности

Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.

Источник: http://osteohondrosy.net/pochemu-bolit-spina-i-poyasnica-pri-naklone.html

Боли в пояснице знакомы почти каждому человеку. Боль не имеет возраста, но она имеет свой характер, что позволяет правильно оценить состояние и поставить верный диагноз. Боль при наклоне вперед или любом движении не возникает просто так. Болезненность – лишь сигнал от организма, который он подает в ответ на возникающую патологию. Нужно обязательно разобраться в том, почему болит поясница при наклоне вперед.

Позвоночник имеет множество нервных окончаний, они разветвляются, имеют множественные отростки. Внешне эти корешки маленькие и кажутся незначительными, но если произойдет защемление одного, появится боль. По сути боль в пояснице при наклонах и поворотах – это только сигнал, симптом возникшего нарушения. Эти процессы могут носить разовый характер, могут быть результатом хронических заболеваний и воспалительных процессов..

Для диагностики врачам нужно многое узнать о появившейся проблеме:

  • ее характер;
  • периодичность;
  • интенсивность;
  • длительность;
  • образ жизни.

Вплоть до случайного возможного фактора – это все обязан выяснить специалист при посещении пациента. От этого зависит диагноз и установление состояния здоровья позвоночника. Поясница не висит в теле, она не функционирует как отдельный орган, поэтому появление боли при наклоне вперед надо расценивать как признак дестабилизации в работе всего позвоночного столба.

Когда возникает боль в пояснице

Чаще всего причиной болезненности при наклонах вперед становится радикулит. Это не отдельное заболевание, а синдром, который часто сопровождает развитие остеохондроза пояснично-крестцового отдела позвоночника. Локализуется боль в верхней части поясничного отдела, иногда бывает ближе к крестцу. Характер может быть разной интенсивности, часто зависит от того, что именно произошло с позвонками и межпозвоночными дисками.

Если в наличии корешковый синдром, при котором нерв защемляется и сильно раздражается этим, то боль выраженная, может сопровождаться ломотой, прострелами. Остеохондроз провоцирует рождение многих синдромов, которые могут наслаиваться в результате защемлений. Особенно, если пострадал не один, а несколько нервных корешков. Тогда одновременно может проявить себя не только радикулит, но и такие синдромы как ишиас и люмбаго. На этом же фоне может добавится или развиться отдельно, невралгия.

От чего может болеть поясница

Боль при наклоне может проявиться внезапно, до того не беспокоя человека. Это зависит от обстоятельств. Так, при разрушении диска или позвонка, когда внутри образуются осколки. Так бывает при серьезных травмах или после катастроф.

Иногда боль при наклоне вперед не имеет отношения к корешковому синдрому. По мере развития остеохондроза в позвоночнике происходят разрастания костной ткани, образуются остеофиты с довольно острыми углами.

Появление дорзальной грыжи также может быть причиной невозможности наклона вперед или назад. Иногда болезненность провоцируют анатомические нарушения и приобретенные патологии. Так, опухоль может врастать в само нервное окончание. При врожденном или приобретенном стенозе спинномозгового канала создаются условия для того, чтобы провоцировать множественные патологии.

Дополнительные причины для боли в пояснице

Боль возникает не только в тяжелых случаях, когда развивается патология.

Позвоночник вообще плохо переносит несколько факторов:

  • хроническое физическое напряжение;
  • переохлаждение;
  • неправильные позы и осанку.

Иногда дискомфорт в пояснице может быть кратковременным, хотя и причинит беспокойство. Так, при переохлаждении нерв также отреагирует болью на вероятное воспаление окружающей ткани. Неудачный поворот или наклон могут вызвать некорректный отклик со стороны двигательного аппарата и мышцу банально заклинит. Проще: ее просто передавит теми же позвонками или она буквально “станет колом” так, что ее возможно будет хорошо прощупать в месте боли.

Бывает и так, что мышечное напряжение “пришло” от грудного отдела, именно так заклинило мышцу. Но ведь мышца литая, потому спазм, возникший вверху, однозначно отдает по всей спине и всей стороне.

Эти причины довольно банальны, и не несут опасности. В норме через несколько дней корешок освободится и боль сама пройдет. А если простимулировать этот процесс массажем и согревающими мазями с противовоспалительным эффектом, облегчение придет через день. Но если этого не произошло и боль становится навязчивой, необходима консультация вертебролога.

Лечение болей в пояснице

Неотложная помощь специалистов требуется, если произошла авария или получена травма. Времени на “попробовать и проверить” нет, поскольку ситуация потенциальна опасна последствиями. Нельзя забыть в этом случае, что именно от пояснично-крестцового отдела зависит наша возможность управлять нижней частью нашего тела, включая внутренние органы.

В других случаях можно провести кратковременный курс самостоятельного лечения, опираясь на Диклофенак и Кетопрофен. Согревающие мази разного варианта, расслабление мышечного слоя и несколько элементов ЛФК могут облегчить состояние. Но домашний курс без обследования не может быть больше 5 дней. Подразумевается, что за это время любая боль снизится, если нет серьезных патологий в поясничном отделе позвоночника.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Боли в пояснице и в голове

Источник: http://spinous.ru/pain/boli-v-poyasnice-pri-naklonax-i-dvizheniyax-vpered.html

Большинство людей старше 40 лет сталкивались с неприятными болевыми ощущениями в области спины. Особенно неприятно, когда болезненные ощущения ограничивают нашу активность. Когда возникает резкая боль в пояснице при наклоне, люди склонны впадать в крайности. Многие, не выясняя причин начинают применять различные методы лечения, чем могут только усугубить болезненное состояние.

Еще более опасным является бездумное принятие обезболивающих препаратов, когда вместе с тем человек продолжает вести привычный образ жизни. Таким образом можно нанести еще больший вред. Ведь любая боль – это защитная реакция организма, подразумевающая снижение активности в той области, где она возникает.

Может быть несколько причин неприятных ощущений в спине. Резкая боль в пояснице как при наклоне назад, так и при наклонах вперед может быть сигналом серьезного заболевания. От них во многом зависит способ лечения.

Определение причин возникновения боли позволит начать правильное лечение, что позволит быстрее привести больную часть тела к здоровому состоянию.

Необдуманные же решения, самолечение не помогут избавиться от болезни, а при худшем варианте – только усугубят ситуацию. Лечение таким образом затянется на продолжительное время, а боль усилится.

Рассмотрим основные причины:

  1. Травмы различного характера, степени тяжести достаточно часто приводят к тому, что наклоны вперед или в сторону становятся практически невозможными.
  2. Пояснично-крестцовый радикулит, который может появиться при смещении дисков позвоночника, а также в процессе такого заболевания как остеохондроз.
  3. Миозит или воспаление мышц в области спины.
  4. Болезнь Бехтерева.
  5. Разрушение тканей костей позвоночника может также вызывать сильные боли.
  6. Иногда болезни внутренних органов также могут привести к неприятным ощущениям в области спины.

Во многом определить причину и назначить правильное лечение помогут ответы на следующие вопросы:

  1. Где возникает болевое ощущение?
  2. Каков характер боли, ноющая, тянущая, колющая?
  3. Постоянно ли пациент испытывает боль или только во время движения, когда, к примеру, больно наклоняться?
  4. Когда возникли первые болевые ощущения, как проявлялись?
  5. Сколь длительное время больной испытывает данные симптомы?
  6. Какое лечение проводилось, если оно имело место быть?

Правильная диагностика заболевания способна помочь быстро избавиться от болевых ощущений и ощутить все прелести активной жизни. Несмотря на то, что мы живем в мире, где всегда не хватает времени, пренебрегать собственным здоровьем ни в кое случае нельзя. Ведь наше здоровье – это основа полноценной и счастливой жизни.

Диагностика заболевания

Правильно диагностировать недуг может только специалист. Поэтому обращение в медицинское учреждение, если болит спина и не позволяет наклониться, очень важно и обеспечит скорейшее выздоровление.

Врач проведет опрос пациента и осмотр, что позволит сделать предположения и назначить дальнейшее исследование при помощи лабораторных анализов, компьютерной томографии, а также других методов, позволяющих достоверно поставить диагноз.

Возможности медицины сегодня столь широки, что выявить практически любую болезнь на ранних стадиях не составит труда.

Большинство медучреждений оснащены сегодня современным оборудованием, которое способно помочь с обнаружением причин возникновения болезней.

Почему важно обратиться к специалистам для диагностики заболевания:

  1. Опытный врач сможет правильно диагностировать заболевание.
  2. Медучреждения обладают всем необходимым оборудованием для качественной диагностики и лечения.
  3. Чем скорее поставлен правильный диагноз и начато лечение, тем больше шансов добиться положительного результата.
  4. Врач сможет оказать профессиональную медицинскую помощь, ускорить выздоровление пациента, самостоятельно боль не пройдет или затянется на долгое время, а самолечение может навредить.
  5. Медицина постоянно совершенствуется, появляются новые методы диагностики, лечения заболеваний, что способствует скорейшему и качественному лечению большинства заболеваний.
  6. Некоторые болезни невозможно вылечить самостоятельно подручными средствами.

Почувствовав боль в спине при наклоне, многие пациенты испытывают страх перед обращением в медицинское учреждение. Чем он вызван? Возможно прошлый опыт свой или близких, который не привел к нужному результату. Или были получены болезненные ощущения, вызванные лечением, диагностикой заболевания. Чаще всего этот страх не обоснован.

Сегодня методы, средства диагностики и лечения заболеваний позволяю проводить большинство процедур безболезненно, выявлять заболевания на ранних стадиях. Своевременное обращение к врачу, позволить быстрее избавиться от недуга, вернуться к привычному образу жизни.

Проведя диагностику, выявив причины заболевания, врач сможет подобрать и назначить эффективное лечение, способствующее не только скорейшему выздоровлению, но позволяющему полностью вылечить недуг.

Важно не просто избавиться от болевых ощущений, а вылечить заболевание, не позволяя ему вернуться вновь. Во многом, качественное лечение — это плодотворная совместная работа врача и пациента. Ведь мало назначить лечение, больной должен соблюдать все рекомендации врача и принимать все меры по восстановлению своего здоровья.

Боли в пояснице при наклоне вперед могут серьезно нарушить привычное течение жизни и пытаясь быстрее вернуться к нему пациенты просто снимаю болевой синдром с помощью обезболивающих препаратов, что не только не приведет к излечению, но и может нанести еще больший вред организму.

Если болит поясница и болевые ощущения усиливаются при наклонах, в таком случае требует снизить нагрузки на спину, чтобы еще более не травмировать больной участок. Тогда как снятие болезненного синдрома, не предостерегает человека от чрезмерной нагрузки.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Боль в пояснице на 35 неделе

Важно чтобы пациент соблюдал не только рекомендации по лечению относительно приема лекарств, но и проведения медицинских процедур. Травмированные участки должны находиться в состоянии покоя, не нагружаться.

Современная медицина добивается высоких результатов даже, казалось бы, при безнадежных ситуациях, не говоря уже о достаточно распространенных заболеваниях. Методы лечения, диагностики, проведенные при помощи новейшего оборудования, выявляют заболевания на ранних стадиях, что позволяет получить своевременное лечение, ускорить выздоровление человека.

В одних случаях для лечения достаточно соблюдения определенного врачом режима, в другом поможет медикаментозное лечение, в третьем не обойтись без хирургического вмешательства. Чаще всего используется комбинированное лечение, которое позволят добиться наилучших результатов.

Большая часть успеха при лечении зависит от самого пациента. Начать нужно с решения обратиться в медицинское учреждение за профессиональной помощью. Использование народных методов или бездействие могут стать пагубными, привести к серьезным последствиям, решение которых потребует значительно больше времени и сил.

Источник: http://spina.help/boli-v-spine/rezkaya-bol-v-poyasnitse-naklon.html

Довольно частыми жалобами пациентов является боль в пояснице справа. Существует множество причин, которые могли бы спровоцировать подобные приступы. В большинстве случаев сказываются проблемы со спиной, которые накапливались с детства: это неправильная осанка, малоподвижный образ жизни, продолжительное сидение в одной позе. Со временем положение усугублялось вредными привычками, неправильным питанием и негативными факторами, связанными с работой.

Классификация болевых ощущений

Различают несколько видов ощущений, которые могут стать симптомами развития различных недугов:

Какие заболевания возможно предположить?

Для начала необходимо определиться, какие органы находятся в области живота и поясницы. Фактически самые важные и жизненно необходимые: почки, селезенка, желчный пузырь, мочевой пузырь, кишечник, желудок, поджелудочная железа. При этом еще в зависимости от половой принадлежности человека располагаются внутренние и внешние половые органы. Сюда же можно приписать позвоночник, суставы, сухожилия и мышцы, которые также могут давать неприятные ощущения, еcли не в большей мере.

  • аномалии развития;
  • травмы, удары, ушибы;
  • воспаления;
  • дегенеративные состояния;
  • злокачественные и доброкачественные образования.

2. Травматические повреждения мышц

Боли в пояснице у женщин

Так как строение женского организма несколько отличается от мужского, то причины, по которым возникают неприятные ощущения, сугубо индивидуальны. Очень часто болит поясница и тянет низ живота перед менструацией и через несколько дней все проходит. Однако вас должны обеспокоить непроходящий дискомфорт в области таза, так как там расположены яичники. Переохлаждения, вирусные и инфекционные заболевания могут спровоцировать воспаление. Основными симптомами служат тянущие боли, повышение температуры тела, изменение цвета мочи и сбой в менструальном цикле.

Боли в пояснице у мужчин

Самыми распространенными являются следующие болезни:

  • воспаления мочеполовой системы;
  • радикулит;
  • проблемы, возникающие из-за неправильной осанки и искривленного позвоночника;
  • воспаление предстательной железы;
  • усиленная нагрузка на мышечный аппарат.

Подобные недуги вызывают болевые ощущения гораздо сильнее, чем у женщин, причем они имеют свойство спускаться в паховую область и доставлять существенный дискомфорт. При этом наблюдается болезненное мочеиспускание и проблемы с потенцией. Главным врачом в таком случае становится уролог, посещение к которому не следует откладывать.

Проблемы с позвоночником

Болезни позвоночника, основным симптомом которых является опоясывающая боль в области поясницы, встречаются чаще всего. Строение позвоночного столба закладывается еще в детстве, когда формируется весь организм. Очень важно уделять внимание осанке во время сидения за столом. Для детей необходимо устраивать перерывы каждый час или 40 минут, чтоб немного размять затекшие конечности. Наш скелет устроен очень сложно и подразумевает равномерное распределение нагрузки на все части тела. Но из-за прямохождения на нижнюю часть спины приходится основная нагрузка, особенно при подъеме тяжестей.

Гимнастика при болях в пояснице

Если нет острой боли, то для того чтоб облегчить свое состояние просто необходимо выполнять несколько простых упражнений, способных не только укрепить мышечный корсет, но увеличить межпозвоночное пространство. Важно помнить, что выполнение всех движений должно осуществляться медленно и в меру индивидуальных особенностей. Это не значит, что постоянно надо себя щадить, постарайтесь выполнять до легкой усталости.

  • Классическое упражнение – «кошечка». Попеременно выгибайте спину и прогибайте ее. При этом следите за дыханием. Вверх – выдох, вниз – вдох.
  • Лягте на пол, руки за голову, ноги согнуты в коленях. Поднимайте таз на максимально возможную высоту, задержитесь там на несколько секунд и опускайте.
  • Подтягивайте попеременно колени к груди. Выполняйте 10 раз на каждую ногу. После этого подтягивайте одновременно 2 ноги тоже 10 раз. Вы должны чувствовать, как растягивается позвоночник и особенно поясничная область. Постарайтесь резко не опускать ноги, чтоб не допустить ущемления.
  • Вытягивайте одновременно правую руку вперед и левую ногу назад. Неподготовленному человеку довольно сложно удержаться в таком положении, но если постараться, то со временем это входит в привычку. Выполняйте 15 раз одной диагональю, а потом 15 другой.

Исходное положение — лежа.

Источник: http://dcenergo.ru/wiki/bol-v-poyasnitse-pri-naklone-vpered__187203.html

Ссылка на основную публикацию